TWAROZEK Z

CZOSNKIEM OJCA GRZEGORZA SROKI. Szlachcica herbu Rochacki

- Skladniki:
* 1-2 zabki czosnku
* 100-150 g dobrego sera twarogowego
* 1/3 szklanki slodkiej smietanki (kremowej)
* lyzeczka miodu pszczelego

- Przygotowanie:
Zabki czosnku po obraniu starannie siekamy i miazdzymy, dodajemy wraz ze slodka smietanka i miodem do sera twarogowego. Wszystko razem dobrze mieszamy.

- Stosowanie i pozytek dla zdrowia:
Zjadamy go z chlebem najlepiej na kolacje. Twarozek z czosnkiem uchroni wiele osob przed zazywaniem syntetycznych antybiotykow. Zdaniem moejego nieodzalowanego przyjaciela, wybitnego zielarza Ojca Grzegorza Sroki czosnek dziala dosc dlugo, nawet do 10 godzin. Posiada potwierdzone dzialanie bakteriobojcze. Kuracja czosnkowa szczegolnie pomaga ludziom starszym i dzieciom (Zbigniew T. Nowak, "Czosnek przedluza zycie", FUNDACJA NASZA PRZYSZLOSC 2012).

"I teraz jeszcze bardziej jestem wdzieczny Stworcy, ze kiedy dokola mnoza sie coraz to nowe zagrozenia dla zdrowia czlowieka - mamy nieoceniony czosnek" - ZBIGNIEW TOMASZ NOWAK, luty 2012 r.

01:15 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:23 Hrs. Budzi mnie siusiu.

06:07 Hrs. Budzi mnie siusiu.

09:01 Hrs. Budzi mnie siusiu.

10:04 Hrs. Budze sie naturalnie + wstaje. Na dworze 22-stopniowo. Odczuwalne 29C.

10:10 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.4 mmol/L = 115 mg/dL.

10:15 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia:

1) 143/87 + puls 72.
2) 136/80 + puls 64.
3) 136/79 + puls 65.
4) 136/79 + puls 69.
5) 138/82 + puls 66.
6) 141/87 + puls 70.
Srednia: 138/82 + puls 67. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

10:21 Hrs. Biore 2 lyzki stolowe oleju z nasion konopi OMEGA NUTRITION Hemp Seed Oil.

10:26 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna.

10:32 Hrs. Lektura tronowa "Uwazam Rze Historia".

17 lutego 1944 Armia Ludowa dokonala napadu na mieszkanie przy ulicy Poznanskiej w Warszawie, w ktorym przechowywane bylo archiwum Wydzialu Bezpieczenstwa Delegatury Rzadu na kraj. Zawieralo ono m.in. informacje dotyczace dzialaczy komunistycznych oraz przeznaczonych do likwidacji kolaborantow i Niemcow. Akcja zostala zaplanowana przez Mariana Spychalskiego i wspolpracujacego z nim sowieckiego agenta Boguslawa Hrynkiewicza. Wczesniej zinfiltrowal on konspiracyjna chrzescijansko-demokratyczna organizacje Miecz i Plug, byl rowniez pomyslodawca porwania wiosna 1943 r. komendanta glownego AK, generala Roweckiego-Grota, ktorego miejsce pobytu udalo sie ustalic jeszcze przed gestapo. Na te akcje nie uzyskal jednak zgody Moskwy, utrzymujacej wowczas stosunki dyplomatyczne z polskim rzadem.
W napadzie na archiwum Delegatury oprocz czlonkow wywiadu AL i zwerbowanych przez Hrynkiewicza trzech dzialaczy Pluga i Miecza (niemajacych pojecia, w czym uczestnicza), bral tez udzial Wolfgang Birkner z warszawskiego gestapo. Po akcji dokumenty zostaly podzielone - czesc dotyczaca komunistow zatrzymal Hrynkiewicz, a dotyczaca Niemcow - Birkner. Zdobyte przez agenta dokumenty Marian Spychalski wywiozl potem do Moskwy. Z akt prowadzonego po wojnie przeciwko niemu sledztwa wynika, ze wywiad GL/AL przekazal rowniez gestapo liste 100-200 nazwisk czlonkow AK.
Czy zadaniem organizacji zbrojnych PPR byla wiec walka z Niemcami, czy niszczenie polskiego podziemia? Cele zmienialy sie razem z sytuacja miedzynarodowa. W polowie 1941 r. Stalin mogl miec nadzieje, ze zrzuceni w Polsce komunisci zdobeda poparcie i rozpoczna - sami lub razem z innymi organizacjami - walke partyzancka na tylach frontu. Jednak PPR znalazla sie w izolacji, a liczaca najwyzej 4-5 tysiecy zolnierzy GL/AL byla zbyt mala, by odegrac istotna role w walce z niemiecka armia i fizycznie zagrozic AK czy NSZ. Jej akcje mozna bylo jednak wykorzystac w propagandzie i do siania zametu w polskim podziemiu. Dla Stalina o wiele wieksze znaczenie mialy tajne operacje przeprowadzane wspolnie przez dowodztwo AL i sowiecki wywiad. Jednak wiele z tych dzialan do dzis pozostaje tajemnica (Andrzej Fedorowicz, "Patrioci, bandyci i agenci. Komunistyczna partyzantka w Polsce", UWAZAM RZE HISTORIA, Maj 2013).

11:00 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 74 kg.

11:07 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 4 lyzeczki syropu z owocow dzikiej rozy LOWICZ + 2 daktyle + tabletka magnezu MAGNESIUM OXIDE 835 mg.

11:38 Hrs. Fotografuje skladniki na twarozek z czosnku  szlachcica Ojca Grzegorza Sroki h. Rochacki.

Skladniki Twarozku Szlacheckiego

Szykuje sobie porcje na sniadanie. To po3-jna dawka co zaleca receptura.
419 g twarogu "Twarog Polski" + glowka czosnku Music (6 zabkow) + 4 lyzeczki miodu ACACIA RAW HONEY z polskiej pasieki Vickaz + smietanka Neilson fresh table cream 18%.

12:22 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki "National Post" na okladce wielgachny joint i "Welkome to pot nation. Canadians have gotten past criminalizing cannabis, and lawmakers are even mulling reform. As U.S. examples show, the tipping point to legalization may be here soon. How Canadians really feel about marijuana.

