TWAROZEK Z

CZOSNKIEM OJCA GRZEGORZA SROKI. Szlachcica herbu Rochacki

- Skladniki:
* 1-2 zabki czosnku
* 100-150 g dobrego sera twarogowego
* 1/3 szklanki slodkiej smietanki (kremowej)
* lyzeczka miodu pszczelego

- Przygotowanie:
Zabki czosnku po obraniu starannie siekamy i miazdzymy, dodajemy wraz ze slodka smietanka i miodem do sera twarogowego. Wszystko razem dobrze mieszamy.

- Stosowanie i pozytek dla zdrowia:
Zjadamy go z chlebem najlepiej na kolacje. Twarozek z czosnkiem uchroni wiele osob przed zazywaniem syntetycznych antybiotykow. Zdaniem moejego nieodzalowanego przyjaciela, wybitnego zielarza Ojca Grzegorza Sroki czosnek dziala dosc dlugo, nawet do 10 godzin. Posiada potwierdzone dzialanie bakteriobojcze. Kuracja czosnkowa szczegolnie pomaga ludziom starszym i dzieciom (Zbigniew T. Nowak, "Czosnek przedluza zycie", FUNDACJA NASZA PRZYSZLOSC 2012).

"I teraz jeszcze bardziej jestem wdzieczny Stworcy, ze kiedy dokola mnoza sie coraz to nowe zagrozenia dla zdrowia czlowieka - mamy nieoceniony czosnek" - ZBIGNIEW TOMASZ NOWAK, luty 2012 r.

01:15 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:23 Hrs. Budzi mnie siusiu.

06:07 Hrs. Budzi mnie siusiu.

09:01 Hrs. Budzi mnie siusiu.

10:04 Hrs. Budze sie naturalnie + wstaje. Na dworze 22-stopniowo. Odczuwalne 29C.

10:10 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.4 mmol/L = 115 mg/dL.

10:15 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia:

1) 143/87 + puls 72.
2) 136/80 + puls 64.
3) 136/79 + puls 65.
4) 136/79 + puls 69.
5) 138/82 + puls 66.
6) 141/87 + puls 70.
Srednia: 138/82 + puls 67. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

10:21 Hrs. Biore 2 lyzki stolowe oleju z nasion konopi OMEGA NUTRITION Hemp Seed Oil.

10:26 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna.

10:32 Hrs. Lektura tronowa "Uwazam Rze Historia".

17 lutego 1944 Armia Ludowa dokonala napadu na mieszkanie przy ulicy Poznanskiej w Warszawie, w ktorym przechowywane bylo archiwum Wydzialu Bezpieczenstwa Delegatury Rzadu na kraj. Zawieralo ono m.in. informacje dotyczace dzialaczy komunistycznych oraz przeznaczonych do likwidacji kolaborantow i Niemcow. Akcja zostala zaplanowana przez Mariana Spychalskiego i wspolpracujacego z nim sowieckiego agenta Boguslawa Hrynkiewicza. Wczesniej zinfiltrowal on konspiracyjna chrzescijansko-demokratyczna organizacje Miecz i Plug, byl rowniez pomyslodawca porwania wiosna 1943 r. komendanta glownego AK, generala Roweckiego-Grota, ktorego miejsce pobytu udalo sie ustalic jeszcze przed gestapo. Na te akcje nie uzyskal jednak zgody Moskwy, utrzymujacej wowczas stosunki dyplomatyczne z polskim rzadem.
W napadzie na archiwum Delegatury oprocz czlonkow wywiadu AL i zwerbowanych przez Hrynkiewicza trzech dzialaczy Pluga i Miecza (niemajacych pojecia, w czym uczestnicza), bral tez udzial Wolfgang Birkner z warszawskiego gestapo. Po akcji dokumenty zostaly podzielone - czesc dotyczaca komunistow zatrzymal Hrynkiewicz, a dotyczaca Niemcow - Birkner. Zdobyte przez agenta dokumenty Marian Spychalski wywiozl potem do Moskwy. Z akt prowadzonego po wojnie przeciwko niemu sledztwa wynika, ze wywiad GL/AL przekazal rowniez gestapo liste 100-200 nazwisk czlonkow AK.
Czy zadaniem organizacji zbrojnych PPR byla wiec walka z Niemcami, czy niszczenie polskiego podziemia? Cele zmienialy sie razem z sytuacja miedzynarodowa. W polowie 1941 r. Stalin mogl miec nadzieje, ze zrzuceni w Polsce komunisci zdobeda poparcie i rozpoczna - sami lub razem z innymi organizacjami - walke partyzancka na tylach frontu. Jednak PPR znalazla sie w izolacji, a liczaca najwyzej 4-5 tysiecy zolnierzy GL/AL byla zbyt mala, by odegrac istotna role w walce z niemiecka armia i fizycznie zagrozic AK czy NSZ. Jej akcje mozna bylo jednak wykorzystac w propagandzie i do siania zametu w polskim podziemiu. Dla Stalina o wiele wieksze znaczenie mialy tajne operacje przeprowadzane wspolnie przez dowodztwo AL i sowiecki wywiad. Jednak wiele z tych dzialan do dzis pozostaje tajemnica (Andrzej Fedorowicz, "Patrioci, bandyci i agenci. Komunistyczna partyzantka w Polsce", UWAZAM RZE HISTORIA, Maj 2013).

