Powodzia zakonczyl

sie pierwszy tydzien mojego urlopu, a Sahara drugi. Ciekawe na pewno atrakcje przyniesie i 3. Z taka nadzieja zaraz po kosciele wzialem sie za ostre samomedykowanie sie. Duze dawki slonca, wody i czosnku doprowadzily mnie z powrotem do dobrej kondycji fizycznej. Bol w plecach przeszedl. Dalem na cialo dobre 40 000 I.U. witaminy D. Bol ustapil natychmiast. Cwiczenia gimnastyczne z pasem WELLNESS BELT + intensywne masowanie stop. Zauwazylem tez, ze wibromasaze podnosza cisnienie krwi.

Rano to az myslalem, ze nie pojade do kosciola. Bol taki, ze zrobilbym sobie obciachu wchodzac jak kaleka. Ale sila wiary + masc konska + WELLNESS BELT sprawily, ze Msze sw. przezylem bez odrobinki bolu. Po Mszy spotkal mnie wielki zaszczyt. Nowowyswiecony ksiadz, szlachcic o. Daniel Janulewicz udzielil mi osobistego Blogoslawienstwa. Co za wspanialy dar.

Tadeusz Gajl w "Herbarz Polski" (Polish Armorial) zacne szlacheckie rodziny JANULEWICZ przypisuje do klanow: Doliwa, Samson, Janulewicz.

Pomidory w ogrodku nareszcie zaczely nabierac kolorow. Te anomalie pogodowe spowodowaly, ze dostaly jakiejs mszycy. Liscie od dolu zolkly i dostawaly plamki. W koncu Rysiek ja zwalczyl jakims specjalnym srodkiem do pomidorow. Ogorki natomiast pokarlowacialy. 

Waleczne plemie Wolynian, ktore wraz z Buzanami nazywano Dulebami, zamieszkujace przed wiekami te ziemie, dalo, wedlug przekazu ruskiego kronikarza Nestora, nazwe krainie. Nasz Jan Dlugosz wywodzi ja od starego zamku Wolyn, stojacego u ujscia Huczwy do Bugu, dzisiejszego Grodka kolo Hrubieszowa. Polozenie Wolynia na pograniczu ziem ruskich i polskich czynilo z niego obiekt pozadania dla obu stron (Joanna Wieliczka-Szarkowa, "Wolyn we krwi 1943", Wydawnictwo AA s.c., Krakow 2013).

 Na poczatku lat 90. wydawalo sie, ze Ukraincy musza dojrzec do rozliczenia sie z przeszloscia. Kwestie polityczne oddzielono wiec od rozliczen historycznych, a tematyka zbrodni wolynskiej zostala schowana. Efekty tej polityki sa mizerne.
"Z Calej mojej rodziny zyjemy tylko dwie: Irena, to ja piszaca te slowa i siostra Leokadia. Nie wiemy, co sie stalo z ranna siostra Stasia. Zamordowano razem 5 osob z mojej rodziny. Dlugo sie balam, czy to napisac" - wspomina Irena Gajowczyk. Mieszkali w Hurbach na Wolyniu do 2 czerwca 1943 roku. Tego dnia banderowcy napadli na wies, a jej rodzina i sasiedzi probowali schronic sie w lesie. Ale z lasu szli Ukraincy z siekierami, wiec schowali sie w zbozu. Matke uderzono siekiera, a mimo wszystko zakrwawiona doczolgala sie do pokrwawionego, placzacego 1,5 letniego Tadzia i dala mu piers. Podcieli jej gardlo i poobcinali piersi. "Mama i Tadzio bardzo sie meczyli. Mama z bolu powyrywala sobie wlosy z glowy, byla strasznie zmieniona, balam sie jej, prosila o wode" - opowiada kobieta, wowczas 6-letnia dziewczynka. Przezyla, ale dwa dni pozniej banderowiec wbil jej noz w gardlo, gdy krzyczala podczas zabijania ojca (zabil go Iwan, kolega taty). "Jeden z nich chwycil mnie za skore na plecach, tak jak sie lapie kota, i tyle ile mial skory w garsci obcial nozem, potem jeszcze dwa razy ugodzil nozem w lopatki i wrzucil mnie w ogromny kopiec mrowek. Mam siedem blizn na ciele, ktore z biegiem lat przestaly mi przeszkadzac, jednak okaleczona psychika daje mi znac o sobie przez cale zycie" - wyznaje dr Lucynie Kulinskiej w ksiazce "Dzieci Kresow" (Kinga Halacinska, Rzeczpospolita, "Zakladnicy polityki", WIADOMOSCI, 18 lipca 2013).

Rzez wolynska rozpetano z powodow politycznych i byla to klasyczna czystka etniczna. Nacjonalisci ukrainscy wychodzili z zalozenia, ze po wojnie o terenach spornych rozstrzygac beda plebiscyty - tak jak mialo to miejsce po pierwszej wojnie swiatowej, i uznali, ze Niemcy przegraja, czyli zawra pokoj na warunkach stawianych przez Aliantow. Wsrod Aliantow byla Polska. Czyli jedyna szansa wykrojenia Ukrainy jest mozliwosc uzyskania "czysto ukrainskich" terenow pozbawionych zywiolu polskiego. Slowem, nie bedzie miala sensu Polska na terenach bez Polakow. Postanowiono zatem zastosowac terror, ktory skloni miejscowych do opuszczenia tych obszarow i ucieczki na zachod.
Nadzieje te oczywiscie nie rozpoznawaly zagrozenia sowieckiego, podobnie jak owczesnym Polakom, rowniez nacjonalistom z UPA nie miescilo sie w glowie, ze Polska mimo swojego olbrzymiego wysilku wojennego bedzie strona przegrana i ze Alianci wystawia ja do wiatru. Politycy OUN-UPA nie byli na tyle lotni, by zdawac sobie sprawe, ze jedyna malutka iskierka nadziei pozostawal wspolny opor antysowiecki. Polacy tez zreszta tego nie wiedzieli.
No i w imie "samostijnej" zaczeto rezac. A jak sie zacznie orgie krwi, to tylko szatan jeden wie, kiedy sie zmeczy. Zlo, jakie wowczas wylazlo z ludzi, bylo czystej postaci.
Kalkulacja polityczna banderowcow nie sprawdzila sie - kaci i ofiary skonczyli w jednej sowieckiej zupie, jednak ochota na terror czystek etnicznych nie zmalala (Andrzej Kumor, "Uczucia podporzadkowane intersom", GONIEC, 19 - 25 lipca 2013). 

Nalezy docenic wage deklaracji, ktora podpisali polscy hierarchowie Kosciola rzymskokatolickiego i ukrainscy zwierzchnicy Kosciola greckokatolickiego dotyczaca ludobojstwa na Wolyniu. To na pewno wazny i bardzo potrzebny krok na drodze  do pojednania. Niewybaczalnym bledem wobec ofiar straszliwych masakr z 1943 r. oraz ich rodzin byloby uznanie, iz to gest zamykajacy sprawe. Wierzac w szczerosc intencji duchownych z Ukrainy, nalezy jednak pamietac o zaangazowaniu wielu z nich w upamietnianie czlonkow OUN-UPA czy wrecz budowaniu ich kultu. Uczestnikiem uroczystosci podpisania deklaracji byl metropolita lwowski obrzadku greckokatolickiego, abp Igor Wozniak. Dokladnie ten sam, ktory uczestniczyl w odslonieciu pomnika Bandery we Lwowie. Ow hierarcha mowil wowczas o prawdziwym bohaterstwie przywodcy OUN, o tym, iz na warosciach reprezentowanych przez kata Polakow powinni swa tozsamosc budowac wspolczesni Ukraincy. Arcybiskup Wozniak co roku uczestniczy w swietowaniu urodzin Stepana Bandery. Podlegli mu ksieza swieca obeliski upamietniajace czlonkow UPA, a takze tam, gdzie w straszliwych meczarniach gineli z ich rak nasi rodacy. Takie dzialania stoja, rzecz jasna, w sprzecznosci z trescia podpisanej deklaracji i uniemozliwiaja prawdziwe pojednanie. A naszym obowiazkiem jest stanie na strazy pamieci zamordowanych bez wzgledu na okolicznosci i chwilowe korzysci. Zbrodnia niepotepiona i nierozliczona jest rezerwuarem nastepnych niegodziwosci. Uluda pojednania, nawet nie wiem jak niewinnie wygladajaca, bedzie generowala kolejne zlo. W sprawie ludobojstwa na Wolyniu, ktorego 70. rocznice wlasnie wspominamy, zbior niegodziwosci jest i tak az nadto obfity. Teraz czas na prawde (Katarzyna Gojska-Hejke, "Czas na prawde", GAZETA POLSKA, 3.07.2013).

Najgorsze wrazenie zrobily na mnie argumenty ministra Sikorskiego i premiera Tuska - ze nazwanie zbrodni wolynskiej ludobojstwem moze sie nie spodobac Europie, czy idiotyczne porownanie do akcji "Wisla". Nie po raz pierwszy zadaje sobie pytanie - czyje interesy reprezentuja ci panowie? (Anna Labieniec, "Od redakcji", MERKURIUSZ POLSKI, 18 - 24 lipca 2013).

03:23 Hrs. Budzi mnie siusiu.

06:08 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze slonecznie. 16-stopniowo + bol w plecach. Temp. w kuchni 20C.

07:09 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 5.4 mmol/L = 97 mg/dL.

07:13 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 144/89 + puls 67.
2) 148/88 + puls 71.
3) 144/89 + puls 68.
4) 141/87 + puls 64.
5) 146/85 + puls 63.
6) 150/91 + puls 69.
Srednia: 145/88 + puls 67. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

07:20 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody + 30 kropelek Circu Balance.

07:22 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

My jestesmy Polakami. Jako Polacy winnismy patrzec na nasza historie po swojemu i opowiadac ja ze swojego punktu widzenia. To nie tylko obowiazek natury moralnej. Tak powinien nam wskazywac instynkt samozachowawczy. Inaczej zginiemy... Swietnie pisala o europejskiej kulturze Oriana Fallaci, ostrzegajac przed zagrozeniem muzulmanskim i wskazujac, ze Europejczycy utracili pierwotny, podstawowy instynkt obronny. Lansowane modne wartosci kaza zapominac o najwazniejszym. O obronie wlasnej rodziny, narodu. Obronie samego siebie. W tym swietle bola takie wypadki jak te zwiazane z serialem "Nasze matki, nasi ojcowie". Boli, gdy redaktor naczelny "Gazety Wyborczej" nawoluje na lamach swojego pisma, by w sprawie rzezi wolynskiej rownowazyc opinie. By patrzec na wzajemne poranienia. My, Polacy, w pierwszym rzedzie powinnismy dbac o siebie. I zajmowac sie tym, ze to nasze babki i dziadkowie, "nasze matki i nasi ojcowie" byli katowani, mordowani i eksterminowani przez wszystkch dookola. My, wlasnie my - mamy po prostu prawo walczyc o siebie i domagac sie prawdy o naszych dziejach. Wbrew wszystkiemu. Nawet jesli ktos pomysli, ze to... takie nieeleganckie (Tomasz Lysiak, "Za takie slowa u nas bija w gebe. "Moskwa Upokorzona" / O dawnej i dzisiejszej dyplomacji kulturalnej", GAZETA POLSKA, 3.07.2013).

07:35 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg. + wscieram w plecy masc konska + nakladam pas WELLNESS BELT.

07:48 Hrs. Odpalam maszyne.

07:58 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Prawy zamieszka w domu Twoim, Panie."

08:59 Hrs. Czestuje sie ze skrzynki na chodniku magazynem "The Grid" z "The new gold rush. As the old music industry collapses, more local artists are recording tunes for the ad world. Can the marriage last?" na okladce.

09:08 Hrs. W domu. Na dworze slonecznie. 18-stopniowo. Temp. w kuchni 20C.

09:21 Hrs. Biore tabletke 835 mg magnezu Magnesium Oxide + 2-ga szklanka wody.

10:15 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 2 daktyle.

12:05 Hrs. 3-cia szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

12:55 Hrs. 4-ta szklanka wody + kapiele sloneczne na tarasie.

13:10 Hrs. 5-ta szklanka wody.

13:39 hrs. 6-ta szklanka wody + 2 zabki czosnku.

15:00 Hrs. 7-ma szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10.

15:18 Hrs. 8-ma szklanka wody + 3-ci zabek czosnku.

15:27 Hrs. 9-ta szklanka wody + 4-ta zabek czosnku.

15:30 Hrs. 10-ta szklanka wody + lzy w oczach z powodu mocy czosnku.

16:48 Hrs. 11-ta szklanka wody + 30 kropelek wyciagu z jemioly A.Vogel Mistletoe + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

18:20 Hrs. 12-ta szklanka wody + tabletka chemii (1 mg TARO WARFARIN).

19:54 Hrs. 13-ta szklanka wody + zelatynka multiwitaminy PLATINUM.