12:56 Hrs. Mysliwce nad glowa + huk. Konczy sie wystawa CNE pokazami lotniczymi.

13:29 hrs. 2-ga szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

15:55 Hrs. 3-cia szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10. Twarozek Szlachecki Ojca Grzegorza zwalil mnie z nog i oddajac sie lekturze na lozku zasnalem snem niemowlecia. Po drzemce mierze cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 114/75 + puls 86.
2) 125/76 + puls 87.
3) 111/69 + puls 81.
4) 128/69 + puls 83.
5) 126/67 + puls 80.
6) 121/72 + puls 83.
Srednia: 120/71 + puls 83. Kategoria: Optymalne.

16:12 Hrs. 4-ta szklanka wody + 2000 mg witaminy D3.

16:17 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:50 Hrs. 5-ta szklanka wody + 3 lyzeczki maselka kokosowego Virgin Oil de Coco Creme.

17:18 Hrs. 6-ta szklanka wody + 1000 mg witaminy C VITA-C 500. Na dworze 24-stopniowo. Odczuwalne 32C.

18:13 Hrs. Po obiedzie (mielony + szparagowka + zabek czosnku) pije 8-ma szklanke wody + kapsulka glogu Herbal Factors HAWTHORN.

19:20 Hrs. 9-ta szklanka wody (kokosowej CHAOKOH BRAND YOUNG COCONUT WATER WITH PULP) + lyzeczka stolowa oleju z orzechow kokosowych MCT Oil.

20:27 Hrs. 10-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

21:48 Hrs. Jem awokado z octem jablkowym + 3 kiwi + 11-sta szklanka wody + wyciag ze swiezego ziela jemioly Intractum Visci PhytoPharm.

Idea Motocyklowego Rajdu Katynskiego bardzo mi sie podoba. I tu wielkie dzieki + respekt dla pana Wiktora Wegrzyna. Przeniesienie tej idei na grunt amerykanski zawdzieczamy drugiemu szlachcicowi panu Jackowi Kawczynskiemu.Wspaniala robota Panowie! Jak czytam i ogladam dotychczasowe osiagniecia Rajdu, to az we mnie na stare lata znow sie budzi zylka motocyklowa.

Tadeusz Gajl w "Herbarz Polski" (Polish Armorial) zacne szlacheckie rodziny WEGRZYN wywodzi z woj. kaliskiego 1570 r., wszak nieznanego klanu (herbu). Natomiast zacne szlacheckie rodziny KAWCZYNSKI przypisuje do klanu Trzaska .

Miedzynarodowy Motocyklowy Rajd Katynski to impreza patriotyczna organizowana od 2001 roku przez powolane w tym celu stowarzyszenie. Rajd powstal z inspiracji ks. Zdzislawa Peszkowskiego, a jego celem jest odwiedzenie miejsc zwiazanych ze zbrodnia katynska i historia Polski na Kresach Wschodnich, a takze spotkania z mieszkajacymi tam Polakami. Zalozycielem i prezesem Stowarzyszenia "Miedzynarodowy Motocyklowy Rajd Katynski" jest Wiktor Wegrzyn. Trasa rajdu w kazdym roku jest nieco inna, lecz zawsze obejmuje miejsca zwiazane ze zbrodnia katynska: Charkow, Katyn i Miednoje. Tegoroczny, XIII Rajd Katynski wyruszyl z Polski 24 sierpnia i potrwa do 15 wrzesnia.
W tym roku na kontynencie amerykanskim odbywa sie siostrzany rajd, z ktorego inicjatywa wyszedl Jacek Kawczynski mieszkajacy w Chicago przyjaciel pomyslodawcy Rajdu Katynskiego, Wiktora Wegrzyna. Wyruszyl jednoczesnie z rajdem polskim, a jego celem jest odwiedzenie pomnikow i tablic na terenie USA i Kanady upamietniajacych zbrodnie katynska.
25 sierpnia Polonia w Toronto miala okazje powitac uczestnikow rajdu. Pod Pomnikiem Katynskim przy Roncesvalles spotkali sie reprezentanci polonijnych organizacji, miedzy innymi Polonii dla Prawa i Sprawiedliwosci, z przewodniczaca Malgorzata Karnowska, ktorzy byli opiekunami rajdu na terenie Kanady. Byly polskie flagi, bialo-czerwone kwiaty. W imieniu Okregu Toronto KPK powital uczestnikow Bartlomiej Habrowski, ktory opowiedzial przybylym dzieje powstania torontonskiego pomnika (Anna Labieniec, " "Na wlasnej skorze". Pierwszy Amerykanski Motocyklowy Rajd Katynski", MERKURIUSZ POLSKI, 29 sierpnia - 4 wrzesnia 2013 + MARSZ POLONIA).

22:00 Hrs. Wskoczylem na FACEBOOK.

Od Jurka pozyczam sobie "Dzis ide walczyc - Mamo!" + "Motocyklisci Rajdu Katynskiego szykowani przez rosyjskie sluzby. Przegonieni z Katynia i z uroczystosci 1150-lecia Smolenska".



 23:24 Hrs. Lyzka stolowa oleju lnianego TAFOODS ORGANIC FLAX OIL ww.tafoods.ca + 12-ta szklanka wody + czubek lyzeczki magnezu w proszku.

23:45 Hrs. Pije kieliszek koniaku DAMBLAT ARMAGNAC NAPOLEON 10 YEARS OLD + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

Uderza

czy nie? That is the question. Osobiscie uwazam, ze Ameryka, jak trzeba to powinna sama przyladowac rowno rezymowi w Syrii. W zwalczaniu tyranii nie powinno zadawac sie hamletowskich pytan. Musi byc UDERZA, bo jak nie to zapomnij o wolnosci ktora zrodzila kiedys Ameryka. Polski minister MSZ natomiast sugeruje, ze to raczej Rosja powinna uderzyc, poniewaz Syria to strefa wplywu Rosji. Niewatpliwie to jest prawda, Rosja do tej pory ma tam baze militarna. Ale to nic nowego ze strony Rosji - lubia okupowac nieswoje tereny. Z naszego Krolewca to zrobili krazownik naszpikowany maczugami nuklearnej broni w centrum Europy. Oczywiscie okupowanej jeszcze przez Rosje. Czyli moga zastraszac kazdego w Europie.
Obecny rzad Polski jest pro-ruski (z ignorancji, czy ze strachu?) i nie powinny nas dziwic te umizgi do Rosji. Ale z drugiej strony dziwi, ze rzadza Polska ludzie dla ktorych polski interes narodowy sie nie liczy. Czyli niesuwerenni.