11:00 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 74 kg.

11:07 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 4 lyzeczki syropu z owocow dzikiej rozy LOWICZ + 2 daktyle + tabletka magnezu MAGNESIUM OXIDE 835 mg.

11:38 Hrs. Fotografuje skladniki na twarozek z czosnku  szlachcica Ojca Grzegorza Sroki h. Rochacki.

Skladniki Twarozku Szlacheckiego

Szykuje sobie porcje na sniadanie. To po3-jna dawka co zaleca receptura.
419 g twarogu "Twarog Polski" + glowka czosnku Music (6 zabkow) + 4 lyzeczki miodu ACACIA RAW HONEY z polskiej pasieki Vickaz + smietanka Neilson fresh table cream 18%.

12:22 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki "National Post" na okladce wielgachny joint i "Welkome to pot nation. Canadians have gotten past criminalizing cannabis, and lawmakers are even mulling reform. As U.S. examples show, the tipping point to legalization may be here soon. How Canadians really feel about marijuana.

12:56 Hrs. Mysliwce nad glowa + huk. Konczy sie wystawa CNE pokazami lotniczymi.

13:29 hrs. 2-ga szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

15:55 Hrs. 3-cia szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10. Twarozek Szlachecki Ojca Grzegorza zwalil mnie z nog i oddajac sie lekturze na lozku zasnalem snem niemowlecia. Po drzemce mierze cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 114/75 + puls 86.
2) 125/76 + puls 87.
3) 111/69 + puls 81.
4) 128/69 + puls 83.
5) 126/67 + puls 80.
6) 121/72 + puls 83.
Srednia: 120/71 + puls 83. Kategoria: Optymalne.

16:12 Hrs. 4-ta szklanka wody + 2000 mg witaminy D3.

16:17 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:50 Hrs. 5-ta szklanka wody + 3 lyzeczki maselka kokosowego Virgin Oil de Coco Creme.

17:18 Hrs. 6-ta szklanka wody + 1000 mg witaminy C VITA-C 500. Na dworze 24-stopniowo. Odczuwalne 32C.

18:13 Hrs. Po obiedzie (mielony + szparagowka + zabek czosnku) pije 8-ma szklanke wody + kapsulka glogu Herbal Factors HAWTHORN.

19:20 Hrs. 9-ta szklanka wody (kokosowej CHAOKOH BRAND YOUNG COCONUT WATER WITH PULP) + lyzeczka stolowa oleju z orzechow kokosowych MCT Oil.

