Straszy

Rusek uzyciem broni jadrowej przeciwko Panstwu Islamskiemu. Wczesniej straszyl Polske i ostatnio Turcje. Wyglada na to, ze Putin postawil na atom aby straszyc niesforne mu panstwa. Szatan Putin igra ogniem piekielnym, ktory go wkrotce wchlonie.

"Najwyzej wyniesie Pan Bog Polakow, gdyz dadza swiatu wielkiego Papieza" - BRAT LUDWIK

Wedlug przepowiedni brata Ludwika, Polska, stac sie miala jednym z potezniejszych krajow w Europie, a pod jej zwierzchnictwem mialy sie zjednoczyc kraje slowianskie. Zjednoczeni Slowianie mieli wspolnymi silami wypedzic Turkow z Europy. Co ciekawe, Polska ma ostatecznie odzyskac swojego krola, ktory bedzie wywodzil sie z dawnego rodu ksiazecego. Zakonnik wyjawil tez, ze nasz kraj stanie sie tak wazny, ze jezyka polskiego beda nauczac na uczelniach calego swiata.
"Pod hegemonia Polski polacza sie Slowianie i utworza zachodnio-slowianskie panstwo-mocarstwo Europy, ktorego granicami beda: Odra, Nysa, Adriatyk, Morze Czarne, Dniepr, Dzwina i Baltyk. Polska zawsze zostanie. Wielki maz Ameryki roztoczy nad nia przemozna opieka, pod ktora w wielkiej szczesliwosci krolowac bedzie" - brzmi cytowana przez naukowca tresc przepowiedni.
Jak stwierdzil historyk, wlasnie ze wzgledu na wizje, zgodnie z ktora Polska ma sie stac potega, a nalezy przeciez pamietac, ze naszego kraju nie bylo wowczas na mapach, przepowiednie Ludwika Rocci stawaly sie wielokrotnie w przeszlosci obiektem drwin.
Sposrod fascynujacych i jakze trafnych - dzis juz mozna tak powiedziec - przepowiedni brata znajduja sie takze te, ktore zalozyly koniec wielkiej potegi kolonizacyjnej Anglii czy rozpad wielkiej Rosji, ktora podzieli sie na mniejsze czesci ("Przepowiednie brata Ludwika", GLOS POLSKI, 22-28.07. 2015).

00:23 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

01:21 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste).

03:26 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi + siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste). Na dworze 2-stopniowo. Temp. w kuchni 20C. + zrywam kartke z kalendarza: "Toalety sa srodkiem przekonania swiata, ze nie schodzimy nizej swego poziomu" - LOUIS ARAGON.

05:10 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.0 mmol/L = 108 mg/dL. + biore kropelki na serce Heart Beat www.stfrancisherbfarm.com.

07:17 Hrs. Lektura tronowa. "Glos Polski".

Lata zaborow, okupacji niemieckiej i sowieckiej oraz czasy PRL-u wyksztalcily u Polakow pewna dominujaca i powszechna ceche. Jest nia wyjatkowe obrzydzenie, jakie czujemy do wszelkiej masci donosicieli. Juz sam jezyk polski wyprodukowal mnostwo okreslen dla tego typu ludzi jak chocby: kabel, kapus, kapusta, kret, lis, ogon, sprzedawczyk, szpicel, wtyczka, wtyka, zaprzedaniec, gumowe ucho czy prowokator (Miroslaw Kokoszkiewicz, "Kapuja, kabluja, donosza", GLOS POLSKI, 22-28.07. 2015).

05:42 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 69 kg + arytmia + woda zeszla z kostek (spalem z uniesionymi na poduszkach).

05:50 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

06:09 Hrs. Pije szklanke herbaty owocowej ARONIA + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C + kapsulka 150 mg Magnesium Bisglycinate Plus + 5 tabletek 1000 IU (5000 IU) witaminy D3 + 2 daktyle.

06:19 Hrs. Biore tabletki na serce. 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE + 0.0625 mg TOLOXIN DIGOXIN + 3 suszone morele + 1 suszona figa + lyzeczka pylku kwiatowego + ciasteczko Maple Bears + "Jestem w niebie, 7 niebie" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM.

06:30 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi + gozdzik do zucia.

06:36 Hrs. 87 krokow do samochodu + odpalam maszyne + szyby samochodu zaparowane. Na dworze cicho, ciemno i spokojnie.

06:41 Hrs. Czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku. "24hrs" z "Harry and Pippa hooking up?! Find out if the hunky prince is dating Kate's sister... and if he's also on Tinder" na okladce + "Metro" z "Welcome Syrian Friends! Hints and tips for T.O.'s newcomers" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $0.97.9.