Czy Rosja zaatakuje panstwa baltyckie?

Przemyslaw Zurawski vel Grajewski, ekspert ds. obronnosci, z dystansem podchodzi do groznie brzmiacych slow Michaila Aleksandrowa z Instytutu Wspolnoty Niepodleglych Panstw w Moskwie. Rosjanin napisal, ze "jezeli Stany Zjednoczone wejda do Syrii, Rosja powinna zajac kraje baltyckie".
"Jesli Syria zostanie zaatakowana z naruszeniem prawa miedzynarodowego, Rosja powinna zajac kraje baltyckie. Rozmieszczenie rosyjskich wojsk w krajach baltyckich powinno odbyc sie przy minimalnych stratach, a moze nawet bez strat. uwazam, ze polowa ludnosci Lotwy i Estonii przywita wojska rosyjskie z kwiatami, jak to bylo w 1940 r." - napisal Aleksandrow na swoim blogu.
- Mysle, ze nie nalezy traktowac powaznie tych slow, z drugiej jednak strony jest to opinia wygloszona przez wazna w rosyjskich kregach akademickich osobe. Slowa Aleksandrowa oddaja niestety czesciowo nastroje panujace w tamtejszych elitach polityczno-komentatorskich - mowi portalowi niezalezna.pl dr Przemyslaw Zurawski vel Grajewski.
Polski ekspert uspokaja przy tym: - W najblizszym czasie agresja Rosji na kraje baltyckie na pewno nie jest mozliwa: Rosjanie nie wejda tam i nie zaryzykuja starcia z NATO. Nawet jesli USA zdecydowalyby sie na interwencje w Syrii, reakcja Rosjan bedzie prawdopodobnie jedynie werbalna. Moze dostarcza bron rezimowi syryjskiemu, moze beda inspirowac do dzialania Iran lub jakies inne panstwo tego regionu, z pewnoscia jednak nie zdecyduja sie na zadna zbrojna reakcje ( MERKURIUSZ POLSKI, 29 sierpnia - 4 wrzesnia 2013).

00:45 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 22-stopniowo. Odczuwalne 29C.

04:09 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 5.5 mmol/L = 99 mg/dL.

04:16 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 147/86 + puls 59.
2) 138/82 + puls 59.
3) 134/86 + puls 64.
4) 140/77 + puls 59.
5) 138/83 + puls 62.
6) 130/80 + puls 61.
Srednia: 137/82 + puls 60. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

04:25 Hrs. Biore 2 lyzki oleju z nasion konopi OMEGA NUTRITION HEMP SEED OIL.

04:40 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna.

04:46 Hrs. Lektura tronowa. "Uwazam Rze Historia".

 Polska szlachta - przynajmniej tak sadzili Austriacy - nieustannie spiskowla, szykujac sie do kolejnego powstania. Z tamtejszymi ziemianami zaborcy kojarzyli takze rewolucyjnych demokratow, gniezdzacych sie w niewcielonym jeszcze do Austrii Krakowie. Rewolucjonisci, z Edwardem Dembowskim na czele, rowniez zapowiadali, ze oddadza chlopom ziemie, i to w dodatku bez odszkodowania dla dziedzicow.
Dlatego tez baron Franz Krieg, rzadzacy Galicja z ramienia Ferdynanda Karola, wymyslil genialny w swej prostocie ruch: postanowil pchnac chlopow na szlachte. W ten sposob za jednym zamachem mial pozbyc sie zagrozenia ze strony szlachty oraz spacyfikowac chlopow, uwalniajac ich nagromadzony gniew kontrolowanym przez siebie antypanskim wentylem. Oczywiscie po to, by nadal moc ich wyzyskiwac, tym razem juz bez posrednictwa ziemian. Bo zniesc panszczyzny wladze zaborcze w istocie wcale nie zamierzaly. Uczynily to dopiero dwa lata pozniej juz w obliczu parcia rodzacej sie Wiosny Ludow.
Diaboliczny plan Kriega udal sie w zupelnosci. Chlopi zachodniej Galicji posluchali mglistych obiecanek Austriakow - i uderzyli na panow. Konsekwentnie i bezlitosnie wyeliminowali ich z kregu wlasnego pola widzenia.
Wykonawcami zamiaru barona Kriega byli urzednicy cyrkulow: starostowie oraz ich podwladni. Nie tylko rodowici austriaccy Niemcy, ale takze osoby mowiace po polsku, acz mentalnie zgermanizowane. W polowie lutego 1846 r. ludzie ci, na podobienstwo rewolucyjnych emisariuszy, ruszyli w teren, by podburzac chlopow przeciwko panom. Schemat byl wszedzie podobny: polska szlachta knuje spisek przeciw najjasniejszemu monarsze. Dlatego dobry cesarz zwraca sie z Wiednia do swoich wiernych poddanych, wloscian Galicji, proszac ich o obrone. Ktoz bylby w stanie odmowic takiej prosbie (Jacek Borkowicz, "Czerniawa. Rabacja Galicyjska nie byla protestem spolecznym, lecz starciem dwoch tozsamosci: Polskiej i...Mazurskiej", UWAZAM RZE HISTORIA, Maj 2013).

05:25 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 74 kg.

05:30 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 4 lyzeczki syropu z owocow dzikiej rozy LOWICZ.

06:10 Hrs. 2-ga szklanka wody + 1000 mg witaminy C VITA-C500 + tabletka magnezu MAGNESIUM OXIDE 835 mg.

06:25 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Tories explore fines for pot possession" na okladce + kapsulka ziola SKRZYP POLNY + 3-cia szklanka wody.

