Zmeczenie +

gonitwa + brak czasu + brak snu + ciagly pospiech + Sroda Popielcowa.

To wielkie zwyciestwo Moskwy; podpisami najwiekszych kontynentalnych poteg swiata zachodniego akceptuje sie rozbior Ukrainy i zgadza na to, ze jest to rosyjska strefa wplywow; dobrze, ze Polska nie przyklada do tego reki - ocenil prof. Jan Malicki ustalenia szczytu w Minsku ("Zdradzona Ukraina godzi sie na rozbior. Podczas szczytu w Minsku na Ukraine wjechalo 50 rosyjskich czolgow", GAZETA, 13 - 19 lutego 2015).

00:30 Hrs. Budzi mnie siusiu.

04:58 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze minus 15-stopniowo. Odczuwalne -21C. Temp. w kuchni 23C. + zrywam kartke z kalendarza: "Biurokraci naleza prawdopodobnie do narodowych zabytkow i dlatego tak trudno jest ich zniszczyc" - ANDRE MALRAUX.

05:09 Hrs. Biore lyzeczke ziol CHINESE BITTERS + GCG na pusty zoladek.

05:16 Hrs. Lektura tronowa. "wSIECI".

6 lipca 2010 r. w wywiadzie dla TVN24 kilkakrotnie dopytywany przez dziennikarza Remigiusz Mus jednoznacznie potwierdzil, ze slyszal komende kontrolerow lotu nakazujaca zalodze Tu-154M gotowosc do odjescia na drugi krag z wysokosci nie mniejszej niz 50 m. Na dowod wiarygodnosci swoich slow chorazy wspomnial, ze 10 kwietnia 20120 r. w obecnosci zandarmow odsluchal zapis nagrania z pokladowego magnetofonu.
Poznym wieczorem 27 pazdziernika 2012 r. w piwnicy budynku, w ktorym Remigiusz Mus mieszkal wraz z rodzina, zostalo znalezione jego cialo. Wedlug ustalen prokuratury technik dysponujacy wiedza stawiajaca pod znakiem zapytania wiarygodnosc stenogramow zapisow czarnych skrzynek Tu-154M popelnil samobojstwo (Marta Kaczynska, "Jedynie wiarygodne kopie", wSIECI, 26 stycznia - 1 lutego 2015).

05:43 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 73 kg.

05:50 Hrs. Burczenie w zoladku z glodu + mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.7 mmol/L = 120 mg/dL.

06:00 Hrs. (1) szklanka herbaty rumiankowej + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + daktyl + ciasteczko kokosowe.

06:15 Hrs. Biore kapsulke witaminy B-Complex + kapsulka 500 mg Milk Thistle + 3 zelatynki 1000 IU (3000 IU) witaminy D3 + kapsulka 99 mg Potassium Citrate + tabletka 50 mg Zinc Citrate + kapsulka 500 mg Curcumin + tabletka 1500 mg witaminy C + tabletka 500 mg magnezu + zelatynka 400 mg koenzymu Co-Q10.

06:28 Hrs. (2) szklanka nutri blastu sporzadzonego z: po garsce szpinaku i pietruszki + kiwi + kawalek kaktusa ALOE VERA + banan ze skorka + 1/2 jablka + 1/2 gruszki + kawalek korzenia imbiru + lyzka stolowa simia lnianego + po lyzcze stolowej jagod GOJI, CACAO NIBS, nasion CHIA, cynamonu + 2 szklanki wody.

06:33 Hrs. Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "ISIS sees Libya as 'gateway' to Europe. 'Conquer Rome'. Planning to pose as migrants then run amok: letters" na okladce + odpalam maszyne + szczotkowanie sniegu z samochodu.

06:40 Hrs. Czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku. "24hrs" z "Driving home the cost of being distracted. In a bid to get people thinking about the human cost of texting behind the wheel, Toronto Police used a hearse to kick off a week-long, city-wide crackdown on distracted driving" na okladce + "Metro" z "Youth seeking more mental health care" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.02.9.

08:12 Hrs. Siusiu + glod + banan.

09:42 Hrs. Glod + (3) szklanka goracej zielonej herbaty z termosa + 3 ciasteczka kokosowe.

10:00 Hrs. Mierze puls. 59/min (solidny, bez stapniec). Na dworze slonce. Minus 11-stopniowo. Odczuwalne -18C.

10:25 Hrs. (4) szklanka zielonej herbaty + paczuszka sezamek.

11:25 Hrs.Siusiu + tabletka 500 mg magnezu.

12:00 Hrs. (5) szklanka nutri blastu.

13:15 Hrs. (6) szklanka nutri blastu.

14:00 Hrs. Jem kubek 125 g seru HOUSE OF CASTELLO Danish Blue Cheese www.houseofcastello.com + (7) szklanka zielonej herbaty + garstak orzeszkow cashew.

15:00 Hrs. Siusiu.

15:55 Hrs. Siusiu + tabletka 500 mg magnezu.

16:40 Hrs. W domu. Na dworze pada snieg + minus-8-stopniowo. Temp. w kuchni 24C. Na stole prasa. "Toronto Sun" z " 'Cover-up of a cover-u'. Gas plant probe another Liberal 'sham' " na okladce + "Toronto Star" z "Police face huge rise in gequests for info. Provincial watchdog urges more resources to improve lagging response time now at 10-year low" na okladce + magazyn www.wifihifi.ca + "Glos Polski". Na okladce:

* Kto strzelal na Majdanie? BBC ujawnia.
* Legalne zabijanie dla kasy.
* Poroszenko... prowadzi interesy z Rosja.
* Wspolczesne lichwiarstwo.
* Sojusz Iranu ze Stolica Apostolska w obronie tradycji, wartosci i rodziny.
* Do Bronislawa Komorowskiego pytania bez odpowiedzi? Patron WSI Soltys Polski Ludowej.

18:20 Hrs. Jem smazonego szczupaka + frytki + salatka.

18:30 Hrs. 8-ma szklanka wody + 2 kapsulki 60 mg (120 mg) Ginkgo Biloba + kapsulka 1200 mg Calcium + zelatynka 400 IU witaminy E + tabletka 100 mg Selenium + kapsulka 100 mg witaminy B6.

18:46 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

18:50 Hrs. Wychodze z domu + wchodze do samochodu + dzwiek Izabelinek na werandzie + pada snieg.

18:58 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Badz litosciwy Panie bo jestesmy grzeszni".

20:09 Hrs. Wychodze z kosciola.

20:15 Hrs. W domu.

20:25 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi 2 godziny po obiedzie. 7.5 mmol/L = 135 mg/dL.

20:35 Hrs. Jem awokado z 4 lyzeczkami octu jablkowego.

20:50 Hrs. 9-ta szklanka wody.

21:48 Hrs. 10-ta szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

22:00 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.