Przekroczylem czerwona

linie wagi. 76 kilo + lekko juz opuchnieta lewa stopa. Czerwona linia dla mnie jest 73 kg. Cholera, jak latwo jest przytyc! Troche lenistwa (lektury lozkowe + sen) + duzo slodyczy + jedzenie po godzinie 9 wieczorem orzechow. Ja potrafie taki wyczyn z 69 kg do 76 kg zrobic w ciagu 2-3 dni.  7 kg przytyc w ciagu 2 dni. Gorzej jest ze zwalaniem tego. O fizycznym cwiczeniu to zapomniec. Organizm spala i chce wiecej cukru. Tylko zmiana diety i roznego typu glodowki moga mnie przeniesc w rajski stan mojego organizmu. A ten osiagam jak waze pomiedzy 69-71 kg.

"Bog nie jest Bogiem umarlych, lecz zywych; wszyscy bowiem dla Niego zyja" - SLOWA EWANGELII WG SW. LUKASZA

Dzis lecze watrobe + woreczek zolciowy metoda sztuki medytacji TAO. Praktykuje, powtarzam, medytuje, spiewam, kontempluje i rozwazam mantry:

JIN DAN SHU GAN

+

JIN DAN SHI MU

Practice to Heal Your Liver and Wood Element

The sacred and secret mantra for this practice is Jin Dan Shu Gan (pronounced jeen dahn shoo gahn). "Jin" means gold. "Dan" means light ball. "Shu" means smooth. "Gan" means liver. "Jin dan shu gan" means Jin Dan smooths the liver function with healing and rejuvenation.
Another sacred and secret mantra for this practice is Jin Dan Zhi Mu (prounced jeen dahn jr moo). "Zhi" means heal. "Mu" means Wood element, which includes the gallbladder, eyes, tendons, and anger in the emotional body. "Jin dan zhi mu" means Jin Dan heals Wood element, including gallbladder, eyes, and tendons, and anger in the emotional body.
Apply the Four Power Techniques to do this practice at any time:

Body Power. Sit up straight. Put the tip of your tongue as close as you can to the roof of your mouth without touching it. Put your right palm on your liver. Put your left palm on your lower abdomen below your navel.

Soul Power. Say hello:

Dear soul mind body of my Jin Dan.
Dear soul mind body of my liver and my Wood element,
I love you, honor you, and appreciate you.
You have the power to heal my liver and to heal my
Wood element, including the gallbladder, eyes, tendons, and anger.
I am, very honored.
Thank you.

Mind Power. Visualize a golden light ball rotating your liver, gallbladder, eyes, and tendons, and healing anger.

Sound Power. Chant or sing silently or aloud (listen to me on the enclosed CD):

Jin Dan Sou Gan (prounced jeen dahn shoo gahn)
Jin Dan Shu Gan
Jin Dan Shu Gan
Jin Dan Shu Gan
Jin Dan Shu Gan
Jin Dan Shu Gan
Jin Dan Shu Gan

Jin Dan Zhi Mu (pronounced jeen dahn jr moo)
Jin Dan Zhi Mu
Jin Dan Zhi Mu
Jin Dan Zhi Mu
Jin Dan Zhi Mu
Jin Dan Zhi Mu
Jin Dan Zhi Mu

Chant or sing for at least three to five minutes; the longer, the better.
This practice is extremely important:

* to heal and rejuvenate the liver
* to heal and rejuvenate the Wood element, including gallbladder, eyes, and tendons, and to heal anger in the emotional body (Dr. & Master Zhi Gang Sha, "Tao I: The Way of All Life", ATRIA BOOKS Heaven's Library Toronto 2010).

*

Dni sa tak krotkie, ze ich w ogole sie nie zauwaza. Wokolo ciagle jest ciemno. Swiatla w domu pala sie na okraglo. Poniedzialek tak szybko zlecial, ze zdazylem tylko kartke z kalendarza zedrzec. Nie wychodzilem z szlafroka caly dzien. Wchodzilem natomiast czesto do lozka na lekture i dawki snu, krotkiego ale wzmacniajacego.

00:06 Hrs. Jem jablko.

00:32 Hrs. Jem banana.

00:45 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 76 kg + zauwazam na lewej stopie lekka opuchlizne. Jakby woda zaczela sie zbierac w nogach.

05:11 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

08:55 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

09:00 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

Prawda jest taka, ze oboz targowicy w gruncie rzeczy z tych samych powodow nie chcial dzis wpuszczac imigrantow. Bo jest targowica. Wtedy nie chcial propolskich Czeczenow, by nie narazic sie Rosji, dzis chce islamistow, by nie narazic sie Niemcom (Piotr Lisiewicz, "Co sie stalo w wielkich miastach. Operacja "Kler" - powtorka spod krzyza na Krakowskim Przedmiesciu", GAZET POLSKA, 31 pazdziernika 2018).

09:40 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg + lekka opuchlizna lewej stopy. Stacja radiowa 680 News podaje temperature w Toronto. 3C. Temperatura na tarasie 11C + temp. w kuchni 21C.

09:45 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "1918 - Polska po 123 latach niewoli odzyskala niepodleglosc".

09:47 Hrs. Wkladam do zamrazalnika sloik z przegotowana woda na wode strukturowana.

09:50 Hrs. Biore na pusty zoladek tabletke APO-PANTOPRAZOLE 40 MG.

10:00 Hrs. CBC radio podaje temperature w Toronto. 4C.

10:09 Hrs. 1-sza szklanka wody + 1/ 2 cytryny.

10:18 Hrs. 2-ga szklanka wody + 1/2 cytryny + 2 daktyle.

11:04 Hrs. Glosne burczenie w zoladku z glodu.

11:34 Hrs. Siusiu (slomkowe).

12:00 Hrs. Jem banana. CBC radio podaje temperature w Toronto. 5C. Temperatura na tarasie 12C + temp. w kuchni 23C.

12:10 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste).

12:30 Hrs. Jem kubek 100g jogurtu OIKOS.

13:39 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + az mdli w zoladku z glodu.

15:32 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste). CBC radio podaje temperature w Toronto. 5C. Temperatura na tarasie 12C + temp. w kuchni 23C.

15:44 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej SKRZYP + tabletka 81 mg ASPRIN + kapsulka 200 mg Coenzyme Q10 + tabletka 99 mg Potassium Gluconate + kapsulka 25 mg Zinc Picalinate + zelatynka 1000 mg oleju z ryb OMEGA 3 + 3 tabletki 200 mg (600 mg) Magnesium Citrate.

16:16 Hrs. Jem kubek (po dwie garstki orzechow cashews + migdalki + nasiona dyni i nasiona slonecznika. Zalane 50mL syropu klonowego.

17:30 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste) + 3-cia szklanka wody.

18:49 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

19:25 Hrs. 4-ta szklanka wody.

19:52 Hrs. Jem jajecznice z 3 jajek + 1 cebuli na oleju awokadowym + 4 kromki chleba orkiszowego + kiszony ogorek.

20:05 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej GLOG + 2 kawalki czekolady 74% + zelatynka 10, 000 IU witaminy A + 6 zelatynek 1000 IU (6000 IU) witaminy D3 + zelatynka 400 IU witminy E + kapsulka 1000 mcg witaminy K2 + tabletka 100 mcg Selenium.

21:16 Hrs. 5-ta szklanka wody strukturowanej.

22:05 Hrs. 6-ta szklanka wody strukturowanej.

22:18 Hrs. Robie wpis na Facebooku.

23:36 Hrs. Jem 2 surowe marchewki.

23:47 Jem krzaczek surowej brokuly.

23:58 Hrs. Jem jablko.