06:30 Hrs. "Nie obchodzi mnie jak na imie masz" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM, gdy odpalam maszyne. W dzienniku: Radoslaw Sikorski chce aby Rosja interweniowala w Syrii i zrobila tam porzadek + Walesa chce aby data powstana Solidarnosci byla dniem swieta panstwowego. Inaczej nie bedzie tej rocznicy obchodzic.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.36.2. Po drodze czestuje sie ze skrzynek magazynami "The Grid" z "Rob Ford, defender of democracy (seriously) by Edward Keenan" na okladce + "Now" z "Film Fest Preview" na okladce.

07:55 Hrs. 4-ta szklanka wody.

09:00 Hrs. 5-ta szklanka wody.

09:56 Hrs. 6-ta szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10.

10:16 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

10:36 Hrs. 7-ma szklanka wody.

11:59 Hrs. 8-ma szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

12:56 Hrs. 9-ta szklanka wody + zelatynka multiwitaminy PLATINUM.

14:01 Hrs. 10-ta szklanka wody.

15:55 Hrs. W domu. Na dworze 28-stopniowo. Odczuwalne 36C. Na stole 4 polonijne gazety. "Merkuriusz Polski" z " "Na wlasnej skorze". Goscilismy pierwszy amerykanski Motocyklowy Rajd Katynski" na okladce + "Goniec". Na okladce:

* Lek przed interwencja w Syrii.
* Wielki Narodowy Piknik "Gonca". Honorowy Gosc Pikniku: Marian Kowalski z Ruchu Narodowego.
* Pelny kontakt, czyli zywy willys.
* Bosacki ambasadorem w Kanadzie.

"Gazeta Gazeta". Na okladce:

* Rocznice Sierpnia '80 sa coraz smutniejsze.
* Miasta kanadyjskie w swiatowej czolowce.
* Kolejna wojna wisi na wlosku.
* Kanada nie chce rodzicow i dziadkow imigrantow?
* Polacy odparli atak na baze Ghazni.
1 fotografia: Przewodniczacy Komisji Krajowej NSZZ "Solidarnosc" Piotr Duda podczas uroczystosci zlozenia kwiatow przed Pomnikiem Poleglych Stoczniowcow w Gdansku, 28 sierpnia br.

"Glos Polski". Na okladce:

* Dzis wykupujemy Manhattan, Wegry, Rumunie, Polske.
* Indie: Oslepili go, by skutecznie zebral.
* Polska: Zabieraja dzieci rodzicom pod byle pretekstem.
* Czy w Polsce powinni rzadzic Polacy?
* Nie chcemy imigranta - chcemy repatrianta!

16:12 Hrs. 11-ta szklanka wody + 3 lyzeczki maselka kokosowego Virgin Oil de Coco Creme.

17:50 Hrs. 12-ta szklanka wody + zabek czosnku.

19:22 Hrs. 13-ta szklanka wody + 2 zabki czosnku.

20:30 Hrs. 14-ta szklanka wody + 2 zabki czosnku = zjadlem cala glowke czosnku + pada deszcz. Na weekend stosuje bardzo intensywna terapie czosnkowo-kokosowa.

21:55 Hrs. 15-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu + awokado z octem jablkowym + 3 kiwi + garstka pistaszkow.

22:12 Hrs. 16-ta szklanka wody + 2000 mg witaminy D3 + wyciag ze swiezego ziela jemioly Intractum Visci PhytoPharm.

22:33 Hrs. Pije kieliszek koniaku COURVOISIER CONNOISSEUR COLLECTION AGED 12 YEARS + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

23:35 Hrs. 17-ta szklanka wody (kokosowej) + lyzka stolowa oleju kokosowego MCT Oil + wcieram w twarz maselko kokosowe.

Cud

w Ameryce! Rzad federalny Stanow Zjednoczonych nie bedzie scigal stanow Kolorado i Waszyngton za ustawe legalizujaca uzywanie marihuany do celow rekraacyjnych. Ameryka zmienia priorytety w wojnie z narkotykami. Badziej skieruje sie na zwalczanie przemocy pomiedzy producentami narkotyku i jezdzenia pojazdami na haju.

Kiedy tam na poludniu w Ameryce budzi sie wolnosc, tu w Kanadzie coraz bardziej sie kurczy. Rzad federalny karze setki tysiecy swoich obywateli. Czerwony tyran premier Harper (redneck-red-Tory) wprowadzil prawo, ktore za 6 roslinek wrzuca mlodego czlowieka do wiezienia bez sadu. Psujac mu zyciorys i kariere do konca zycia. Juz nawet Policja jest za tym aby nie karac kryminalnie. A opozycja polityczna jest oficjalnie za legalizacja marihuany. Smutne, ze Konserwatysci, kiedys fajna partia, tak dali dupci.

Harper says Trudeau is 'promoting marijuana use for children' but leaves door open to tickets for possession (NATIONAL POST).

00:15 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:25 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 21-stopniowo. Odczuwalne 27C. + rogalik ksiezyca na niebie.

04:08 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi. 6.4 mmol/L = 115 mg/dL.

04:12 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 140/85 + puls 63.
2) 136/84 + puls 60.
3) 140/82 + puls 62.
4) 129/84 + puls 62.
5) 126/84 + puls 61.
6) 126/80 + puls 60.
Srednia: 132/83 + puls 61. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

04:20 hrs. Biore 2 lyzki stolowe oleju z nasion konopi OMEGA NUTRITION Hemp Seed Oil.

04:28 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna.

04:31 Hrs. Lektura tronowa. "Uwazam Rze Historia".