07:10 Hrs. Siusiu (slomkowe).

08:16 Hrs. Jem banana.

08:24 Hrs. Siusiu (slomkowe) + jablko.

09:37 Hrs. Glod + banan.

09:52 Hrs. Siusiu (slomkowe).

10:05 Hrs. 2-ga szklanka wody + paczuszka sezamek.

11:07 Hrs. Siusiu (slomkowe).

11:30 Hrs. Jem kanapke (2 kromki chleba razowego smarowane cieniutko maslem + 3 plasterki genujskiego salami) + 2 kiszone ogorki.

12:05 Hrs. 3-cia szklanka wody + kawalek czekolady GIDDY YOYO MOKA 72% + zelatynka 100 mg koenzymu Co-Q10 + tabletka 150 mg magnezu + kapsulka 600 mg witaminy C.

14:00 Hrs. Jem jablko.

14:23 Hrs. Siusiu (slomkowe).

15:58 Hrs. Siusiu (slomkowe) + kawalek czekolady GIDDY YOYO MOKA 72% + gozdzik do zucia.

16:40 Hrs. W domu + na stole prasa. "National Post" z "Quebec's assisted death law in effect. Province 'ready'. Will proceed pending appeal of injunction" na okladce + "Toronto Star" z "As 150 refugees land at Pearson today - among the first of the 25,000 - on behalf of the Star and our treaders, we say: Welcome to Canada" na okladce + "Toronto Sun" z "Merry Christmas, T.O., and to all a tax hike 8% on water, 3% garbage" na okladce + "zycie" z "Czy jestes gotow na swojego czipa? Rok 2025 jest docelowa data pelnego wdrozenia systemu czipowania ludzi" na okladce + "Nowy Przeglad" z "Aktywnosc fizyczna na pierwszy plan. Spedzanie dlugich godzin przed telewizorem i zaniedbywanie aktywnosci fizycznej w mlodym wieku moze wiazac sie z ograniczeniem zdolnosci poznawczych w wieku srednim" na okladce + "Merkuriusz polski" z "David Cameron z wizyta w Warszawie" na okladce + "Wiadomosci" z "Miejsce przy wigilijnym stole czeka na Ciebie" na okladce.

16:45 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Glos Polski".

17:25 Hrs. Biore krople na serce Heart Beat www.stfrancisherbfarm.com.

17:52 Hrs. 4-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

18:15 Hrs. Obiad. Kotlet z kurzej piersi + ziemniaki + gotowana brokula + 3 zabki czosnku.

19:50 Hrs. Jem jablko.

20:00 Hrs. Jem awokado + 3 lyzeczki octu jablkowego.

20:08 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej POKRZYWA + kawalek czekoladki GIDDY YOYO ORANGE 76% + 5 jader z pestek moreli (wit. B-17).

20:25 Hrs. 5-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ + 2 tabletki STRESS FORMULA + 3 kapsulki LIV-J Nature's Sunshine.

20:34 Hrs. Siusiu (slomkowe + lekko puszyste) + biore lyzke stolowa oleju z lnu.

21:45 Hrs. Pije szklanke mleka migdalowego + galka muszkatolowa + lyzeczka cynamonu.

22:00 Hrs. 6-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

Szpital, kosciol +

czekoladka www.GIDDY YOYO.com.

"W cichosci serca powtarzam sobie: O Chryste, dla Ciebie rozkosze i czesc, i chwala, a dla mnie cierpienie. Nie opoznie ani jednego kroku w pochodzie za Toba, chociaz ciernie rania stopy moje" - Swieta s. M. Faustyna Kowalska ("Dzienniczek").

00:26 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

01:43 Hrs. Budzi mnie siusiu. (jasno-slomkowe).

03:14 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe).

05:23 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

07:32 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe) + wstaje. Na dworze 2-stopniowo. Temp. w kuchni 23C. + zrywam kartke z kalendarza: "Ludzie smieja sie tylko z tego, co smieszne, albo z tego, czego nie rozumieja" - ANTONI CZECHOW.

07:38 Hrs. Lektura tronowa. "Glos Polski".