20:27 Hrs. 10-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

21:48 Hrs. Jem awokado z octem jablkowym + 3 kiwi + 11-sta szklanka wody + wyciag ze swiezego ziela jemioly Intractum Visci PhytoPharm.

Idea Motocyklowego Rajdu Katynskiego bardzo mi sie podoba. I tu wielkie dzieki + respekt dla pana Wiktora Wegrzyna. Przeniesienie tej idei na grunt amerykanski zawdzieczamy drugiemu szlachcicowi panu Jackowi Kawczynskiemu.Wspaniala robota Panowie! Jak czytam i ogladam dotychczasowe osiagniecia Rajdu, to az we mnie na stare lata znow sie budzi zylka motocyklowa.

Tadeusz Gajl w "Herbarz Polski" (Polish Armorial) zacne szlacheckie rodziny WEGRZYN wywodzi z woj. kaliskiego 1570 r., wszak nieznanego klanu (herbu). Natomiast zacne szlacheckie rodziny KAWCZYNSKI przypisuje do klanu Trzaska .

Miedzynarodowy Motocyklowy Rajd Katynski to impreza patriotyczna organizowana od 2001 roku przez powolane w tym celu stowarzyszenie. Rajd powstal z inspiracji ks. Zdzislawa Peszkowskiego, a jego celem jest odwiedzenie miejsc zwiazanych ze zbrodnia katynska i historia Polski na Kresach Wschodnich, a takze spotkania z mieszkajacymi tam Polakami. Zalozycielem i prezesem Stowarzyszenia "Miedzynarodowy Motocyklowy Rajd Katynski" jest Wiktor Wegrzyn. Trasa rajdu w kazdym roku jest nieco inna, lecz zawsze obejmuje miejsca zwiazane ze zbrodnia katynska: Charkow, Katyn i Miednoje. Tegoroczny, XIII Rajd Katynski wyruszyl z Polski 24 sierpnia i potrwa do 15 wrzesnia.
W tym roku na kontynencie amerykanskim odbywa sie siostrzany rajd, z ktorego inicjatywa wyszedl Jacek Kawczynski mieszkajacy w Chicago przyjaciel pomyslodawcy Rajdu Katynskiego, Wiktora Wegrzyna. Wyruszyl jednoczesnie z rajdem polskim, a jego celem jest odwiedzenie pomnikow i tablic na terenie USA i Kanady upamietniajacych zbrodnie katynska.
25 sierpnia Polonia w Toronto miala okazje powitac uczestnikow rajdu. Pod Pomnikiem Katynskim przy Roncesvalles spotkali sie reprezentanci polonijnych organizacji, miedzy innymi Polonii dla Prawa i Sprawiedliwosci, z przewodniczaca Malgorzata Karnowska, ktorzy byli opiekunami rajdu na terenie Kanady. Byly polskie flagi, bialo-czerwone kwiaty. W imieniu Okregu Toronto KPK powital uczestnikow Bartlomiej Habrowski, ktory opowiedzial przybylym dzieje powstania torontonskiego pomnika (Anna Labieniec, " "Na wlasnej skorze". Pierwszy Amerykanski Motocyklowy Rajd Katynski", MERKURIUSZ POLSKI, 29 sierpnia - 4 wrzesnia 2013 + MARSZ POLONIA).

22:00 Hrs. Wskoczylem na FACEBOOK.

Od Jurka pozyczam sobie "Dzis ide walczyc - Mamo!" + "Motocyklisci Rajdu Katynskiego szykowani przez rosyjskie sluzby. Przegonieni z Katynia i z uroczystosci 1150-lecia Smolenska".



 23:24 Hrs. Lyzka stolowa oleju lnianego TAFOODS ORGANIC FLAX OIL ww.tafoods.ca + 12-ta szklanka wody + czubek lyzeczki magnezu w proszku.

23:45 Hrs. Pije kieliszek koniaku DAMBLAT ARMAGNAC NAPOLEON 10 YEARS OLD + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.