Rokosz, czyli zbrojne wystapienie szlachty przeciwko krolowi, byl nawet jak na liberalne standardy szlacheckiej Rzeczypospolitej dzialaniem nielegalnym. To dziwne slowo przejelismy od Wegrow. Korzenie owego pojecia siegaja prastarych czasow koczowniczych wojownikow, ktorzy w pewnych okolicznosciach mogli wypowiedziec posluszenstwo swemu plemiennemu wladcy. Szlachta polska przejela je, gdyz pasowalo ono do jej "sarmackiego" etosu.
Rodzimi rokoszanie powolywali sie jednak na prawo odmowy posluszenstwa tyranowi, ktory lamie prawa Rzeczypospolitej. Gwarantowal to szlachcie artykul de non praestanda oboedientia konfederacji warszawskiej z 1573 r. wysnuty z jeszcze starszego, bo nadanego w 1501 r., przywileju mielnickiego. Rzecz w tym, ze lamanie praw trzeba by monarsze udowodnic, co przy znacznej polaryzacji pogladow samych herbowych na ten temat bylo w praktyce niewykonalne.
Rokosze jako zjawisko dotycza w Polsce XVI-XVII wieku. Z biegiem lat zmienialy one swoj charakter. Na poczatku byly w duzej mierze wyrazem niepokoju szlachty o zachowanie jej praw obywatelskich. Pozniej przeobrazily sie w prowadzona przez magnatow rozgrywke o wladze, ledwie tylko maskowana haslami publicznego dobra. Rownolegle do tych zmian rokosze stawaly sie coraz bardziej bezwzgledne i krwawe (Andrzej Nastula, "Sarmaci przeciw Krolom. Granica miedzy obywatelska niezgoda a buntem jest cienka. Po jej drugiej stronie jest krew", UWAZAM RZE HISTORIA, Maj 2013).

 05:12 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 74 kg.

05:15 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 4 lyzeczki syropu z owocow dzikiej rozy LOWICZ + 2 daktyle.

05:40 Hrs. Do platkow owsianych wsypuje 4 lyzki stolowe nasion konopi www.PurecoCanada.com Hulled Hemp + zalewam mlekiem migdalkowym.

06:25 Hrs. 2-ga szklanka wody + kapsulka Liquid Cal-Mag-Vit.D Premium + tabletka magnesu MAGNESIUM OXIDE 835 mg + 100 mg witaminy B6.

06:30 Hrs. Wychodze + wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Ottawa 'in lockstep' with U.S. on Syria. Regime will face 'consequences' for gas attack: Baird" na okladce.

06:36 Hrs. "Kryminalna milosc w nas" - unosi sie w Polskim Radiu Toronto Radio 7 na fali 1320 AM. W dzienniku: 13 pazdziernika referendum w sprawie odwolania prezydenta Warszawy.

07:55 Hrs. 3-cia szklanka wody.

08:55 Hrs. 4-ta szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10.

09:48 Hrs. 5-ta szklanka wody.

10:31 Hrs. 6-ta szklanka wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

11:58 Hrs. 7-ma szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

12:45 Hrs. 8-ma szklanka wody + multiwitamina PLATINUM.

13:55 Hrs. 9-ta szklanka wody.

14:44 Hrs. Biore tabletke magnezu MAGNEZ B6 + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:35 Hrs. W domu. Na dworze slonecznie. 28-stopniowo. Odczuwalne 36C. Na stole 4 darmowe polonijne gazety + 2 magazyny. "Puls" z "Czyzby nowy partner PLL LOT?" na okladce + "Zycie" z "Czas Kobiet. Swiat stawia na kobiety. Rosna szanse kobiet na dominacje, ale niesie to ze soba takze zagrozenia" na okladce + "Nowy Przeglad" z "Centrum Zdrowego Zywienia. W kazdy czwartek!" na okladce + "Wiadomosci" z "Bezsilni ojcowie nie poddaja sie" na okladce + "Hello! Canada" z "At home with Prince George William and Kate officially introduce their son. Candid photos of the happy family by Kate's dad" na okladce + "Maclean's" z "Why boomers are doomed. They had great lives - and small families. That's about to become a very big problem. Inside a looming crisis" na okladce.

16:58 Hrs. Biore 3 lyzeczki maselka kokosowego Virgin Oil de Coco Creme + 10-ta szklanka wody.

17:55 Hrs. 11-ta szklanka wody + tabletka chemii (1 mg TARO WARFARIN).

18:03 Hrs. "I smoked a lot of it" - odpowiada burmistrz Toronto na zadane przez dziennikarzy pytanie czy palil marihuane w dzienniku TV CBC.

18:55 Hrs. 12-ta szklanka wody + czubek lyzeczki magnezu w proszku.

19:17 Hrs. 13-ta szklanka wody + kapsulka glogu Herbal Factors Hawthorn.

20:25 Hrs. Lyzka stolowa oleju kokosowego FIRSTquality ORGANICS MCT Oil + 14-ta szklanka wody.

21:12 Hrs. 15-16 szklanki wody + lyzeczka cynamonu + tabletka czosnku KYOLIC + wyciag ze swiezego ziela jemioly Intractum Visci PhytoPharm + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + smaruje twarz maselkiem kokosowym.

22:35 Hrs. Budzi mnie siusiu.

Lalo

Widok na domek z okna mojego biura

w nocy jak z cebra + burza + totalna parowa. A ja z usmiechem i tanecznym kroczkiem do przodu. Lece intensywnie na terapi kokosowej. Biore 3 lyzeczki maselka kokosowego dziennie + pije olej. Zaczne tez klasc maselko na twarz przed snem.

00:47 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 21-stopniowo. Odczuwalne 29C.

04:08 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi. 6.1 mmol/L = 109 mg/dL.

04:13 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 134/88 + puls 62.
2) 141/86 + puls 59.
3) 138/80 + puls 60.
4) 137/82 + puls 62.
5) 130/82 + puls 62.
6) 129/84 + puls 61.
Srednia: 134/83 + puls 61. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

04:24 Hrs. Biore 2 stolowe lyzki oleju z nasion konopi OMEGA NUTRITION Hemp Seed Oil.

04:25 Hrs. Dostawca podaje Ryskowi "National Post" z "U.S. poised for strike on Syria. International support for intervention builds" na okladce.

04:35 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna.