20:47 Hrs. Jem 2 awokado z octem jablkowym + 3 ogorki z wlasnego ogrodka + 5 rzodkiewek + 14-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

22:35 Hrs. 15-ta szklanka wody + ostatnie 30 kropelek Circu Balance (buteleczka skonczona) + 5 rzodkiewek + kapsulka jagody brazylijskiej Acai + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

Cztery twarze

libertarianizmu:

1. Mianem libertarianizmu mozna okreslic poglad twierdzacy, iz wladze cywilne powinny zakazywac i karac tylko te z ludzkich zachowan, ktorych istota polega na naruszaniu wolnosci innych doroslych osob - MIROSLAW SALWOWSKI ("Tradycyjne chrzescijanstwo vs libertarianizm");

2. This book is about a single idea - consenting adults should not be put in jail unless they physically harm the person or property of a nonconsenting other - PETER McWILLIAMS ("Ain't Nobody's Business If You Do. The Absurdity of Consensual Crimes in Our Free Country");

3. Chlopak powinien w wieku 15-16 lat kilka tygodni pobyc w jednostce, przejechac sie czolgiem, postrzelac z pistoletu (jesli jest to pacyfista, nie powinien byc zmuszany!) - i potem ewentualnie wstapic do wojska lub nie - JANUSZ KORWIN-MIKKE ("Sluzba", NAJWYZSZY CZAS!, 13 kwietnia 2013).

4. Ideologia polityczna, ktora wyznaje jest polski libertarianizm szlachecki - EDWARD KUCIAK ("Lewed's Blog czyli Dziennik Szlachcica Polskiego").



Drug users memorial unveiled in Toronto's South Riverdale community (rabble.ca).

01:36 Hrs. Budzi mnie siusiu + grzmoty.

04:31 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:49 Hrs. Budzi mnie siusiu.

10:52 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje + bol w plecach (korzonki). Na dworze slonecznie. 23-stopniowo. Temp. w kuchni 20C.

11:03 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.1 mmol/L = 109 mg/dL.

11:08 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 161/91 + puls 72.
2) 144/85 + puls 69.
3) 140/81 + puls 73.
4) 131/83 + puls 72.
5) 127/79 + puls 72.
6) 137/83 + puls 71.
Srednia: 140/83 + puls 71. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne).

11:16 Hrs. Biore 30 kropelek Circu Balance + 1-sza szklanka wody.

11:30 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER + sandalki LEWANDOWICZ + pas WELLNESS BELT + wibromasaze na tarasie + kapiele sloneczne.

11:52 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Paranoia with a purpose. Tories' list of enemies has an advantage over Nixon's" na okaldce.

12:34 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Specjalisci od fizycznej eksterminacji patriotow

O Zygmuncie Baumanie jest w tych dniach najglosniej od roku 1968, gdy jego nazwisko wyliczane bylo posrod wyklinanych "rewizjonistow" i "syjonistow".
Bauman urodzil sie w Poznaniu w 1925 r. w rodzinie polskich Zydow. Jego ojciec Maurycy byl kupcem. Jako 14-latek we wrzesniu 1939 r. wraz z rodzicami uciekl przed frontem do ZSRR. Kontynuowal nauke w miastach Molodeczno oraz Gorki.
"W ZSRR dochodzi do przekonania, ze komunizm zmieni niesprawiedliwy swiat, i wstepuje do Komsomolu" - napisala o nim sobotnia "Gazeta Wyborcza". Jesli mialby to byc prawda, to Bauman byl ewenementem: o ile wsrod Polakow, ktorzy nigdy nie widzieli Sowietow, byli ideowi komunisci, o tyle ujrzane na wlasne oczy warunki zycia w Sowietach zawsze wprawialy Polakow w przerazenie.
Z materialow IPN wynika, ze przed rokiem 1944 Bauman sluzyl w moskiewskiej milicji, formacji wchodzacej w sklad NKWD. - Moja praca w policji trwala trzy miesiace i polegala na regulowaniu ruchu ulicznego. Stalem i machalem choragiewkami - ironizowal Bauman w materiale "Wiadomosci" TVP poswieconym zakloceniu jego wykladu we Wroclawiu.
Jak wynkia z akt IPN, Bauman w latach 1945-1953 byl oficerem komunistycznych organow bezpieczenstwa. W KBW pelnil funkcje dowodcy 5. Samodzielnego Batalionu Ochrony Korpusu ds. polityczno-wychowawczych. Awansowal na szefa oddzialu II Zarzadu Politycznego tej formacji.
Zdaniem Piotra Gontarczyka owa dzialalnosc "wychowawcza" obciaza Baumana bardziej niz dowodzenie zbrodniczym oddzialem. - Byl wysokim funkcjonariuszem pionu polityczno-wychowawczego pracujacym nad przygotowaniem zolnierzy KBW, ktorzy pozniej strzelali do wspolobywateli, zolnierzy podziemia niepodleglosciowego. Bauman indoktrynowal zolnierzy korpusu i przerabial na janczarow komunizmu. Na przelozonych takich jak on ciazy wieksza odpowiedzialnosc niz na egzekutorach, ktorzy fizycznie unicestwiali walczacych o niepodleglosc - mowi "Gazecie Polskiej" historyk.
Z dokumentow IPN wynika, ze Bauman lubil swoja prace. "Mjr BAUMAN ma przed soba powazna perspektywe naukowa. Zamilowany jednak do sluzby nie chce opuszczac szeregow wojska" - czytamy w cytowanym wniosku o awans z 1950 r. (Piotr Lisiewicz Maciej Marosz, "Jak waleczny major Bauman bandytow tropil. Major Zygmunt Bauman nie tylko szkolil zolnierzy KBW, ale i osobiscie dowodzil oddzialem, ktory wylapywal Zolnierzy Wykletych - wynika z dokumentow IPN. bylo to za rzadow Boleslawa Bieruta, z ktorego corka - swoja partnerka - mieszka dzis w angielskim Leeds. Uniwersytet Wroclawski jest im obojgu szczegolnie bliski - wszak nosil niegdys imie stalinowskiego dyktatora", GAZETA POLSKA, 03.07.2013).

13:10 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg. + sandalki LEWANDOWICZ + pas WELLNESS BELT. Na dworze slonce. 26-stopniowo. Temp. w kuchni 19C.

13:22 Hrs. Biore tabletke 835 mg magnezu MAGNESIUM OXIDE + 2-ga szklanka wody.

13:42 Hrs. Rysiek bierze mnie do sklepu.

14:15 Hrs. W The Home Depot kupuje 8 desek 1x4x8 ($17.35). Canadian Tire bierze za litr paliwa $1.33.5.

14:24 Hrs. W domu. Na dworze 28-stopniowo. Slonce. Temp. w kuchni 20C.

14:34 Hrs. 3-cia szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10.

16:31 Hrs. 4-ta szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA + masc konska na plecy + pas LEWANDOWICZ.

16:48 Hrs. Dzwoni Janusz z Ottawy. Tez go mecza korzonki.

17:21 Hrs. Wychodze do 7 ELEVEN zobaczyc czy maja najnowszy magazyn ROLLING STONE + czestuje sie czekoladka Xocai POWER. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.34.7.

17:28 Hrs. Nie mieli jeszcze magazynu. Po drodze sprawdzilem tez Chinczyka w sklepie OCTOBER Convenience. Tez nie mieli.

17:28 Hrs. W domu.

17:35 Hrs. 5-ta szklanka wody.

19:16 Hrs. 6-ta szklanka wody + tabletka chemii (1.5 mg TARO WARFARIN).

20:50 Hrs. 7-ma szklanka wody tabletka magnezu LAKTOMAG B6.

 22:20 Hrs. Jem 3 kiwi + 2 awokado z octem jablkowym.

23:00 Hrs. 8-ma szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

23:32 Hrs. 9-ta szklanka wody + 30 kropelek wyciagu z jemioly A.Vogel Mistletoe.

23:58 Hrs. 10-ta szklanka wody + 30 kropelek Circu Balance + kapsulka jagody brazylijskiej Acai + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

Kobiece

piersi sa obrazane. Rozni religijni talibowie z przyjemnoscia by je obcinali (vide Wolyn, islamisci, protestanci...). Ostatnio rozpetano burze z powodu szlachcianki Agnieszki Radwanskiej, ktora nawet nie pokazala piersi, a juz je talibowie w roznych akcjach "moralnosci" pobcinali. Wyobraznie to ci maja, widza kobiete gola nawet jak ubrana jest w czadorze. I co tu mowic o zboczeniach.

Natomiast kanadyjska policja federalna RCMP nie ma takich skrepowan. Jak chce obejrzec piersi kobiece, to po prostu zrywaja bluzeczke i staniczek zatrzymanej i po ptakach.

JUDGE CRITICIZES RCMP FOR REMOVING BRA

Fort Qu'appelle, Sask. A judge says the RCMP detachment here needs to take a "fresh look" at its procedures after officers forcibly removed the bra of a woman arrested for impaired driving last July. When Wanda Deschambault refused to remove her bra, an officer held her arms behind her back while another reached under her shirt to unclasp the bra. Her shirt and skirt were taken away after she twisted the shirt around her neck. Judge Barbara Tomkins wrote that "Deschambault was left, nearly naked, distraught in the cell, and when she was observed later to place a mat over herself to cover her nakedness, another officer entered and removed tha mat." She was eventually given a paper suit. Const. Marcus Crocker testified it's standard procedure at the Fort Qu'Appelle detachment because women can use bras to hurt themselves, hide drugs, or use their underwire as a weapon. The judge concluded there were no reasonable grounds to seize the woman's bra by force. She ruled Ms. Deschambault's Charter rights were infringed and acquitted her.
The Canadian Press (NATIONAL POST, Friday, July 19, 2013).

Nie sugeruje bynajmniej iz normalny facet przy ogladaniu rozbieranych zdjec Agnieszki Radwanskiej bedzie sie maturbowal albo uda sie pospiesznie do miejscowej wypozyczalni w poszukiwaniu ostrego porno...

A co z bikini?
Obroncy Agnieszki Radwanskiej trzezwo wytykaja jej krytykom, iz logicznie rzecz biorac powinni on zaczac tez pietnowac chodzenie na plaze w stroju bikini. W istocie rzeczy nasza slawna tenisistka w tej sesji NIE POKAZALA WIECEJ tego co tradycyjnie dzis odslania stroj bikini. Jak wspomnialem wyzej, pozy przyjmowane na tych zdjeciach rowniez sa typowe dla tych, ktore przyjmuje sie na plazy albo w basenie. W czym wiec problem? I tym razem, kontestatorzy aktualnego postepku Agnieszki Radwanskiej nie potrafia dac jasnej odpowiedzi na ow zarzut.
To zas co probuja tu powiedziec jest czesto tak mgliste i niejasne, ze lepiej by bylo, aby juz milczeli w tej sprawie. Redaktor Terlikowski w odpowiedzi na ten argument odpisal np. iz "Na plazy ludzie nie sa nadzy". Eureka! A wiec, te drobne skrawki materialu, ktore zwa sie "bikini" czynia tak wielka i fundamentalna roznice w stosunku do tego co ostatnio pokazala Agnieszka Radwanska??? Badzmy przez chwile szczerzy, powazni i konsekwentni. Jesli pokazywanie sie na publicznej plazy w bikini jest OK, to w ten sam sposob nalezy oceniac tez sesje p. Radwanskiej. Kiedy powiedzialo sie A, trzeba tez powiedziec B. O wiele latwiej jest jednak szarzowac w Necie na Agnieszke Radwanska pod haslem "Nagosc kobiety jest dla jej meza", ale trudniej jest to powiedziec swej zonie na plazy, gdy ta zakladajac bikini pokazuje innym chlopcom i mezczyznom mniej wiecej tyle samo co slynna tenisistka za posrednictwem magazynu ESPN (Miroslaw Salwowski, "Radwanska jest naga?", www.salwowski.msza.net, GLOS POLSKI, 17-23.07. 2013).

Dobry Bog obdarowal mnie dzis poteznym bolem. Dostalem lumbago. Wyglada na to, ze przyczynil sie do tego wiatrak. Wczoraj gdy pisalem blog wial mi z tylu na plecy. Rano nie moglem sie ruszyc. Ale z pomoca jak zawsze przyszla Stasia z Warszawy. W ostatniej paczce przyslala mi masc konska (KRAUTERHOF PFERDEBALSAM). Wmasowalem ja na dolna czesc plecow. Lecialem tez na dwa pasy WELLNESS BELT + LEWANDOWICZ. Bol jakby powoli ustepowal + Tajemnice bolesne.

Temperatura dzis osiagnela w domu i na dworze 34C. Odczuwalne 43C. Wytrzymalem to jakos z kolatajacym sercem wczoraj + bolem plecow dzisiaj. Technik z nowym motorem przyszedl o 5 po poludniu + pierwszy ozywczy deszcz spadl o godz. 17:48.

04:46 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:30 Hrs. Budzi mnie siusiu + ledwo wstaje (ostry bol w dolnych plecach). Na dworze 28-stopniowo. Odczuwalne 38C. Temp. w kuchni 28C.

