Dzwoni

biuro lekarza. Maja rezultat testu na INR. Pani mowi, ze doktor prosi abym zrezygnowal z brania tabletek na rozcienczenie krwi TARO WARFARIN przez dwa dni, i po tym powrocil znow do codziennej dawki 2 mg.

Caly dzien bola nogi. W kosciach. A zwlaszcza lewa. Bardziej w okolicy uda, gdzie dalej czuc martwote, ktora otrzymalem w czasie wizyty w Watykanie w 2011 roku na beatyfikacji papieza JP II.

Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze minus 7-stopniowo. Odczuwalne -12C. Temp. w kuchni 21C.

04:08 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 5.8 mmol/L = 104 mg/dL.

04:12 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 152/84 + puls 75.
2) 133/92 + puls 75.
3) 135/84 + puls 71.
4) 136/84 + puls 71.
5) 126/87 + puls 71.
6) 134/86 + puls 72.
Srednia: 136/86 + puls 72. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

04:25 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna.

04:30 Hrs. Lektura tronowa. "Uwazam Rze Historia".

05:00 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg. + pas WELLNESS BELT.

05:05 Hrs. (2) szklanka ziola SKRZYP + 2 daktyle.

05:55 Hrs. 3-cia szklanka wody + tabletka 50 mg cynku + zelatynka koenzymu Co-Q10 + tabletka 500 mg witaminy C VITA-C 500 + tabletka multiwitaminy CENTRUM For Men + kapsulka 200 mcg chromu + lyzka stolowa oleju kokosowego MCT Oil.

06:12 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Israel uneasy for a reason. Condemns nuclear deal as 'historic mistake' " na okladce + kapsulka Siberian Ginseng + tabletka 50 mg witaminy B6 + tabletka 500 mg magnezu.

06:28 Hrs. Odpalam maszyne. Na dworze ciemno, cicho + mrozno. W Radio 7 na fali 1320 AM leci dziennik: "Rozdanie Tuska", czyli zmiany w gabinecie.

06:35 Hrs. "Nie uwierzysz co sie rodzi miedzy nami" unosi sie w Radio 7 na nali 1320 AM gdy przystaje i czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku: "24hrs" z "Iran's nuclear deal met with skepticism. Iran and six world powers clinch a deal to halt the Iranian nuclear program, but U.S. Secretary of State John Kerry says he has no illusions about the risk it might fall through" na okladce + "Metro" z "New Democrats cry 'coercion' in fight for Toronto Centre" na okladce.

10:05 Hrs. 4-ta szklanka wody.

10:40 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

11:50 Hrs. 5-ta szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10 + zelatynka multiwitaminy PLATINUM.

13:15 Hrs. 6-ta szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

14:20 Hrs. Biore tabletke 300 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:30 Hrs. W domu. Na dworze 1-stopniowo. Temp. w kuchni 17C.

16:42 Hrs. 7-ma szklanka wody.

17:02 Hrs. Dzwoni biuro doktora. Doktor chce abym przerwal na 2 dni brania tabletek na rozcieczenie krwi TARO WARFARIN. I wrocil do normalnej dziennej dawki 2 mg. Wyglada na to, ze mam za wysokie INR.

17:41 Hrs. Biore tabletke 300 mg magnezu.

18:15 Hrs. (8) szklanka ziol Bonifratrow.

18:55 Hrs. 9-ta szklanka wody + tabletka DTX COMPLEX + 3.000 I.U. witaminy D3 + tabletka 1000 mg czosnku www.kyolic.ca + kapsulka Siberian Ginseng + kapsulka witaminy B-COMPLEX + tabletka witaminy C VITA-C 500.

19:10 Hrs. (10) szklanka herbatki czekoladowej Original Cacao Tea HERBAL INFUSIONS z mleczkiem migdalkowym.

19:45 Hrs. (11) szklanka ziol imbirowych slodzonych syropem imbirowym.

20:30 Hrs. 12-ta szklanka wody + 3 lyzeczki maselka kokosowego Virgin Oil de Coco Creme + maselko kokosowe na twarz + kapsulka jagody brazylijskiej Acai + zelatynka witaminy E VITA-E 400 PLUS + zelatynka koenzymu Co-Q10 + 40 kropelek glogu S'Francis Hawthorn.

20:55 Hrs. (13) szklanka sziola SKRZYP + ciasteczko kokosowe + 3 kiwi.

21:05 Hrs 14-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu + czubek lyzeczki magnezu w proszku + 2 lyzeczki octu jablkowego + lyzka stolowa oleju lnianego www.tafoods.ca + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

22:54 Hrs. Budzi mnie siusiu.