04:44 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Dzis jajko,
jutro granat

ks. Tadeusz Isakowicz-Zaleski

Polacy, nic sie nie stalo! Taka linie po skandalu w Lucku przyjeli zarowno doradcy z Kancelarii Prezydenta RP, jak i zagorzali (wywodzacy sie glownie z PO i kanapowego PJN) zwolennicy sojuszu z neobanderowcami i nacjonalistami ukrainskimi. Uzywajac jezyka zaklamanych uchwal przyjetych ostatnio przez senat i sejm w sprawie zaglady Wolynia, niektorzy z nich probuja nawet stwierdzic, ze ow skandal nie byl zniewazeniem majestatu Rzeczypospolitej Polskiej, lecz jedynie "czynem o znamionach zniewazenia".
Czy rzeczywiscie nic sie nie stalo? Przeciez mlody sympatyk faszystowskiej Swobody mogl uderzyc Bronislawa Komorowskiego nie jajkiem, lecz kamieniem, a nawet granatem. Nikt by mu w tym nie przeszkodzil, bo ochroniarze z BOR po raz kolejny spartaczyli sprawe. Ich reakcja sprowadzila sie jedynie do zlapania sprawcy. Inna sprawa, ze ukrainskie wladze od razu wypuscily go na wolnosc.
Lekcewazenie tego wydarzenia otwiera droge do kolejnych incydentow. W pewien sposob zostala bowiem przelamana bariera psychologiczna. Moze to zachecic innych fanatykow, takze w Polsce, do potraktowania Komorowskiego jak tarcze strzelecka. I to w pelnym tego slowa znaczeniu. Przeciez w okresie miedzywojennym zastrzelono prezydenta Gabriela Narutowicza, a z rak terrorystow z Organizacji Ukrainskich Nacjonalistow poniesli smierc m.in. minister spraw wewnetrznych Bronislaw Pieracki i posel Tadeusz Holowko. Zginelo takze wielu sprawiedliwych Ukraincow, ktorzy chcieli zgody z Polakami. Zabojcy byli podwladnymi Stepana Bandery, ktorego na Ukrainie, zwlaszcza Zachodniej, nie tylko sie nie potepia, ale i stawia sie mu pomniki. Nic wiec dziwnego, ze niektorzy mlodzi Ukraincy chca nasladowac czyny swoich ojcow i dziadkow.
Bronislaw Komorowski nie jest bohaterem z mojej bajki. Co wiecej, uwazam, ze swoimi przeklamanymi i kunktatorskimi wypowiedziami po raz kolejny skrzywdzil rodziny pomordowanych przez UPA i SS Galizien. Do tej pory tez nie mial odwagi spotkac sie z tymi rodzinami, choc z taka radoscia wital sie ze swoim towarzyszem partyjnym Mironem Syczem, synem banderowca z kurenia UPA "Mesnyki", mordujacego Polakow i Zydow. Prezydent jednak reprezentuje panstwo polskie. Atak na niego jest atakiem na caly kraj. Bagatelizowanie zas incydentu w Lucku nie tylko toruje droge do dalszych tego typu wypadkow, ale i kompromituje Polske na arenie miedzynarodowej ("Gazeta Polska", 24.07.2013).

Pomnik w Lubomlu poswiecony UPA. Na kamiennych plytach po prawej i lewej stronie pomnika wygrawerowane sa nazwiska mordercow Polakow. Sfilmowalem nazwiska kamera SONNY Bloggie 22 wrzesnia 2012 r. o godz. 13:13.

05:11 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg. + sandalki LEWANDOWICZ.

06:02 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 4 lyzeczki syropu z dzikiej rozy LOWICZ + 2 daktyle.

06:25 Hrs. 2-ga szklanka wody + 1000 mg witaminy C VITA-C500 + tabletka magnezu MAGNESIUM OXIDE 835 mg.

06:27 Hrs. "Money don't count if you ready for love" - unosi sie w Polskim Radiu Toronto na fali 1320 AM. W dzienniku: Premier Polski Donald Tusk nie popiera interwencji zbrojnej w Syrii. Idzie z Ruskimi.

07:48 Hrs. 3-cia szklanka wody.

08:50 Hrs. 4-ta szklanka wody + kapsulka jagody brazylijskiej Acai.

09:58 Hrs. 5-ta szklanka wody.

10:40 Hrs. 6-ta szklanka wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

11:41 Hrs. 7-ma szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

13:30 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:10 Hrs. W domu. Na dworze slonecznie. 27-stopniowo. Odczuwalne 36C. + na stole najnowszy numer magazynu o medycynie alternatywnej "Treating Yourself" z "Fighting the good fight in Wisconsin. Patients fight to save their Medicine" na okladce.

16:19 Hrs. 8-ma szklanka wody (kokosowej) + 3 lyzeczki maselka kokosowego Virgin Oil de Coco Creme.

16:54 Hrs. 9-ta szklanka wody = zelatynka multiwitaminy PLATINUM.

17:12 Hrs. Robie zdjecia domku z mojego biura + z Ryska sypialni.

Widok domku z Ryska sypialni

17:28 Hrs. "Zapomniec o rzeczywistosci ktora stworzyl ten sam czlowiek, ktoremu zabiera ona prawo do czlowieczenstwa" - BIG MOOSE ("Nieudana proba ucieczki", BIG MOOSE BLOG).

19:47 Hrs. "That what you're fighting for is not my security" - spiewa Marianne Faithfull na krazku "Broken English".

Obama

odbudowal Soviet Union, to teraz musi rozpoczac jakas wojne zeby go zburzyc. Najlepsza bedzie zimna wojna, bo ta jak najbardziej sluzylaby polskim interesom narodowym. Naszym wrogiem numer jeden jest Rosja i tego nie da sie ukryc. Okupowala nas prawie 150 lat troche sama i wiekszosc z innym tyranami.

Obecna Rosja jest naszym najwiekszym zagrozeniem. Zreszta tego nie kryje. Przeciez ustami generala nawet straszy Polske bombami atomowymi. Polska moze byc ulegla, jak obecnie, lub robic wszystko aby przed tym barbarzynca sie obronic. Postulowalem zawsze, ze Polska powinna posiadac wlasna bron nuklearna aby ostraszyc Rosje. Takze powinnismy stworzyc wlasna tarcze przeciwrakietowa. Niech dla Ameryki smiertelnym wrogiem bedzie Iran. Dla Polski jest Rosja i to trzeba mowic glosno i odwaznie. Niestety nie mamy politykow, ktorzy tego nie boja sie wypowiadac. Ci co byli to w Katyniu i Smolensku gryza teraz ziemie.

01:38 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 20-stopniowo. Odczuwalne 27C.

04:09 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi. 6.5 mmol/L = 117 mg/dL.

04:13 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 136/81 + puls 68.
2) 128/76 + puls 61.
3) 128/78 + puls 63.
4) 123/77 + puls 62.
5) 123/73 + puls 63.
6) 129/76 + puls 61.
Srednia: 127/76 + puls 63. Kategoria: Prawidlowe.