08:43 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 5.3 mmol/L = 95 mg/dL.

08:46 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 135/83 + puls 79.
2) 126/83 + puls 75.
3) 132/87 + puls 79.
4) 132/83 + puls 83.
5) 118/86 + puls 75.
6) 121/82 + puls 74.
Srednia: 127/84 + puls 76. Kategoria: Prawidlowe.

08:56 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody + 20 kropelek Circu Balance.

09:08 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki "National Post" z "Wall Targets Senate. Saskatchewan introducing bill to abolish upper house" na okladce + pas LEWANDOWICZ + sandalki LEWANDOWICZ.

09:23 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

09:45 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 2 daktyle.

10:30 Hrs. Dyskusja w TALK RADIO 640 AM o tzw "smart meters" (madre liczniki), ktore panstwowa elektrownia zainstalowala w domach. Zlodzieje tak je reklamowali, ze ludzie niby zaoszczedza duzo pieniedzy. Oczywiscie bylo to klamstwo. Wiekszosc na tym stracila. Musi placic wiecej za elektrycznosc w granicach 20-25%. W ciagu calej audycji nie bylo ani jednego sluchacza, ktory by skorzystal finansowo na zalozeniu "smart meter". Wszyscy stracili. Zostali wrobieni w konia.

11:10 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

11:55 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg.

12:06 Hrs. 2-ga szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

12:15 Hrs. Otwieram wszystkie okna + drzwi w domu. Temperatura wyrownala sie z temperatura na zewnatrz 32C. Ale na dworze jest lekki wiaterek, ktory troszke ochladza.

12:49 Hrs. Biore tabletke 835 magnezu + 3-cia szklanka wody.

13:00 Hrs. Rysiek podrzuca prase polonijna. "Zycie" z "Pielgrzymkowy Wirus. Przezylismy ptasia grype i SARS, nadchodzi MERS. Nowy wirus zabija coraz wiecej ludzi. Czy musimy sie go bac?" na okladce + "Wiadomosci" z "Mississauga legalizuje wynajmowanie bejsmentow ale nie za darmo" na okladce + "Nowy Przeglad" z "Polska mowi: "Nie"! Izraelskie wladze ponownie sktytykowaly Polske za zakaz uboju rytualnego. Chodzi o odrzucona w piatek przez sejm ustawe o uboju, ktora zabrania zabijania zwierzat bez ich wczesniejszego ogluszania" na okladce + "Merkuriusz Polski" z "Pozegnalismy Leszka Prusinskiego" na okladce.

"Goniec". Na okladce:

* Wzdluz Humber jak po Ukajali.
*Jacht "Husaria" pierwszy w regatach 300 Lake Ontario!
* Bankructwo Detroit.

"Glos Polski". Na okladce:

"Krwawy pulpet" A. Holland i nagonka Lewakow na abp. Hosera versus pan ksiadz Lemanski.
* Radwanska jest naga?
* Piersi milicjantki, czyli Walesa.
* Lekarz, ktory zostal arcybiskupem.
* Franciszek a partia "Rychow" i "Zbychow".

"Gazeta Gazeta". Na okladce:

* Roszada w rzadzie kanadyjskim.
* Ceny benzyny znowu w gore.
* Koronawirus nie stanowi globalnego zagrozenia.
* Sikorski odpiera zarzuty o antysemityzmie.
* Dreamliner zawrocil z powodu usterki.
* Detroit oglosilo bankructwo.
Jedna fotografia: Nowy kanadyjski rzad.

Silnik

od klimatyzacji spalil sie w nocy. Rysiek poczul lekki swad spalenizny na tarasie. W nocy juz nie mielismy klimatyzacji. Dopiero zasnalem przed 4 rano. W dzien juz odczuwalo sie duchote. Do tego jeszcze doszlo kolatanie serca. Zadzwonilem po serwis. Technik szuka silnika. Wyglada na to, ze dzis w nocy znow nie bedzie klimatyzacji, z tym ze jest w domu o wiele goretrzej jak wczoraj.

Rysiek mogl wytrzymac na dachu tylko kilka minut. Mowi, ze z goraca zrobilo mu sie ciemno w oczach. Nie ryzykuje i nie wchodzi. Przestal prace. Przedtem to mogl sie chociaz ochlodzic w domu. Ja nie mam apetytu. Ale jem na sile. Nie chce mi sie nawet pic. Czuje sie tez oslabiony. Stracilem na wadze.

06:13 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:56 Hrs. Budzi mnie siusiu.

11:30 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje + arytmia. Na dworze slonce. 32-stopniowo + na stole "National Post" z "Questions linger in Bulgaria bus blast. One year later. Probe points to Hezbollah; one suspect Canadian" na okladce.

11:52 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody.

12:23 Hrs. Biore 835 mg magnezu MAGNESIUM OXIDE.

12:55 Hrs. 2-ga szklanka wody.

13:50 Hrs. 3-cia szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10.

14:12 Hrs. Temp. na tarasie 32C. Temp. w kuchni 26C.

14:15 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

GRZEGORZ WIERZCHOLOWSKI: Czy to znaczy, ze nie przebadano jeszcze probek z wewnatrz wraku?
ANTONI MACIEREWICZ: Tak, a nawet duzo wiecej. Znaczy to bowiem, ze zidentyfikowane miejsca wystepowania substancji wybuchowych z wnetrza wraku, a w szczegolnosci z foteli, pozostawiono bez jakiegokolwiek zabezpieczenia i teraz bedzie sie dopiero je pobieralo, a nastepnie badalo! To jest po prostu dokladna powtorka matactwa, z jakim mielismy do czynienia na samym poczatku sledztwa, gdy prokuratorzy nie uczestniczyli w sekcji zwlok i nie dokonali ich ogledzin oraz ogledzin miejsca zdarzenia. A do tego przez ponad siedem miesiecy powtarzano nam, ze wszystko zostalo perfekcyjnie zabezpieczone, przywiezione i przebadane? Moim zdaniem wyczerpuje to znamiona matactwa, czyli swiadomego dzialania na szkode sledztwa. Zwlaszcza ze historyjka o temperaturze uniemozliwiajacej zabezpieczenie probek jest calkowitym wymyslem i dysponujemy na to dowodami.
GRZEGORZ WIERZCHOLOWSKI: Trudno uwierzyc w tak otwarte falszerstwo.
ANTONI MACIEREWICZ: Zespol parlamentarny ma dowody, iz sledczy wykryli jesienia slady materialow wybuchowych na ponad 60 czesciach foteli wewnatrz samolotu. A spektrometry wskazywaly takze na obecnosc trotylu, heksogenu i oktogenu w srodplaciu oraz na zewnetrznych czesciach skrzydel. Mimo to - jak wynika z wypowiedzi prokuratora Seremeta - zidentyfikowane fragmenty foteli pozostawiono bez jakiegokolwiek zabezpieczenia "z powodu temperatury"!
Ale to nie wszystko. Okazuje sie, ze oklamywano nas takze w kwestii czasu niezbednego dla dokonania analiz. Jak ujawnil mecenas Pszczolkowski, jeszcze z poczatkiem kwietnia nie podjeto tych badan. Ba, wniosek o ich przeprowadzenie do Centralnego Labolatorium Kryminalistycznego skierowano dopiero 5 kwietnia. Czyli na przeprowadzenie badan potrzebne bylo dwa i pol miesiaca, a nie pol roku! Co wiec robiono przez blisko cztery miesiace? Uzgadniano brak sladow materialow? Szukano skutecznych sposobow falszowania? Moim zdaniem miarka sie przebrala. Falszerstwa sa oczywiste, a prokuratura odrzuca wszystkie zawiadomienia o przestepstwie. A to dlatego, ze sledztwo prowadza ludzie zainteresowani w ukryciu prawdy, podejrzewani o przestepstwo zaniechania podstawowych czynnosci, w tym sekcji zwlok. Wiec za wszelka cene musza teraz udowodnic, ze nie mialo to zadnych negatywnych konsekwencji. Pozostawienie Rosjanom zidentyfikowanych i niezabezpieczonych sladow materialow wybuchowych to po prostu przestepstwo. A oklamywanie opinii publicznej podczas konferencji, ze przebadano wszystkie znalezione slady, pokazuje skale mistyfikacji, jakiej dokonano. Bo przeciez jest oczywiste, ze nie zbadano tego co najwazniejsze - wnetrza samolotu ("Smolensk / Kolejne matactwa przy dowodach. Konferencja prokuratorow to wielka mistyfikacja. Sledczy wykryli slady materialow wybuchowych na ponad 60 czesciach foteli wewnatrz samolotu. Mimo to, co przyznal sam Andrzej Seremet, zidentyfikowane fragmenty foteli pozostawiono bez jakiegokolwiek zabezpieczenia - z ANTONIM MACIEREWICZEM, przewodniczacym zespolu parlamentarnego ds. wyjasnienia przyczyn katastrofy smolenskiej, rozmawia GRZEGORZ WIERZCHOLOWSKI", GAZETA POLSKA, 3.07.2013).

14:59 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 74 kg.

15:18 Hrs. 4-ta szklanka wody + tabletka 300 mg zelaza.

15:35 Hrs. 5-ta szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

15:55 Hrs. Biore tabletke magnezu MAGNEZ B6. Na dworze 31C. Odczuwalne 40C. Temp. w kuchni 27.

17:05 6-ta szklanka wody + 3 zabki czosnku + CBC News podaje temp. w Toronto 32C. Odczuwalne 41C.

17:26 Hrs. 7-ma szklanka wody + zelatynka multiwitaminy PLATINUM.

18:59 Hrs. 8-ma szklanka wody + tabletka chemii (1.5 mg TARO WARFARIN). Na dworze 33-stopniowo. Odczuwalne 41C. Temp. w kuchni 28C.

20:07 Hrs. 9-ta szklanka wody. Po obejrzeniu dziennikow: Global TV + CBC + BBC + PBS. Duzo o aresztowaniu rosyjskiego przywodcy opozycyjnego Alexei Navalny. Car Putin tworzy gulag dla opozycji w Rosji. Borys Berezovsky + Pussy Riot + Alexei Navalny = kto nastepny Rosjo? Jak za Sowietow, tak i za Putina dysydenci kwitna.

Shaiba insists that the performance in the cathedral was meant as critique of the Russian Orthodox Church's open support of Putin, not an attack on religion. "For each performance, we pick a complicated issue that concerns us and find a place that's symbolically appropriate to have an action," she says, adding, unconvincingly, "We don't come out against Putin directly." "The name 'Putin' appears in many songs," Fara acknowledges. "But we use it as a symbol. Of fascism!" (Mark Binelli, "Pusy Riot. On the run from Vladimir Putin, the dissident Russian punk rockers take Manhattan", ROLLING STONE, July 4-18, 2013).

21:12 Hrs. 10-ta szklanka wody.

22:31 Hrs. 11-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu. Temp. na dworze 30C. Temp. w kuchni 28C.

23:04 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 146/86 + puls 74.
2) 134/80 + puls 53.
3) 122/83 + puls 77.
4) 122/8 + puls 81.
5) 138/78 + puls 72.
6) 133/82 + puls 72.
Srednia: 132/81 + puls 70. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

23:12 Hrs. 12-ta szklanka wody.

23:46 Hrs. 13-ta szklanka wody + 30 kropelek Circu Balance. Temp. na dworze 28C. Temp. w kuchni 28C. Temp. w sypialni 29C.

23:59 Hrs. 14-ta szklanka wody.

W Polsce odbyly sie huczne obchody 90. urodzin gen. Jaruzelskiego, ktory cudownie ozdrowial, co nie przydarzylo mu sie w kontekscie procesu, w ktorym jest oskarzony o zbrodnie popelnione w zwiazku z wprowadzeniem stanu wojennego. Gra zlym stanem zdrowia generala to gra z naiwnoscia Polakow.
Sadzony natomiast bedzie z cala surowoscia przywodca kibicow Legii "Staruch", ktory zostal aresztowany i siedzi w areszcie juz wiele miesiecy, choc dowody swiadczace o tym, ze probowal handlowac amfetamina, sa co najmniej cienkie (Anna Labieniec, "Od redakcji", MERKURIUSZ POLSKI, 11 - 17 lipca 2013).

Agnieszka Radwanska: "I am not ashamed of Jesus".

Rosja

gotowa do wojny. Moze zaatakowac kazdego dnia.

Najnowsza analiza Osrodka Studiow Wschodnich im. Marka Karpia nie pozostawia zludzen - Rosja jest gotowa do wojny i posiada pelna zdolnosc do przeprowadzenia, bez zadnych dlugotrwalych widocznych przygotowan, uderzen rakietowo-powietrznych oraz krotkotrwalych operacji polaczonych. Ponadto Sily Zbrojne Federacji Rosyjskiej sa w stanie w blyskawicznym tempie przeprowadzic operacje na skale porownywalna do wojny rosyjsko-gruzinskiej z 2008 roku.

Dzialaniom rosyjskich sil zbrojnych przyjrzal sie uwaznie Andrzej Wilk, ekspert Osrodka Studiow Wschodnich im. Marka Karpia. Finansowany z budzetu panstwa Osrodek Studiow Wschodnich jest instytucja badawcza zajmujaca sie opracowaniem analiz i studiow prognostycznych dotyczacych sytuacji politycznej, spolecznej i gospodarczej w sasiadujacych z Polska panstwach oraz regionach baltyckim, balkanskim, kaukaskim oraz Azji Centralnej.

Z analizy OSW wynika, ze juz od polowy lutego biezacego roku Sily Zbrojne Federacji Rosyjskiej znajduja sie w stanie wzmozonej aktywnosci. Zarzadzane sa nieplanowane wczesniej cwiczenia oraz sprawdziany gotowosci bojowej. Ponadto w zwiazku z sytuacja w Syrii na Morzu Srodziemnym od wielu miesiecy stacjonuja juz rosyjskie okrety.

Wszelkie tego typu dzialania calkowicie odbiegaja od dotychczasowego trybu szkolen rosyjskiej armii. Analityk Osrodka Studiow Wschodnich zauwaza tez, ze pod wzgledem zaangazowanych sil i srodkow, obszaru dzialan, liczby cwiczen, a takze terminu i trybu ich prowadzenia, nie maja one precedensu w calej najnowszej historii Rosji.

Okazuje sie, ze wedlug oficjalnej informacji rosyjskiego resortu obrony w samym tylko zimowym okresie szkolenia w 2013 roku przeprowadzono ogolem 10 tys. przedsiewziec szkoleniowych, w tym 170 cwiczen poligonowych. Cwiczenia dotyczyly wszystkich rodzajow sil zbrojnych i samodzielnych rodzajow wojsk. Prowadzono takze cwiczenia sil polaczonych.

- Wzmozona aktywnosc Sil Zbrojnych Federacji Rosyjskiej wykazala, ze dysponuja one stosunkowo duza grupa jednostek roznych rodzajow sil zbrojnych i rodzajow wojsk, ktore osagnely zakladany w poczatkowym okresie reform stan stalej gotowosci bojowej. Jednostki te sa w stanie bez dlugotrwalych, widocznych przygotowan przystapic do realizacji zadan w oddaleniu od miejsc stalej dyslokacji, umozliwiajac przeprowadzenie operacji na skale wojny rosyjsko-gruzinskiej w 2008 roku - czytamy w analizie eksperta Osrodka Studiow Wschodnich (niezalezna.pl, MERKURIUSZ POLSKI, 4 - 10 lipca 2013).

Wydarzenia na Kresach Wschodnich i na Wolyniu a lat 1943-1945 przedstawia sie w literaturze polskojezycznej, jak i niepolskojezycznej w sposob marginalny i zaklamany. Nie podaje sie przyczyn ludobojstwa, nie podaje sie nazwisk tworcow nacjonalistycznej ukrainskiej ideologii. Nie ma winnych - a dociekliwemu Ukraincowi badz Polakowi enigmatycznie wyjasnia sie, ze sluzby specjalne sowieckie, ze Niemcy, ze moze jakies oddzialy w sluzbie niemieckiej i szybko dodaje sie, ze mozliwe, iz to Wegrzy lub Slowacy (byle tylko nie wymienic SS Galizien). No i oczywiscie to Polacy sami sobie winni, przeciez to AK napadalo na bezbronnych Ukranicow i wowczas dopiero tym napadom UPA dalo godny odpor.
Jakzez czesto w wielu publikacjach mozemy przeczytac, ze ginelo wiele tysiecy Polakow i Ukraincow. Osobliwym jest rownowazenie ofiar i zbrodniarzy - to kolejna tragedia. Ofiary omawianego ludobojstwa to meczennicy. Wyniesienia na oltarze doczekaly sie ofiary ludobojstwa z terenu Hiszpanii, podobnie jak ofiary niemieckich obozow koncentracyjnych i faszyzmu. Zostalo beatyfikowanych kilka ofiar komunizmu. Ofiary nacjonalizmu ukrainskiego, swieccy i duchowni, zamordowani z nienawisci do Kosciola katolickiego i wary katolickiej, nadal czekaja...
Tragedia jest to, ze mordercy maja swoje niebosiezne pomniki, tytuly bohaterow narodowych, sa patronami ulic, placow, szkol. A co z milczacymi na wieki ofiarami ich ludobojstwa? (ks. prof. dr hab. Jozef Marecki, "Pomnik "nieznanej miejscowosci" ", WOLYN WE KRWI 1943).


Nawet nie wysadzilem nosa na zewnatrz. 45C. W domu natomiast marzlem i dostawalem gesiej skorki. Caly dzien wlasciwie spedzilem w lozku na czytaniu + spaniu. Dzienna dawke 3000 I.U. witaminy D wzialem w tabletkach.

Rysiek pracuje nad dachem domku. Mowi, ze upal go spowolnil i zrobil malo sprytnym. Przebil sie gwozdziem i skaleczyl pila. Namawiam go aby zluzowal. Ale on wie swoje.

02:00 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:17 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:46 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze 28-stopniowo. Temp. w kuchni 19C.

08:55 Hrs. Lektura tronowa. "Uwazam Rze".

Pilat byl bardzo bogatym arystokrata, natomiast tluszcza wrzeszczaca: "Na smierc! Na smierc!, skladala sie z Prostego Ludu. Takiego samego Ludu, ktory np. w 1848 r. w Galicji rznal panow zywcem pilami... Ciekawe, ze ludzie, ktorzy budowali III Rzeczpospolita, jakos nie zauwazyli, ze to krolowie i arystokraci chronili Zydow - a pogromy urzadzal wlasnie Prosty Lud. Wprowadzili demokracje - a teraz sie dziwia... (Janusz Korwin-Mikke, "Czysciciele kamienic", UWAZAM RZE, 2-7 IV 2013).

09:45 Hrs. Wskakuje na wage APSCO 75 kg. + pas WELLNESS BELT.

09:54 Hrs. Mierze na czczo stezenie cukru we krwi. 6.4 mmol/L = 115 mg/dL.

10:00 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna + wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Israel condemns European Union ban. 'Worrying Move'. Trade with West Bank, Golan entities blocked" na okladce.

10:22 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 2 daktyle.

10:47 Hrs. 2-ga szklanka wody + 3 zabki czosnku.

12:02 Hrs. 3-cia szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

12:08 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki pocztowej 3 magazyny. "Hello! Canada" z "Royal Baby News. Your ultimate guide to the big day. Kate's family speaks to Hello!" na okladce + "Security Products and Technology News" z "Candid panda. Pelco's IP cameras keep an eye on the Toronto Zoo's newest residents" na okladce + "Marketnews" z "Klipsch. Portable wireless speaker awesome" na okladce, z zalaczonym "2013 CE Industry Source Guide".

12:44 Hrs. 4- + 5-ta szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10. Na dworze 32-stopniowo. Odczuwalne 40C. Temp. w kuchni 22C.

13:12 Hrs. 6-ta szklanka wody + kapsulka Liquid Cal-Mag-Vit.D.

15:15 Hrs. 7-ma szklanka wody + 3 tabletki = 3000 I.U. witaminy D. Na dworze 35-stopniowo. Odczuwalne 45C.

17:14 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

17:37 Hrs. 8-ma szklanka wody + magnez LAKTOMAG B6.

18:34 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

19:25 hrs. Jem cala glowke czosnku (4 zabki) ze schabowym + 9-ta szklanka wody + nac pietruszki.

19:46 Hrs. Wychodze + goraczka buchnela w twarz. Wsiadam do samochodu + klimatyzacja. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.35.4.

20:18 Hrs. Zakupy w supermarkecie NOFRILLS ($41.63).

20:39 Hrs. W sklepie 7 ELEVEN kupuje magazyn "Rolling Stone" z "Johnny Depp. An outlaw looks at 50" na olladce.

20:42 Hrs. Ze skrzynki na chodniku czestuje sie 2 magazynami "NOW". Zeszlotygoniwym z "Ford fest: ironic or iconic?" na okladce + z tego tygodnia z "Brunch Out! The best new, classic and luxe spots for the midday feast" na okladce. Zar bucha z asfaltowych ulic + betonowych chodnikow. Oddycha sie ciezko.

20:47 Hrs. W domu.

20:56 Hrs. 10- + 11-ta szklanka wody + tabletka chemii (1mg TARO WARFARIN).

22:00 Hrs. Ogladam na stacji PBS film dokumentalny pt. "NAZI Mega Weapons. Atlantic Wall".

23:01 Hrs. 12-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

23:55 Hrs. Jem 3 kiwi + 1 awokado z octem jablkowym + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

Tygodnik ROLLING STONE jakos uszedl mojej uwadze. A szkoda bo jego stanowisko jest zbiezne z moim w sprawie marihuany. Redakcja jest przeciw prohibicji i za legalizacja maryski i drukuje ciekawe artykuly. Juz za to ma u mnie poparcie. Dlatego co tydzien bede przegladal ten magazyn. I ciekawsze numery kupowal. Dobro i prawde trzeba wspierac. A oto probki artykulow na temat marihuany z poprzednich wydan magazynu Rolling Stone.

Obama's Pot Problem

Five Mind-Blowing Charts on the War on Pot

Five Reasons Cops Want to Legalize Marijuana

Serce

kolacze. Arytmia. Nie wytrzymuje takich upalow. Ponad 40-stopniowych. Czlowiek nie ma apetytu. Nic sie nie chce robic. Taki osowialy. Spedzam wiec dzien w lozku na lekturze, spaniu + modlitwe. Rysiek docina zerdzie na dach. Robi to w cieniu na tarasie. Ale tez zwolnil prace. Mowi, ze nie idzie wytrzymac takiej goraczki.

Miasto ostrzega przed ekstremalnymi temperaturami. Baseny pootwierane do polnocy. Starszym osobom z kondycjami zdrowotnymi zaleca sie przebywanie w pomieszczeniach klimatyzowanych + picia duzo wody. Ale przy takich temperaturach to nie tylko jesc sie nie chce, ale i pic. Marazm. Tylko by sie lezalo. Nalapalem 10 000 I.U. witaminy D. Na sloncu moglem wytrzymac tylko po kilka minut z dlugimi przerwami na ochlodzenie.