04:24 Hrs. Biore na pusty zoladek 2 lyzki stolowe oleju z nasion konopi Omega Nutrition Hemp Seed Oil.

04:30 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna.

04:33 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Pytania bez odpowiedzi

Przez caly okres PRL-u "oblawa lipcowa" - jak te zbrodnie pierwotnie nazywali mieszkancy - byla calkowicie bagatelizowana przez czynniki oficjalne. O odniesieniu do sprawy odnalezienia czesci grobow pomordowanych wladze, ustami rzecznika rzadu Jerzego Urbana, w 1987 r. mowily: "Potezna aparatura propagandowa Zachodu zajela sie produkowaniem nowej bialej plamy w stosunkach polsko-radzieckich. [...] Pretekst tak watpliwy jak lesne cmentarzysko hitlerowcow [...], jest szczegolnie podly, bo gdyby w polskiej ziemi nie lezaly liczne zwloki hitlerowskich najezdzcow, byc moze zerujaca dzisiaj na tym grobie Francuska Agencja Prasowa bylaby dzis niemieckojezyczna agencja".
Podczas oblawy zatrzymano ok. 2000 osob. Poddano je skrupulatnym przesluchaniom. Okolo 600 z nich okrutnie torturowano, a nastepnie zamordowano. Pozostalych wywieziono w glab Zwiazku Sowieckiego. Rodziny do dzis nie wiedza, gdzie znajduja sie groby ich najblizszych. Rosjanie wciaz uchylaja sie od odpowiedzi na pytania strony polskiej.
W oficjalnym pismie moskiewskiej prokuratury z 4 stycznia 1995 r. mozemy przeczytac: "W celu wyjasnienia wszystkich okolicznosci sprawdzone zostaly przez nas archiwa Panstwowej Federacji Rosyjskiej, jednak jakichkolwiek informacji o zastosowanych srodkach wzgledem aresztowanych nie udalo sie ustalic" (Pawel Wiejaczka, "Sowieckie Zbrodnie / Oblawa Augustowska. Buda jak poszla zapakowana, to wracala pusta", GAZETA POLSKA, 24.07.2013).

05:00 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 74 kg. + sandalki LEWANDOWICZ.

05:06 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 4 lyzeczki syropu z owocow dzikiej rozy LOWICZ + 3 daktyle.

05:36 Hrs. Wsypuje do platkow kukurydzianych 4 lyzki stolowe ziaren z konopi www.PurecoCanada.com Hulled Hemp + zalewam mlekiem migdalkowym.

06:22 Hrs. Biore tabletke magnezu MAGNESIUM OXIDE 835 mg + 1000 mg witaminy C VITA-C500 + 2-ga szklanka wody.

06:35 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki "National Post" z "Hopes for Syria solution dim: Baird. 'New dark chapter'. 'Undeniable' proof of chemical use, Kerry says" na okladce + odpalam maszyne. Na dworze mgla.

07:48 Hrs. 3-cia szklanka wody.

09:10 Hrs. 4-ta szklanka wody + kapsulka jagody brazylijskiej Acai.

09:55 Hrs. 5-ta szklanka wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

10:35 Hrs. 6-ta szklanka wody.

11:40 Hrs. 7-ma szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

12:40 Hrs. 8-ma szklanka wody + zelatynka multiwitaminy PLATINUM.

13:38 Hrs. 9-ta szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10.

14:44 Hrs. Biore tabletke magnezu MAGNEZ B6 + czestuje sie czekoldaka Xocai POWER.

16:20 Hrs. W domu. Na dworze dusznop + potno. 27-stopniowo. Odczuwalne 37C.

16:42 Hrs. Biore 3 lyzeczki maselka kokosowego Virgin Oil de Coco Creme + 10-ta szklanka wody (kokosowej).

18:50 Hrs. 11-ta szklanka wody + tabletka chemii (1 mg TARO WARFARIN).

19:50 Hrs. 12-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

20:28 Hrs. 13-ta szklanka wody + kapsulka glogu Herbal Factors HAWTHORN + tabletka czosnku KYOLIC + wyciag ze swiezego ziela jemioly Intractum Visci PhytoPharm.

21:35 Hrs. 14-ta szklanka wody + czubek lyzeczki magnezu w proszku + lyzka stolowa oleju lnianego TAFOODS ORGANIC FLAX OIL + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

23:08 Hs. Budzi mnie siusiu.

Honde

odebralem wieczorem. Rysiek zawiozl mnie do pracy i odebral po pracy. Z pracy pojechalismy bezposrednio do Canadian Tire, ale woz byl jeszcze na podnosniku. Jeszcze potrwa z godzine, powiedzial mechanik. Nie czekalismy tylko przyjechalismy do domu. Przebralem sie z munduru + zabilem glod i trzeba bylo znow jechac, bo samochod gotowy do odebrania.

Jeszcze po drodze zrobilismy zakupy w supermarkecie METRO. Caly dzien lalo, ale wieczorem wyszlo slonce. Zapowiadaja ladne dni pod koniec lata.

The mayor of Kelowna, B.C., got an eyeful while being interviewed about his views on women baring their breasts in public. Walter Gray didn't know where to look when blogger Lori Welbourne took off her top while speaking with him.
The conversation was recorded and, not surprisingly, the video has gone viral. Welbourne  asks Gray about Kelowna's topless laws, and then asks Gray to hold her mic while she removes her top. "What are you doing?" asked the mayor, who has since told CBC it was all a gag that he was in on.
Welbourne replies: "It's a little hot in here." She then asks Gray whether he has any piercings and why a woman walking down the street topless should cause an uproar.On her blog, On a Brighter Note, Welbourne wrote: "I've long been fascinated with our continent's puritanical views on nudity, and the double standard we have when it comes to seeing the chest of a woman in comparison to a man. But isn't our reaction to the former due to a societal conditioning of what's acceptable and what's not?"
According to kamploopsthisweek.com, Welbourne's video currently has over 32,600 views on YouTube. It's by far her most-viewed video to-date. - QMI AGENCY (24HRS, Monday, August 26, 2013).

01:51 Hrs. Budzi mnie siusiu.