Lecznicze wlasciwosci wody utlenionej 

Przed przeszlo 20 laty, w ramach prac Trybunalu Postulacyjnego Slugi Bozego ojca Serafina Kaszuby, odwiedzalem na Kresach Wschodnich miejsca, w ktorych duszpasterzowal ow kandydat na oltarze. Wraz z innymi czlonkami Trybunalu wielokrotnie przemierzalem Wolyn, Podole, Lwow, Kijow i inne miejscowosci na terenie dzisiejszej Ukrainy. Kilkakrotnie sprawowalismy nabozenstwa w miejscach, w ktorych ongis byl kosciol - jak na przyklad w Dermance - powierzony w czasie wojny opiece o. Kaszuby. Oltarz budowalismy z rozrzuconych wybuchem gruzow. W wielu miejscowosciach, ze strachem przed innymi, zyczliwe staruszki szczycace sie tym, iz pamietaja polskie czasy i polska szkole, pokazywaly nam "polskie mohylki" kryjace partyzantow lub pomordowanych. W Hluboczku pokazano nam dawne ziemianki zolnierzy AK, w ktorych mial byc polowy szpital. Czesto zatrzymywalem sie u zaprzyjaznionego duszpasterza w Kaminonce Strumillowej (obecnie Buskiej). Pewnego dnia przyszla starsza kobieta, ktora chciala odbyc spowiedz "przed ksiondzem z Polszy", ale w imieniu niezyjacego juz jej ojca. Skoro mial byc ksiadz z Polski, wiec miejscowy proboszcz wyznaczyl mnie. Spowiedzi w takiej formie, jaka przedstawila kobieta, byc nie moglo, na co sie zgodzila nie tylko po rozmowie ze mna, ale i z jedna miejscowa kobieta, z ktora porozumiewala sie swoistym wielojezykiem, bedacym mieszanina slow rosyjskich, ukrainskich i polskich. Indagowana, dlaczego zamierzala sie wyspowiadac w imieniu swego ojca, odpowiedziala kilku zebranym w kosciele osobom opowiescia o jego strasznej smierci, dlugim konaniu, odpedzeniu od siebie miejscowego batiuszki, poleceniu zasloniecia swietych obrazow, strasznych wyzwiskach i bluznierstwach.
Z ust tej prostej, ale szczerej kobiety uslyszalem prawde o tym, co znalem z opowiesci, nielegalnej lektury, powtarzanych z trwoga, moze i wyolbrzymianych - jak mi sie niekiedy wydawalo - opowiesci. Zaczela swa opowiesc o tym, ze urodzila sie na Wolyniu w dosyc zamoznej i szczesliwej rodzinie. Z dziecinstwa pamieta cerkiewne nabozenstwa, na ktore uczeszczala z rodzicami, szkole z polska pania, kolezanki z sasiedztwa. A potem przyszla wojna. Wiedziala, ze trzeba bac sie bolszewikow, chociaz ich nigdy nie widziala. Ojciec ukrywal ziarno i zaprzysiegal ja, ze nikomu nie wolno zdradzic miejsca ukrycia. A potem znow byla wojna, z ktora przyszla wolna Ukraina. W domu odbywaly sie zebrania. Wtedy z matka nocowaly na strychu, bo kuchnie i przylegly pokoj zajmowali mezczyzni. I pamietala, ze w spokojnym jak dotad ich domu pojawily sie klotnie miedzy rodzicami. Ojciec znikal na kilka dni (raczej nocy). Wracal najczesciej pijany, brudny i czesto zakrwawiony, ale przywozil jakies meble, garnki, jakas maszyne do gospodarstwa. pamieta, ze na pewno raz byl na wozie zagar, ale bez wahadla. Czasami bylo cos z ubrania. Przywozil kury i kaczki, przypedzil tez zabiedzona krowe. Kazdy powrot ze zdobycza okupiony byl matczynymi lzami, ktora prosila ojca, by wiecej juz nie wyjezdzal. Pewnego dnia przywiozl dla swej corki czerwona sukienke, brudna i chyba zakrwawiona. Gdy matka ja wyprala okazalo sie, ze doskonale pasuje. Mala dziurke na wysokosci serca udalo sie zalatac. Nikt w calej wiosce nie mial takiej sukienki. Jedna z sasiadek powiedziala jej nawet, ze wyglada jak polska panienka. Ale wtedy jeszcze nic nie rozumiala.
Szybko wyrosla z czerwonej sukienki. Wojenny dobrobyt zakonczyl sie, gdy znow weszli bolszewicy. I przypomniala sobie, ze trzeba sie ich bac. Lecz dla niej - jak twierdzila - byl inny strach: ze ktos doniesie, iz jej ojciec chodzil mordowac. Matka plakala, ojciec pil, ona sie bala i tak razem czekali na areszt. Nikt ich nie aresztowal. Wyszla za maz i opuscila na dluzszy czas rodzinna wioske. Otrzymala przydzial do pracy w kolchozie. Tam dowiedziala sie prawdy o wojnie i jej bohaterach, o czym milczano na Wolyniu. Zrozumiala, ze nosila sukienke swej polskiej rowiesniczki, ktorej serce przebil ukrainski noz.
Po latach wrocila do rodzinnej wioski. Dreczyla ja przeszlosc. O lata wojny zapytala matke. Uslyszala, ze wszyscy mordowali, bo tak trzeba bylo. Zapytala ojca. Uslyszala tylko kilka mocnych przeklenstw i pytanie: "czy ci zle w wojne bylo, brakowalo ci czego?". A potem to juz byly same nieszczescia. I na dodatek bieda i niemal glod. I pomyslala sobie, ze jak wyspowiada sie w imieniu ojca przed polskim ksiedzem, to moze Pan Bog jej i rodzicom przebaczy.
Od spotkania w Kamionce Strumillowej ze wspomniana kobieta minelo niemal 20 lat. To, co wowczas powiedziala, a co dla siebie nazwalem "czerwona sukienka", jest dla mnie kwintesencja wydarzen na Wolyniu w 1943 roku (ks. prof. dr hab. Jozef Marecki, "Pomnik "nieznanej miejscowosci", WOLYN WE KRWI 1943).

02:24 Hrs. Budzi mnie siusiu.

03:58 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:17 Hrs. Budzi mnie siusiu.

09:26 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze 27-stopniowo + slonce. Temp. w kuchni 19C.

09:37 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 5.9 mmol/L = 106 mg/dL.

09:46 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 138/77 + puls 70.
2) 159/83 + puls 65.
3) 131/81 + puls 67.
4) 125/78 + puls 69.
5) 121/73 + puls 70.
6) 126/84 + puls 73.
Srednia: 133/79 + puls 69. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

09:57 Hrs. Biore 20 kropelek Circu Balance + pije 1-sza szklanke wody.

10:01 Hrs. 2-ga szklanka wody + tabletka magnezu LAKTOMAG B6 + wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Honest Ed's next big sale: the whole store. Bloor Street landmark on the block. Could fetch $100M" na okladce.

10:05 Hrs. TALK RADIO AM 640 informuje, ze miasto oglosilo: Extreme heat alert for the city of Toronto.

10:45 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 2 daktyle + kapiele sloneczne nie dluzsze niz kilka minut na tarasie. Temp. 39C.

11:00 Hrs. Lektura tronowa. "Uwazam Rze".

MAREK KOZUBAL: Nie ma takiej mozliwosci, aby np. firma ochroniarska wykorzystywala bezzalogowiec do zbierania informacji o jakiejs grupie osob?
WOJCIECH KOMORNICZAK: Jest to potencjalnie mozliwe, ale aby to zrobic legalnie, trzeba spelnic kilka warunkow. To zas sprawia, ze jest to malo uzasadnione biznesowo. Ayby wykonac legalnie taki lot w przestrzeni pozawojskowej np. klasy D, ktora nalezy do poligonow wojskowych, firma ochroniarska musialaby po uzgodnieniu z Polska Agencja Zeglugi Powietrznej wydzielic okreslona strefe powietrzna na czas lotu rozpoznawczego i oglosic to innym uzytkownikom przestrzeni powietrznej ("Wscipski jak dron. Z dr. inz. Wojciechem Komorniczakiem rozmawia Marek Kozubal, UWAZAM RZE, 2-7 IV 2013).

11:55 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg.

12:15 hrs. 3-cia szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

13:22 Hrs. 4-ta szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10.

13:33 Hrs. 5-ta szklanka wody + multiwitamina PLATINUM.

15:15 Hrs. 6-ta szklanka wody. Temp. na dworze 32C. Odczuwalne 40C. Temp. w kuchni 20C.

16:06 Hrs. 7-ma szklanka wody + 835 mg magnezu MAGNEZIUM OXIDE.

 18:52 Hrs. 8-ma szklanka wody + 3 zabki czosnku + nac pietruszki.

18:59 Hrs. Jade z Ryskiem do The Home Depot po gwozdzie i sruby. Zabraklo. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.34.9.

19:30 Hrs. Kupuje 1 pudelko gwozdzi + 1 pudelko srub + 2 deski dziesieciostopowe 2x4 ($46.90).

19:45 Hrs. W domu.

19:54 Hrs. 9-ta szklanka wody + tabletka chemii (1.5 mg TARO WARFARIN).

20:56 Hrs. 10-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

21:43 Hrs. "O, ladnie pachnie, czuc ze ogorek Nie to co w sklepie" - komentuje Rysiek po zjedzeniu kawalka ogorka. Ja zjadlem reszte. Smaczny. Pierwszy ogorek w tym roku z naszego ogrodka.

22:05 Hr.s Jem 10 czersni z jadrami pestek + 3 kiwi + 1 awokado z octem jablkowym + 5 zodkiewek.

22:46 Hrs. 11-ta szklanka wody.

23:34 Hrs. 12-ta szklanka wody + wyciag z glogu Intractum Crataegi PhytoPharm (ostatnia porcja + butelka do smieci).

23:58 Hrs. 13-ta szklanka wody + tabletka ArmoLIPID + kapsulka jagody brazylijskiej Acai + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

Z upalami natomiast dobrze sobie radzi nasza wspaniala szlachcianka i tenisistka pani Agnieszka Radwanska. Po prostu opala sie na golasa. Szlachta zawsze utazsamiala sie z wolnoscia i  wyrafinowaniem polityczno-spolecznym. Dlatego kocham Cie, pani Agnieszko!

Tadeusz Gajl w "Herbarz Polski" zacne szlacheckie rodziny RADWANSKI przypisuje do klanow: Leliwa, Nieczuja, Ostoja, Prus I, Radwan.

Skwar

niesamowity. Na sloncu nie moglem wysiedziec. Prawie 40C. w cieniu. Na sloncu jeszcze wiecej. Wytrzymywalem tylko po kilkanascie minut z przerwami na chlodzenie sie w domu. Bez klimatyzacji byloby ciezko. Taki skwar czlowieka wyczerpuje. Nalapalem moze 20 000 I.U. witaminy D. Ale po wczorajszym opalaniu sie skora jest czerwona i dzis na sloncu palilo zywym ogniem. Dlatego odpuscilem opalanie. Pospalem sobie w klimatyzowanym pokoju + lektura ksiazki "Wolyn we krwi 1943" Joanny Wieliczki-Szarkowej.

Tez wyskoczylem z Ryskiem do sklepu po drzwi do domku i deseczki 2x4 na dach. RONA okazala sie drozsza od THE HOME DEPOT . W Ronie o podobnym standardzie drzwi trzeba bylo dac $313. A w The Home Depot kupilismy drzwi Chatham Camber firmy Massonite za $249. Deski to samo, w Rona jedna kosztuje $3.29, a w The Home Depot $2.88. Nic dziwnego, ze Rona bankrutuje. Za droga.

Jak juz slonce zeszlo z ogrodka, pomoglem Ryskowi wpasowac drzwi do domku.

Kiedys moj przyjaciel podczas wspolnej podrozy na Wolyn powiedzial mi, iz kazda kresowa miejscowosc winna miec w III Rzeczypospolitej wlasny pomnik. Ksiazka Wolyn we krwi. 1943 jest takim pomnikiem dla wielu miejscowosci, ktorych obecnie trudno szukac na mapie Ukrainy, i dla ich dawnych mieszkancow (ks. prof. dr hab. Jozef Marecki, "Pomnik "nieznanej miejscowosci", WOLYN WE KRWI 1943).

00:56 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:05 Hrs. Budzi mnie siusiu.

03:02 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:54 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze slonecznie. 24-stopniowo. Temp. w kuchni 19C. Wilgotnosc powietrza 67%. Klimatyzacja chodzila cala noc.

08:10 Hrs. Lektura tronowa. "Uwazam Rze".

Profesor Januszewicz nie zdziwilby sie, gdyby sie okazalo, ze w Polsce, tak jak w USA liczba przypadkow smiertelnego przedawkowania paracetamolu jest wieksza niz liczba zgonow po heroinie lub kokainie. I ze wielu chorych na watrobe klopoty zdrowotne zawdziecza wlasnie lekom przeciwbolowym.
Naduzywanie leku, za oceanem znanego jako acetaminofen i najczesciej sprzedawanego pod postacia tylenolu, produkowanego przez spolke Johnson & Johnson, wiaze sie z coraz wieksza liczba przypadkow niewydolnosci watroby. Amerykanscy lekarze szacuja, ze do 7 proc. przeszczepow tego organu przeprowadza sie u pacjentow naduzywajacych tylenolu (Karolina Kowalska, "Trucizna bez recepty. Paracetamol, wystepujacy tez jako apap, panadol, codipar, saridon czy coldrex zabija czesciej niz twarde narkotyki, takie jak heroina czy amfetamina", UWAZAM RZE, 2-7 VI 2013).

08:50 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg.

08:54 Hrs.  Mierze stezenie cukru we krwi. 6.2 mmol/L = 111 mg/dL.

08:59 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 135/80 + puls 63.
2) 109/76 + puls 65.
3) 129/80 + puls 63.
4) 135/78 + puls 67.
5) 131/77 + puls 65.
6) 134/77 + puls 63.
Srednia: 128/78 + puls 64. Kategoria: Prawidlowe.

09:10 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody + 3 kapsulki Hepatica + 20 kropelek Circu Balance.

10:45 Hrs. Temp. na tarasie w sloncu 42C. Temp. w kuchni 21C. Wilgotnosc powietrza 68%.

10:54 Hrs. 2 - + 3-cia szklanka wody + zelatynka woleju z ryb ULTRA EPA.

11:25 Hrs. Temp. odczuwalna w Toronto 39C. podaje TV. Na na sloncu wytrzymuje niedzluzej jak kilkanascie minut + chowam sie do kuchni na ochlodzenie.

11:55 Hrs. 4-ta szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10.

14:47 Hrs. 5-ta szklanka wody po dluzszej drzemce.

15:05 Hrs. Rysiek odpala maszyne + skwar + swierkot skrzatow.

15:18 Hrs. Tankujemy ENVOY w stacji paliwowej CANGO. Maja najtansza penzyne ($1.31.6). Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.34.9. 74.505L @ 1.316/L = $98.05.

15:55 Hrs. W RONA kupuje 2 koszyki z kwiatami (bialo-czerwone jeszcze z Canada Day) + spryskiwacz na owady ($20.30).

16:30 Hrs. W The Home Depot kupuje drzwi do domku + 20 desek 2x4 na dach ($340.13).

16:17 Hrs. W domu + 6-ta szklanka wody. Na dworze 31-stopniowo. Odczuwalne 39C.

18:18 Hrs. 7-ma szklanka wody.

19:37 Hrs. Jem bigos + 3 zabki czosnku + nac pietruszki + 8-ma szklanka wody.

20:00 Hrs. 9-ta szklanka wody + tabletka chemii (1mg TARO WARFARIN).

21:04 Hrs. 10-ta szklanka wody + 835 mg magnezu MAGNESIUM OXIDE firmy Swiss Natural Sources.

22:17 Hrs. 11-ta szklanka wody + zelatynka multiwitaminy PLATINUM.

22:55 Hrs. 12-ta szklanka wody + 30 kropelek wyciagu z jemioly A.Vogel Mistletoe.

23:40 Hrs. 13-ta szklanka wody + wyciag z glogu Intractum Crataegi PhytoPharm.

23:48 Hrs. 14-ta szklanka wody + kapsulka jagody brazylijskiej Acai.

23:59 Hrs. 15-ta szklanka wody + 3 kapsulki Hepatica (ostatnie trzy, skonczyla sie buteleczka) + 30 kropelek Circu Balance (w tej jeszcze troche zostalo) + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

30-dniowa kuracja oczyszczajaca LYMPHOREN CLEANSE firmy KNOWLEDGE PRODUCTS. Juz sie skonczyla. Oczyszczalem systm limfatyczny, nerki i watrobe. Cleanses the lymphatic system, kidney/bladder and the liver/gall bladder.

4-ta

sciana domku zostala postawiona o godz. 13:40. Rysiek zaczal juz wpasowywac okna. Ja plazowalem sie na tarasie. Nalapalem 60 000 I.U. witaminy D. Odczuwam pieczenie skory.

There is no plausible evidence that the most dangerous form of skin cancer, melanoma, has anything to do with sun damage (Zoltan Rona, "Vitamin D The Sunshine Vitamin", BOOKS ALIVE 2010).

Establishment medyczno-farmaceutyczny oklamuje nas, bo zdziera z nas miliardy leczeniem chemioterapia i radiacja, ktore zabijaja komorki i organy, powodujac dluga i bolesna smierc. Pomozmy zatrzymac to szalenstwo, dzielac sie prawda.
Ok. 8 mln ludzi umiera rocznie na raka, najwieksza przyczyne zgonow w wieku ponizej 85 lat; w samym USA - ponad pol mln rocznie, 1 na 4 zgony. Globalna liczba wzrosnie do 12 mln do 2030 r. Z dnia na dzien odbieraja nam swobody by chronic obywateli przed terroryzmem, kiedy ci wszyscy cierpia i umieraja z powodu choroby, leczenia ktorej systematycznie odmawia klika medyczno-farmaceutyczna. Organizacje charytatywne zbieraja ogromne sumy na finansowanie badan 'nad srodkiem', ktorego establishment nie chce znalezc (Greg O'Neill tlumaczenie Ola Gordon, "Nowotwor to grzyb uleczalny: fakty ukrywane", WIADOMOSCI, 4 lipca 2013).

01:35 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:54 Hrs. Budzi mnie siusiu.

03:58 Hrs. Budzi mnie siusiu.

05:43 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze slonecznie. 20-stopniowo.

07:12 Hrs. Mierze na czczo stezenie cukru we krwi. 5.9 mmol/L = 106 mg/dL.

07:13 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 140/80 + puls 71.
2) 128/76 + puls 69.
3) 131/77 + puls 72.
4) 133/70 + puls 61.
5) 139/80 + puls 69.
6) 134/79 + puls 68.
Srednia: 134/77 + puls 68. Kategoria: Wysokie prawidlowe.

07:22 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody + 3 kapsulki Hepatica + 15 kropelek Circu Balance.

07:24 Hrs. Lektura tronowa. "Uwazam Rze".

- W systemach autorytarnych zawsze krytyczny okazuje sie moment zmiany wladzy. Trwa bezpardonowa walka wszystkich ze wszystkimi. Bo tylko zabicie rywala daje gwarancje wygranej w grze o najwyzsza stawke. Wladze, za ktora ukrywa sie prawdziwe bogactwo i prawdziwa sila. To, co dzialo sie w Rosji, gdy odchodzil prezydent Jelcyn, przywodzi na mysl krwawa rozgrywke po smierci Stalina w 1953 r. - komentuje publicysta miedzynarodowy Krzysztof Rak.
Jego zdaniem Bieriezowski, pomagajac dojsc Putinowi do wladzy, stworzyl precedens w historii Rosji. Po raz pierwszy bowiem po wladze absolutna siegnelo KGB i sluzby specjalne. - Przeciez ani Stalin, ani siegajac gleboko wstecz do historii, car Iwan Grozny nie stracil kontroli nad sluzbami. W chwili, gdy Putin przejal wladze i zostal prezydentem, mozna powiedziec, ze dotychczasowy opricznik (w czasach Iwana Groznego czlonek strazy carskiej, siejacej terror i groze, swoistej "policji politycznej" - przyp. R.K.) sam stal sie carem - dodaje publicysta (Rafal Kotomski, "Smierc czlowieka skonczonego?", UWAZAM RZE, 2-7 IV 2013).

07:34 Hrs. Wskakuje na wage APSCO.

07:42 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER + 4 rzodkiewki.

07:47 Hrs. Odpalam maszyne. Slonecznie. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.34.9.

07:58 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Ozyje serce szukajacych Boga."

 09:12 Hrs. W Benna's kupuje 4 male chlebki z makiem ($3.96). Na zewnatrz z chodnika biore "Nowy Przeglad" z "Tropikalna burza w rejonie w Toronto" na okladce + ze skrzynki magazyn "The Grid" z "A soggy Edward Keenan reflects on the Toronto flood" na okladce.

09:25 Hrs. W domu.

10:25 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 2 daktyle.

11:25 Hrs. 2-ga szklanka wody + kapiele sloneczne na tarasie.

11:53 Hrs. 3-cia szklanka wody.

12:35 Hrs. 4-ta szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10 + kapiele sloneczne.

13:08 Hrs. Biore zimny prysznic + 5-ta szklanka wody + zabek czosnku + nac pietruszki.

13:40 Hrs. Pomagam Ryskowi postawic 4-ta sciane domku + fotka.

13:47 Hrs. 6-ta szklanka wody + multiwitamina PLATINUM + kapiele sloneczne.

14:15 Hrs. 7-ma szklanka wody + wibromasaze z pasem WELLNESS BELT na sloncu.

16:45 Hrs. 8-ma szklanka wody + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

18:25 Hrs. 9-ta szklanka wody + tabletka chemii (1.5 mg TARO WARFARIN).

18:37 Hrs. 10-ta szklanka wody + 835 mg magnezu MAGNESIUM OXIDE.

19:17 hrs. Zamykam wszystkie okna w domu i wlaczam klimatyzacje. Na dworze 29-stopniowo. Temp. w kuchni 26C. Wilgotnosc powietrza 75%.

19:25 Hrs. 11-ta szklanka wody.

20:50 Hrs. Jem 3 kiwi + 2 awokado z octem jablkowym + 12-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

22:07 Hrs. 13-ta szklanka wody + tabletka ArmoLIPID.

23:22 Hrs. 14-ta szklanka wody + ostatnie 15 kropelek czosnku allivictus (skonczyla sie buteleczka) + kapsulka jagody brazylijskiej Acai.

23:40 Hrs. 15-ta szklanka wody + 3 kapsulki Hepatica + 20 kropelek Circu Balance + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

Trzecia

sciane stawialismy w piekielnym sloncu. Wytrzymalem. Nie do pomyslenia, jak bralem leki na cukrzyce i serce. Dostalem dzis dawke 40 000 tysiecy I.U. witaminy D. Kolorku skora nabiera, jak za lat mlodzienczych w Ustce. Oczywiscie w tamtych latach kazde opalanie konczylo sie poparzeniami. Mamusia plecy nacierala zsiadlym mlekiem, czy aloesem, ktorego zawsze w domu hodowala. Pozniej skora schodzila platami.

Dr. Rona uwaza, ze czym wiecej oparzen slonecznych w latach dzieciecych, tym mniejsze ryzyko zachorowania na raka w latach starszych.

Rysiek wzial mnie do Mississaugi. Do MASON'S MASONRY SUPPLY LTD. Tam kupilismy 10 workow 30-kilowych GREY POLYMERIC SAND firmy PERMACON. Piasek do wiazania kamieni brukowych. Troszke sobie pocwiczylem muskuly. Rysiek bierze 2 takie worki pod pache, po kazdej stronie jeden, za jednym razem. Ja radzilem sobie z jednym tez niezle.

Po drodze z powrotem zahaczylismy o ksiegarnie Husarz + supermarket STARSKY. W Husarzu kupilem ksiazke Joanny Wieliczka-Szarkowej pt. "Wolyn we krwi 1943" ($25.50). W Starsky'm natomiast sloik kilogramowy miodu eukaliptusowego ($14.99).

Ewa Siemaszko o ksiazce "Wolyn we krwi 1943" pisze tak: Podczas II wojny swiatowej narod polski byl ofiara trzech ludobojstw - niemieckiego, sowieckiego i ukrainskiego. O tym ostatnim Polacy wiedza stosunkowo najmniej. Brak publikacji dajacej ogolne pojecie o zagladzie Polakow i polskosci na Wolyniu, publikacji przeznaczonej dla kazdego czytelnika, wypelnia wlasnie ta ksiazka.

Prawda o przemilczanej zbrodni!

Historia Rzezi Wolynskiej, zbrodni ludobojstwa, dokonanej przez nacjonalistow ukrainskich na Polakach w 1943 r. Zamordowano wtedy ok. 60 tys. Polakow, a kolejne 70 tys. Polakow zamordowali ukrainscy nacjonalisci na terenie Malopolski Wschodniej. Apogeum ludobojstwa przypadlo na 11 lipca 1943 roku. Na uspione niedzielnym odpoczynkiem w pierwszych dniach zniw polskie wsie i chutory, na wiernych zgromadzonych w katolickich swiatyniach spadly pociski, granaty, butelki z zapalona benzyna, ostrza widel, kos, nozy, siekier i pogrzebaczy. Nie bylo obroncow, bowiem w wielu miejscowosciach pozostaly w wiekszosci kobiety i dzieci...

"Wojciech Strahl is a resident of Woodstock, Ontario. A master writer of icons" (St. Michael the Archangel coming to London, Ontario).

Wojciech Strahl facebook

03:32 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:13 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje.

07:17 Hrs. Lektura tronowa. "Uwazam Rze".

Dwoch wysokich ranga oficerow polskiego wywiadu, ktorzy przyszli do powstalego w maju 1990 r. Urzedu Ochrony Panstwa, twierdzi w rozmowie z nami, ze dokumenty byly wykazem agentow Stasi ulokowanych w Polsce. Inny nasz rozmowca, ktory pracowal na poczatku lat 90. w MSW, przekonuje, ze byl to wykaz rosyjskiej agentury w Polsce. CIA nigdy nie przekazala Polsce przejetych akt Stasi. W przeciwienstwie do BND polski UOP nie dostal nawet mozliwosci wykonania zdjec. Odmiennie tez potoczyl sie los oficerow I Departamentu MSW, ktorzy brali udzial w kupnie akt Stasi. Rezydent, ktory poinformowal Kozlowskiego o ofercie Stasi, odszedl ze sluzby. Pozostala dwojka pracowala pozniej dla wywiadu wolnej Polski. Jeden z nich zajmowal pozniej wysokie stanowisko w UOP i Agencji Wywiadu. Operacja byla owiana taka tajemnica, ze w MSW nie zachowaly sie na jej temat zadne informacje. Poza Kozlowskim wiedze o niej mialo tylko waskie grono osob zaangazowanych w kupno akt Stasi...

Operacje opatrzono kryptonimem Rosenwood. Do dzis CIA nie ujawnila, w jaki sposob przejela akta wschodnioniemieckiej bezpieki...

Wiosna 1990 r. oficerowie Stasi zaoferowali polskim sluzbom sprzedaz tajnych dokumentow. W ciagu kilku godzin Ministerstwo Spraw Wewnetrznych zebralo potrzebne pieniadze i wyslalo do Berlina oficerow wywiadu. Ale ich tropem podazali juz oficerowie CIA. Mieli ten sam cel. Przejac akta Stasi. Za wszelka cene (Mariusz Kowalewski, "Gra w akta. Wywiad NRD. W 1990 r. Stasi chciala sprzedac Polsce swoje tajne dokumenty. Ale mimo ze w operacje zaangazowani zostali najlepsi oficerowie polskiego wywiadu, akta zamiast do Warszawy trafily do Langley", UWAZAM RZE, 2-7 IV 2013).

07:58 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg. + sandalki LEWANDOWICZ + warkot samochodow wyscigowych. HONDA INDY rozpoczeta. 18-stopniowo + slonce.

08:06 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.1 mmol/L = 109 mg/dL.

08:12 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy NATIONAL POST z "Unstoppable? Why calamities happen. And how this one unfolded. Probing the Quebec rail disaster. Runaway train mechanics. The resilient Lac-Megantic. Small railways face scrutiny, small rail towns feel jittery" na okladce.

08:14 Hrs. Badam 6 razy cisnienie krwi + wyciagam srednia.

1) 129/70 + puls 64.
2) 127/76 + puls 65.
3) 132/71 + puls 65.
4) 127/76 + puls 67.
5) 120/69 + puls 60.
6) 135/74 + puls 64.
Srednia: 128/72 + puls 64. Kategoria: Prawidlowe.