Po Mszy

Wjezdzamy do parku

sw. otrzymalismy z Ryskiem od Kaplana Blogoslawienstwo rodzin. Pozniej w domu jeszcze sie plazowalem lapiac dobre 25 000 I.U. witaminy D.

Po poludniu zdecydowalismy sie jechac do parku im. Ignacego J. Paderewskiego. Dzis odbywal sie Piknik Parafialny. Podroz do parku i z powrotem to 63 km. i 900 metrow. Czas calej imprezy to 5 godzin i 36 minut. Koszt $105.

Owocami wyskoku to 2 kilogramy miodu akacjowego. Lokalnego kanadyjskiego VICKAZ. Tylko $10 za kilo. Nie jest tak zle, jak porowna sie te cene z miodami akacjowymi z importu, ktora zamiescilem w swoim wpisie "Full feet massage" w srode 31 lipca 2013 r. Takze kupilem 2-tomowa ksiazke Andreas Moritz pt. "Ponadczasowe Tajemnice Zdrowia i Odmladzania" na stoisku ksiegarni POLIMEX + nawiazalem znajomosc z OCULAR4you. Mowia, ze rozwiaza mi problem z oczami.

02:10 Hrs. Budzi mnie siusiu.

06:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 15-stopniowo.

06:10 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi. 6.1 mmol/L = 109 mg/dL.

06:15 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 138/78 + puls 64.
2) 133/78 + puls 58.
3) 128/77 + puls 59.
4) 133/82 + puls 61.
5) 131/79 + puls 61.
6) 125/75 + puls 60.
Srednia: 131/78 + puls 60. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

06:28 Hrs. Biore 2 lyzki stolowe oleju z nasion konopi Omega Nutrition Hemp Seed Oil.

06:28 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody z cytryna.

06:32 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

07:07 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 74 kg. + sandalki LEWANDOWICZ.

07:10 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 3 lyzeczki syropu z owocow dzikiej rozy LOWICZ + 2 daktyle.

07:30 Hrs. Biore 2 lyzeczki maselka kokosowego Virgin Oil de Coco Creme + 2-ga szklanka wody (kokosowej) + tabletka magnezu MAGNESIUM OXIDE 835 mg + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

07:45 Hrs. Wchodze do samochodu, ktory Rysiek podstawil pod dom + slonecznie.

07:57 Hrs. W kosiele sw. Kazimierza.

"Calemu swiatu gloscie Ewangelie."

08:58 Hrs. Otrzymujemy z Ryskiem Blogoslawienstwo rodzin.

09:09 Hrs. Kupuje w warzywniaku Roncesvalles Fruit Village 10 morel + 16 sliwek wegierek ($3.65).

09:20 Hrs. W domu. Na dworze 19-stopniowo. Slonecznie.

10:47 hrs. 3-cia szklanka wody (kokosowej) + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA + kapiele sloneczne na tarasie.

11:35 Hrs. 4-ta szklanka wody (kokosowej) + zelatynka koenzymu Co-Q10.

12:30 Hrs. Smaruje sobie twarz maselkiem kokosowym + biore lyzeczke doustnie + zelatynka multiwitaminy PLATINUM.      
                                                                                                                                                                   19:44 Hrs. Ruszamy. Jedziemy do Parku Paderewskiego na piknik. Petro-Canada bierze za litr paliwa $1.34.2.

12:59 Hrs. Dzwoni Janusz z Toronto.

Dach

definitywnie w domku skonczony. Rysiek zajmowal sie caly dzien dachem, a ja sie samomedykowalem. Nalapalem dobre 40 000 I.U. witaminy D + stosowalem terapie czosnkowo-kokosowa. Zjadlem cala glowke czosnku Music + pilem caly dzien wode kokosowa + olej i maselko kokosowe. Do tego zrobilem sobie wspanialy masaz stop olejkiem ARNICA na sloncu.

Byla tez regenerujaca sily drzemka popoludniowa + lektura doktora Bruce Fife ksiazki o benefitach medycznych orzecha kokosowego pt. "Coconut Cures". Smaczna, oczy otwierajaca lektura. Tez wczesniej wyskoczylismy z Ryskiem do The Home Depot po paczke gontu + panele na okapniki + pudelko papniakow. Tez odstawilem swoja Honde do mechanika w Canadian Tire. Mides wczoraj nie byl w stanie mi wyeliminowac kontrolki ostrzegajacej, ze silnik do sprawdzenia. Canadian Tire zlokalizowalo jakis przeciek, ale nie maja czesci. Samochod bedzie musial zostac u nich az do poniedzialku.

The most remarkable property of coconut oil is that while it is a food, it also is an antibiotic, an immuno-enhancer, and a drug that regulates the body's function and defense mechanisms. It restores the normal balance of tissues of cells that have become "dysfunctional" (Conrado S. Dayrit, "Foreward" in Bruce Fife COCONUT CURES, Piccadilly Books, 2005).

04:34 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:20 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje.

08:33 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.4 mmol/L = 115 mg/dL.

08:42 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 141/83 + puls 74.
2) 139/80 + puls 66.
3) 129/79 + puls 64.
4) 130/79 + puls 69.
5) 131/85 + puls 70.
6) 141/80 + puls 65.
Srednia: 135/81 + puls 68. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

08:48 Hrs. Biore 2 lyzki stolowe oleju z nasion konopi Omega Nutrition Hemp Seed Oil.

08:55 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody z cytryna.

09:50 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 2 lyzki syropu z owocow dzikiej rozy LOWICZ + 2 daktyle + 2 zabki czosnku Music Hardneck Porcelain garlic..

10:00 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

11:59 Hrs. Zakupy w The Home Depot ($97.78) + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

12:09 Hrs. W domu + wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Immortality. Why so many cast aside common sense and strive for the impossible: eternal life" na okladce.

20:50 Hrs. Proba latarki kieszonkowej FENIX PD32. W calkowitej ciemnosci Rysiek laduje z tarasu w domek cale 340 lumenow swiatla z niej.

20:54 Hrs. Ogladamy film na DVD "Wojna polsko-ruska".

21:21 Hrs. "Do zobaczenia w przyszlym zyciu na Bialorusi" - sentencja z filmu "Wojna polsko-ruska".