08:29 Hrs. 1-sza szklanka wody + 3 kapsulki Hepatica + 15 kropelek Circu Balance.

10:20 Hrs. 2-ga szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA + 835 mg magnezu + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

10:26 Hrs. Rysiek odpala maszyne. Jedziemy do Mississaugi po piasek. Permapro SP polymeric sand.

11:10 Hrs. Place $271.03 za 10 workow piasku.

11:23 Hrs. Ladujemy 30-kilogramowe worki piasku do samochodu + Rysiek strzela mi fotke.

12:04 Hrs. W ksiegarni HUSARZ kupuje ksiazke + prase ($50.03). Oprocz ksiazki "Wolyn we krwi 1943", kupilem takze 3 magazyny historyczne:

1. UWAZAM RZE HISTORIA z "Kawalerzysci. Pierwsi w salonie i w boju" na okladce;
2. SIECI HISTORII z "Sienkiewicz. Ogniem, mieczem i piorem" na okladce;
3. HISTORIA DO RZECZY z "Wolyn '43. Zapomniane ludobojstwo" na okladce.

"Gazeta Polska" z "Niepokojaca aktywnosc sil zbrojnych FR. Rosja gotowa do wojny. Rosyjskie sily zbrojne sa grozniejsze, niz sie przyjmuje. Zdolne w kazdej chwili do agresji na sasiednie panstwo, porownywalnej z ta z 2008 r. Taki wniosek mozna wysnuc z najwiekszej od przeszlo 20 lat aktywnosci wojskowej Rosji - przede wszystkim serii niezapowiedzianych sprawdzianow gotowosci bojowej" na okladce.

3 gazety polonijne. "Glos Polski". Na okladce:

* Dlaczego UPA masowo mordowala Polakow?
* Safandulstwo sluzb specjalnych!
* Wspaniala Zydowka Wielkiej Polski.
* Pozwolic dzialac polskim przedsiebiorcom.

"Goniec". Na okladce:

* Wspomnienie o Wolyniu.
* Rusza budowa salek katechetycznych przy kosciele Maksymiliana Kolbego!
* Jakanie mozna wyleczyc w kazdym wieku! Klinika Leczenia Jakania www.jakanie.pl.
* French River wrzaca rzeka Odzibuejowie.

"Gazeta Gazeta". Na okladce:

* Jan Pawel II Jan XXIII jeszcze w tym roku beda ogloszeni swietymi.
* Tragiczny wybuch pociagu w Quebecu.
* Potop w Toronto i GTA.
* Papiez zaostrzyl kary za pedofilie.
* Zmarl Lech Prusinski.

4 darmowe gazety polonijne: "Wiadomosci" z "Toniemy?" na okladce +  "Puls" z:

POLSKI DZIEN

W POLSKIM PARKU

KONCERTY * DANCING * DYSKOTEKA

KONKURSY * LICZNE NAGRODY

STOISKA BRANZOWE

gosc z Polski

ANDRZEJ ROSIEWICZ

to juz ta Niedziela!

14 Lipca

Park im. Ignacego Paderewskiego

na okladce + "Zycie" z "Z zywiolem nie wygrasz. Zapowiadane opady przerosly wszelkie wyobrazenia. Miasto zostalo calkowicie zalane. Cierpimy ale nie upadamy na duchu" na okladce + "Merkuriusz Polski" z "Wspomnienie o sp Stanislawie Brodzkim" i "Najwieksze opady od 60 lat w Toronto - miasto walczy ze skutkami burzy" na okladce.

12:08 Hrs. Kupuje 4 malosolne ogorki kiszone w Warmia Deli ($1.90).

12:33 Hrs. Zakupy w STARSKY ($51.81).

13:10 Hrs. W domu. Na dworze slonecznie. 28-stopniowo. Wilgotnosc powietrza 70%.

13:40 Hrs. 3-cia szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10.

13:55 Hrs. 4-ta szklanka wody + zabek czosnku + nac pietruszki.

14:25 Hrs. 5-ta szklanka wody + kapiele sloneczne.

14:55 Hrs. 6-ta szklanka wody + multiwitamina PLATINUM.

15:10 Hrs. Jem 26 czeresni + jadra z pestek. Nielatwo sie je rozlupuje dziadkiem od orzechow. Male, sliskie i skorupki lamia sie na wiele drobnych czesci. Jednym slowem mess. Ale to biale, male jaderko wewnatrz to esencja witaminy B17. Tej goryczki nie zapomina sie dlugo.

16:02 Hrs. 7-ma szklanka wody + wyciag z jemioly A.Vogel Mistletoe.

16:59 Hrs. 8-ma szklanka wody.

18:30 Hrs. 9-ta szklanka wody + 2 zabki czosnku + nac pietruszki.

19:22 Hrs. 10-ta szklanka wody.

20:02 Hrs. 11-ta szklanka + wyciag z glogu Intractum Crataegi PhytoPharm.

21:45 Hrs. Jem 3 kiwi + 2 awokado z octem jablkowym + 12-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

22:53 Hrs. 13-ta szklanka wody + tabletka ArmoLIPID.

23:25 Hrs. 14-ta szklanka wody.

23:37 Hrs. 15-ta szklanka wody + tabletka chemii (1 mg TARO WARFARIN).

23:57 Hrs. 16-ta szklanka wody + 3 kapsulki Hepatica + 15 kropelek Circu Balance + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

3

okna kupione + postawione 2 sciany domku.

Wspanialy dzien. Opalalem sie na tarasie. Oj skorka chyba zejdzie. Troszke swedzi. Nalapalem dobre 45 000 I.U. witaminy D. Pomoglem Ryskowi stawiac sciany + pojechalem do sklepu kupic okna. Byly tez krotkie rozmowy z Januszem + Wojtkiem. Kotlet mielony z ziemniaczkami, salatka + oliwkami podal Mistrz na obiad.

Diabetes

Vitamin D appears to be needed for normal insulin secretion and glucose tolerance. There is growing evidence that both Type 1 and Type 2 diabetes can be prevented or outcomes improved by enhancing the blood levels of vitamin D.
In someone who has a low level of vitamin D, the pancreas synthesizes less insulin. Cataracts, a complication of abnormally high sugar levels, are also preventable if blood levels of vitamin D remain high.
In 2003, the American Journal of Clinical Nutrition reported that the use of cod liver oil in the first year of life was associated with a significantly lower risk of Type 1 diabetes. In 2006, Diabetes Care concluded that vitamin D deficiency is more common in Type 2 diabetes than in Type 1 diabetes and is unrelated to age, gender, or insulin treatment.
If you have diabetes of either type or strong family history of the disease, make sure to ask your doctor to check your blood levels of vitamin D along with routinely testing for blood sugar. With appropriate supplementation, you may well be able to prevent a long list of complications that usually occur with diabetes (Zoltan Rona, "Vitamin D The Sunshine Vitamin", books alive 2010).
 
02:32 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:17 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:14 Hrs. Budzi mnie siusiu.

09:58 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze 19-stopniowo.

10:37 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.8 mmol/L = 122 mg/dL.

10:38 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 119/66 + puls 69.
2) 120/71 + puls 65.
3) 118/70 + puls 68.
4) 117/64 + puls 65.
5) 111/68 + puls 67.
6) 108/64 + puls 65.
Srednia: 115/67 + puls 66. Kategoria: Optymalne.

10:46 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody + 3 kapsulki Hepatica + 15 kropelek Circu Balance.

11:15 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 2 daktyle.

11:42 Hrs. 2-ga szklanka wody + zabek czosnku.

13:03 Hrs. 3-cia szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA.

13:22 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki "National Post" z "Dr. Porter and the gun deal. While serving as Canada's spy watchdog, alleged fraudster Arthur Porter tried to broker a deal to build weapons abroad" na okladce + 4-ta szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10.

14:30 Hrs. Nalapalem 45 000 I.U. witaminy D + zimny prysznic + siusiu o kolorze jasnej slomki + wcieram w twarz sreberko koloidalne + nakladam masc nagietkowa.

14:40 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER + 5-ta szklanka wody + zelatynka multiwitaminy PLATINUM.

14:50 Hrs. Rysiek odpala maszyne + ja jem gruszke. Na dworze slonecznie. 24-stopniowo + wilgotnosc powietrza 72%.

16:18 Hrs. Po wielu deliberacjach, w koncu zdecydowalismy sie wziac 3 okna firmy JELD WEN . 2 ostatnie z wystawy 48x48 cali. Ale, ze ostatnie i z wystawy + male rysiki + siateczka lekko uszkodzona, manager THE HOME DEPOT spuscil cene o 20% (z $219 na $176 za jedno). Czyli zaoszczedzilem $86. Za mniejsze 36x48 cali zaplacilem $189. W sumie z podatkami za trzy okna do domku ogrodkowego zaplacilem $623.06.

16:28 Hrs. W domu + wyladowywanie okien z samochodu + wyjmuje ze skrzynki na listy poczte + magazyn "Maclean's" z "Unforgivable. Lac-Magantic train tragedy. How lax rules, cost-cutting and compromises on safety helped create one of the worst rail disasters in Canadian history. And why it would happen again" na okladce.

16:30 Hrs. 6-ta szklanka wody.

17:17 Hrs. 7-ma szklanka wody + tabletka magnezu LAKTOMAG B6.

18:27 Hrs. 8-ma szklanka wody + wyciag z jemioly A.Vogel Mistletoe.

19:00 Hrs. 9-ta szklanka wody po mielonym + 4 zabki czosnku.

19:12 Hrs. 10-ta szklanka wody + 2 tabletki MORWA BIALA.

20:25 Hrs. 11-ta szklanka wody + tabletka chemii (1.5 mg TARO WARFARIN).

21:10 Hrs. Lektura tronowa. "Uwazam Rze".

Rosja to skorumpowane panstwo. To oczywiscie nic nowego. Ale nowa byla deklaracja Borysa, ze jesli chcesz byc bogaty, musisz kupic sobie wladze. Placic politykom, jesli chcesz, aby byli wobec ciebie lojalni. W Rosji lat 90. okazalo sie to wyjatkowo proste. Gospodarka rynkowa dopiero raczkowala. Ludzie byli glodni dobrobytu, a jednoczesnie nie zdawali sobie sprawy ze znaczenia pieniedzy. W czasach sowieckich przeciez wazniejsze od nich byly odpowiednie koneksje. Bieriezowski pierwszy zrozumial, ze jesli polaczysz pieniadze z polityka, zdobedziesz nie tylko wiecej wladzy, ale rowniez wiecej pieniedzy. Dzisiaj to moze brzmi dziwnie, ale wowczas w Rosji bylo naprawde czyms nowym. Przekonanie, ze polityka i pieniadze sa ze soba nierozerwalnie polaczone. Borys widzial dalej niz tylko na odleglosc dobrego zarobku. Co prawda to nie on stworzyl okreslenie "oligarcha", ale faktycznie nalezy go uwazac za jednego z pierwszych rosyjskich oligarchow (Jurij Felsztinski, "Z Jurijem Felsztinskim, historykiem, autorem ksiazek "Korporacja zabojcow" i "Wysadzic Rosje", UWAZAM RZE, 2-7 IV 2013).

21:55 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 78 kg.

22:22 Hrs. 12-ta szklanka wody + tabletka ArmoLIPID + 3 kiwi + 2 awokado z octem jablkowym.

23:10 Hrs. 13-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

23:55 Hrs. 14- + 15-ta szklanka wody + 3 kapsulki Hepatica + 15 kropelek Circu Balance + kapsulka jagody brazylijskiej Acai + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

"The practice was common in the Slavic lands" ("'Vampire' grave with decapitated skeletons found in Polish construction site", NATIONAL POST).

Pila

stolowa MAKITA byla dzis uzyteczna + ja tez sie przydalem. Cielismy z Ryskiem plyty. Szkielet fundamentu domka zostal juz postawiony. Docinalismy plyte na podloge.

Pogoda zmienna. Wiecej chmurek niz slonca, ale zdolalem nalapac jakies 10 000 I.U. witaminy D. Wlasciwie spedzam wakacje na budowie i musze przyznac, ze chwale sobie takie odpoczywanie. Oczywiscie samomedykuje sie intensywnie. Woda, czosnek, slonce, ziola. Natura w pelni. Dar Boga, ktory chemia probuje nam skazic.

Watroba jest glownym narzedziem bioracym udzial w detoksykacji, ale wazne jest, by wspomagac tez inne narzady uczestniczace w wydalaniu. Skora wydziela pot, w ktorym rowniez obecne sa toksyny, a nerki - mocz, dlatego wlasnie dobrze jest korzystac z sauny i wypijac duzo czystej wody, poniewaz pomaga to zmniejszac przeciazenie organizmu toksynami (Dr Sandra Cabot, "Zdrowa Watroba Zdrowe Jelita", MADA, Warszawa 2007).

Jak sie opalam na lezaku to slucham mojej ulubionej stacji TALK RADIO AM 640. Cos takiego, jak s.p. szlachcic Jurek Izdebski h. Pomian robil w Slupsku w Radio City. Ale ze to bylo zaraz po upadku komuny to nie przeszlo.

Dzis byl temat ustaw miejskich, ktorych radni natworzyli tysiace. Teraz kazdy nimi manipuluje. Miasto i tak zwani "zyczliwi" sasiedzi. Dzwonia o byle gowno na policje czy do sluzb miejskich. A te jak balwany wierza donosicielom i interweniuja z grubej rury. To mi sie tez przytrafilo, jak pracowalem z przodu domu i wybrukowalem sobie dojscie z chodnika. Sasiadowi cos nie pasowalo i zrobil donos na mnie, ze rzekomo buduje nielegalny podjazd dla samochodow. Zamiast podziekowac, ze zrobilem dla miasta dobra darmowa robote, bo to miasto powinno wybrukowac swoj bulwar abym mial dostep do swojej prywatnej wlasnosci. No, ale w Toronto koncept "prywatnej wlasnosci" nie istnieje. Czerwone miasto wszystko zrobilo aby i twoj prywatny dom byl publiczny.

Wspaniala dyskusja. Wielu sluchaczy dzwonilo i opowiadalo jak miasto + policja ich przesladuja, bo jakis sasiad zadzwonil, ze lamia miejska ustawe (bylaw). Zaraz inspektorzy miejscy, policja, kary, nagany, wezwania, procesy... Jednym slowem zyjemy w panstwie policyjnym, jak to jeden ze sluchaczy skonstatowal. Dzieki, ze nie tylko jak tak uwazam.

Przedstawiono jeden przypadek gdzie az 53 donosy na sasiadow zrobila ta sama osoba. Oczywiscie zluzby publiczne interweniowaly karajac i przesladujac niewinnych ludzi. No ale jak tu wytlumaczyc, ze sie nie jest winnym? Prawo donosicielskie jest rodem ze Stalina, gdzie oskarzony musi udowodnic ze jest niewinny. Zanim to zrobi, to w miedzyczasie miasto i policja zrobia mu z zycia pieklo. Anonimowe donosicielstwo demoralizuje i obywateli i sluzby miejskie i policje. My z komuny to wiemy, ci sie dopiero ucza.

11 LIPIEC 1943 - Podczas proby podjecia negocjacji z dowodcami ukrainskimi w sprawie powstrzymania czystek etnicznych na Wolyniu zostal zamordowany Zygmunt Rumel, komendant VIII Okregu Wolyn BCh, oficer AK, poeta; w tym samym dniu rozpoczal sie glowny etap rzezi wolynskiej (ur. 1915 r.) ("Kalendarz Rodzinny 2013").

THE BRITISH MONARCHY

00:49 Hrs. Budzi mnie siusiu.

02:50 Hrs. Budzi mnie siusiu.

07:22 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:35 Hrs. Wstaje. Na dworze 18-stopniowo. Slonce + lekki wiaterek.

08:47 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.3 mmol/l = 113 mg/dL.

08:50 Hrs. Badam na czczo cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 130/78 + puls 73.
2) 132/76 + puls 62.
3) 129/71 + puls 60.
4) 119/71 + puls 62.
5) 128/73 + puls 62.
6) 125/70 + puls 64.
Srednia: 127/73 + puls 63. Kategoria: Prawidlowe.

09:12 Hrs. Pije 1-sza szklanke wody + 3 kapsulki Hepatica + 15 kropelek Circu Balance.

09:15 Hrs. Lektura tronowa. "Uwazam Rze".

Teoretycznie pracownik sekcji wizowej musi sie tylko upewnic, ze osobe ubiegajaca sie o amerykanska wize lacza wiezy materialne, rodzinne i zawodowe z Polska, ktore spowoduja, ze nie skusi sie ona na pozostanie na zawsze w USA.
Konsul teoretycznie powinien nabrac pewnosci ze aplikant nie zlamal w przeszlosci amerykanskiego prawa i nie nalezal do organizacji przestepczych lub zbrodniczych. Znamienne, ze lamiac te zasade, sekcja wizowa ambasady USA nie odmawiala po 1990 r. wydania wiz imigracyjnych i nieimigracyjnych bylym czlonkom PZPR, peerelowskim prominentom, dziennikarzom rezimowym czy bylym pracownikom Sluzby Bezpieczenstwa, ktorzy jawnie przyznawali sie do swojej dzialalnosci publicznej w PRL (Pawel Lepkowski, "Ameryko, nie znos nam wiz!", UWAZAM RZE, 2-7 IV 2013).

09:55 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 76 kg. + slipki SPEEDO + sandalki LEWANDOWICZ + pas WELLNESS BELT.

10:00 Hrs. Pije ziolo SKRZYP + 2 daktyle + TALK PRADIO AM 640 + slonce + 19-stopniowo.

10:55 Hrs. 2-ga szklanka wody + 30 kropelek wyciagu z jemioly A. Vogel Mistletoe.

11:55 Hrs. 3-cia szklanka wody + zelatynka oleju z ryb ULTRA EPA + kapiele sloneczne + TALK RADIO.

12:55 Hrs. 4-ta szklanka wody + tabletka magnezu LAKTOMAG B6 + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + wychodze.

13:20 Hrs. Kupuje w aptece leki ($20.90). 90 tabletek 1 mg TARO WARFARIN. Chemia na rozcienczanie krwi.

14:10 Hrs. W THE HOME DEPOT kupujemy deski ($59.72).

14:22 Hrs. W domu + w skrzynce na listy magazyn "Hello! Canada" z "Avril Lavigne and Chad Kroeger invite you to their romantic secret wedding" na okladce  + "National Post" z "Disaster in Lac-Megantic. Engineer may not have set breakes: railway head. Devastated town mourns 'friends, brothers, sisters' " na okladce + wlozona w drzwi ulotka: FREE Home Security System! Alarm Guard www.alarmguard.ca.

14:36 Hrs. "We live in the police state" - wypowiada sie sluchacz radia TALK SHOW AM 640.

14:49 Hrs. 5-ta szklanka wody + zelatynka koenzymu Co-Q10.

15:10 Hrs. 6-ta szklanka wody + kapsulka Liquid Cal-Mag-Vit. D Premium.

15:42 Hrs. 7-ma szklanka wody + zabek czosnku.

16:32 Hrs. Jem 2 awokado z octem jablkowym + 8-ma szklanka wody + zelatynka multiwitaminy PLATINUM.

18:47 Hrs. 9-ta szklanka wody + 3 zabki czosnku.

19:12 Hrs. Skonczylem krotka rozmowe ze Stasia z Warszawy na Skype. Strasznie przerywa. Nie mam dobrych doswiadczen rozmow z Polska na Skype. Przerywa, niewyraznie slychac, meczace. Czy ma na to odpowiedz moze pan Edward Snowden? Nie wiem. Nie przekonal mnie Skype, tak jak wczesniej Facebook. Mam konta na tych portalach spolecznosciowych, ale rzadko je uzywam.

Stasia przypomniala mi, ze dzis 70. rocznica Holocaustu Wolynskiego. Tam mordowano za to, ze sie bylo Polakiem. Stasia to przeciez wolynianka. Tak jak moja Mama, moj Tata. Jestesmy z rodziny gdzie "Katyn" i "Wolyn" byly wpajane od malenkiego. Moj dziadek Wladyslaw Kuciak AK-owiec ratowal Wolyniakow przed rzezia. Stasia jest jeszcze nieliczna z zyjacych osob, ktora wlasnie AK wywiozlo z Wolynia ratujac przed smiercia. Mama natomiast opowiadala o strasznych rzeczach jakie sie tam dzialy. Zarembow z Kostopola uratowali dobrzy Ukraincy ostrzegajac przed bandami UPA.

W czerwcu 1943 r. w Kostopolu zostal umieszczony Schutzmannschaftsbataillon 202, w ktorym sluzyli Polacy ze Slaska i poludniowych terenow Polski. W lecie 1943 r. przetrzebione szeregi batalionu wzmocniono naborem Wolyniakow. Byli to ludzie, ktorym upowcy wymordowali cale rodziny. Batalion stacjonowal w roznym skladzie az do wkroczenia Sowietow w styczniu 1944 r., robiac wypady na bojowki UPA.
W przeludnionym miescie najgorzej bylo z zywnoscia. Od czerwca 1943 r. miasto bylo otoczone bojowkami UPA, co uniemozliwialo Polakom wyjazdy do swoich wsi po zywnosc. Z pomoca Polakom przychodzili Slazacy sluzacy w armii niemieckiej, ktorzy organizowali wyprawy na wies po zywnosc. Wyjezdzalo kilkudziesieciu dobrze uzbrojonych zolnierzy i z nimi ochotnicy polscy do sprzatania z pol zywnosci. Po przyjezdzie na miejsce zolnierze obstawiali teren zbioru, a Polacy zbierali z pola i ladowali na furmanki. Niemcow nie obchodzila sytuacja Polakow, byli natomiast zainteresowani wywiezieniem jak najwiekszej ich liczby na roboty do Niemiec (Wladyslaw Siemaszko Ewa Siemaszko, "Ludobojstwo dokonane przez nacjonalistow ukrainskich na ludnosci polskiej Wolynia 1939-1945", WYDAWNICTWO VON BOROWIECKY, Warszawa 2000).

Akcje prowadzone przez OUN-UPA cechowala bezwzglednosc i okrucienstwo. UPA otaczala wsie, mniejsze osady i kolonie, dwory i folwarki, a po wtargnieciu do nich mordowano wszystkich Polakow, bez wzgledu na plec i wiek. Osoby, ktore ocalaly z pogromu, w wiekszosci podkreslaly, iz zycie zawdzieczaja przede wszystkim przypadkowi.
Jak podkresla polski badacz: "Zabojstw dokonywano bardzo czesto w nieslychanie okrutny sposob. Niemal wszystkie polskie relacje osob, ktorym udalo sie ocalic zycie lub ktore znalazly sie na miejscu mordow po odejsciu sprawcow zawieraja wstrzasajace opisy smierci najblizszych i sasiadow lub zmasakrowanych, niepochowanych zwlok.
Zabijano nie tylko przy uzyciu broni palnej, ale takze roznych narzedzi, mlotkow, lopat, motyk czy nawet pil. Palono ludzi zywcem w drewnianych budynkach i zabudowaniach, takich jak stodoly. Wypadki celowego pozostawienia przy zyciu czesci ludnosci wsi zajetej przez oddzial UPA naleza do wyjatkow". Wsie, ktorych polska ludnosc zabito albo z ktorych  uciekla, rabowano i palono.
Mozna przytoczyc mnostwo drastycznych opisow bestialstw, jakich dopuszczala sie ukrainska ludnosc ("czern"), wspomagana przez UPA. Przywolajmy kilka z nich, spisane przez Melchiora Wankowicza: "Filimon Karpiuk, Pimonow syn, soltys przedwojenny, wyklul Kajetanowi Kopijowi oczy, obcial nos i uszy i przyrodzenie, nie dal ran opatrzyc, pol dnia Kopij meczyl sie. Ale Adam Jachymec z synami wymyslili lepsza sztuke. Zlapali ksiedza Piotra Dabrowskiego ze wsi Michalowice i Pawla Dawidowicza ze wsi Perelysianka, rozerzneli im brzuchy, nasypali do brzuchow maki i zawolali swinie, zeby im kiszki wyjadaly. (...) A w koloni Wicze rozebrali do gola Jozefa Bobera i Chorezyczewska Pauline, brzuchy delikatnie rozcieli, sznury za kiszki przewlekli, do jednej sosny przywiazali i tancowac kazali" (Zbigniew Moszumanski, Zbigniew Palski, "Eksterminacja ludnosci polskiej na Wolyniu w latach 1943-1944", GAZETA GAZETA, 13-17 kwietnia 2006).

Nalezy takze dodac, ze wiekszosc Polakow na Ukrainie byla potomkami drobnej szlachty kresowej, zawsze wyrozniajacej sie patrityzmem i przywiazaniem do polskosci" - HENRYK STRONSKI ("Ukryte uczucia. Losy ludnosci polskiej na Ukrainie sowieckiej w latach II Rzeczpospolitej. Rozmowa z prof. dr. hab. Henrykiem Stronskim z Tarnopola, prezesem Stowarzyszenia Naukowcow Polskich Ukrainy", GAZETA, 8 - 10 listopada 2002).

"Polak, Ukrainiec dwa bratanki?" (THE POLONIA PORTAL). 

20:01 Hrs. 10-ta szklanka wody + tabletka chemii (1.5 mg TARO WARFARIN).

21:16 Hrs. 11-ta szklanka wody + wyciag z glogu Intractum Crataegi PhytoPharm.

22:46 Hrs. 12-ta szklanka wody + 2 tabletki MORWA BIALA.

23:15 Hrs. Jem 1 awokado z octem jablkowym + 3 kiwi + 13-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu + garstka suszonych zurawin z orzechami wloskimi.

23:58 Hrs. 14 + 15 szklanka wody + 3 kapsulki Hepatica + 15 kropelek Circu Balance.