Polityka historyczna jest czyms doraznym. Zydowska polityka historyczna zostala dostosowana do niemieckiej polityki historycznej po deklaracji kanclerza Schrodera z 1998 roku, ze okres niemieckiej pokuty dobiegl konca. To oznaczalo grozbe utraty mozliwosci ekonomicznej eksploatacji holokaustu. Do tej pory taka miala miejsce - na przyklad 100 miliardow marek od Niemiec, dostawy okretow podwodnych, itd. W momencie kiedy kanclerz Schroder taka deklaracje wyglosil, z zydowskiego punktu widzenia zaistniala nowa okolicznosc. Trzeba bylo dostosowac zydowska polityke historyczna do niemieckiej, ktorej celem jest stopniowe zdejmowanie z Niemiec odpowiedzialnosci za druga wojne swiatowa. Zydowska polityka historyczna zmierza do przerzucenia tej odpowiedzialnosci na winowajce zastepczego, na ktorego zostala wytypowana Polska. Jezeli winowajce zastepczego sie znajdzie, bedzie mozna w dalszym ciagu eksploatowac holokaust (Stanislaw Michalkiewicz, "Lobby zydowskie a polskie, tchorzliwe elity", GLOS POLSKI, 11-28.07. 2015).

08:12 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 68 kg + arytmia + slonce za oknem.

08:19 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 7.1 mmol/L = 127 mg/dL.

08:25 Hrs. Biore kropelki na serce Heart Beat www.stfrancisherbfarm.com.

08:37 Hrs. 1-sza szklanka wody  + tabletki na serce. 0.0625 mg TOLOXIN DIGOXIN + 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE.

08:40 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "A 'renewal' of ties with First Nations. Trudeau's plan laudable but troubling on the fiscal side" na okladce + spiew ptakow. 5-stopniowo.

08:55 Hrs. Jem kasze manna na mleku. Polana Wild Blueberry Syrup + Raw Coconut Nectar.

09:25 Hrs. Pije szklanke herbaty owocowej ARONIA + 2 daktyle + kapsulka 150 mg Magnesium Bisglycinate Plus newrootsherbal.com + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C + 5 tabletek 1000 IU (5000 IU) witaminy D3 + kawalek czekoladki GIDDY YOYO Hundo 100%.

09:54 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

10:00 Hrs. Jem 3 suszone morele + jedna suszona fige.

10:45 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Glos Polski".

10:59 Hrs. 2-ga szklanka wody ZYWIEC ZDROJ + kapsulka witaminy B-Complex + tabletka multiwitaminy www.newchapter.ca + kapsulka oleju z ryub ULTRA EPA www.renewlife.com.

11:05 Hrs. Wkladam jablko do kieszeni kurtki + wychodze + spiew ptakow + slonce + sloncezne okulary. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $0.96.9.

11:13 Hrs. Kupuje na stacji metra 10 zetonow na komunikacje miejska ($28) + czestuje sie gazeta "24hrs" z "TTC privacy breach? Does using free Wi-Fi on transit compromise your personal information" na okladdce.

11:48 Hrs. W szpitalu + jem jablko.

13:14 Hrs. Siusiu w szpitalu (zoltawe + puszyste).

13:32 Hrs. Wychodze ze szpitala + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

14:07 Hrs. W domu. Na dworze 9-stopniowo. Temp. w kuchni 18C.

14:13 Hrs. Siusiu (zoltawe + lekko puszyste).

14:30 Hrs. Jem kubek 500 g salatki jarzynowej.

14:49 Hrs. Jem kawalek czekolady 70% + gozdzik do zucia.

14:54 Hrs. W samochodzie.

15:08 Hrs. Wrzucam do parkomatu $0.50. Pozwala mi parkowac do godz. 15:28.

15:24 Hrs. Zakupy w Benna's ($31.25). Placki ziemniaczane + woda ZYWIEC ZDROJ, wedline, buraczki z chrzanem + ogorki kiszone + "Glos Polski". Na okladce:

* Za 20 lat Polska bedzie potega, a Niemcy nie.
* Inkwizycja - dzielo milosierdzia.
* Prosil diabla o pocalunek...
* Czy prezes TK prof. Andrzej Rzeplinski ukrywa mordercow ks. Popieluszki?
* Veto ramie w ramie! Polska i Wegry blokuja wazne porozumienie w Brukseli!.

Na zewnatrz czestuje sie gazeta "Puls" z "Ida swieta - okaz serce blizniemu" na okladce.

15:43 Hrs. W sklepie ze zdrowa zywnoscia i suplementami Qi Natural Foods www.qinaturalfoods.com kupuje 20 czekolad GIDDY YOYO ($93.36) + czestuje sie przy wyjsciu magazynem "Vitality"  z "The Nature of Spirit" by artist Ritchie Sinclair http://lovescapes.ca.



15:53 Hrs. W domu.

16:15 Hrs. Jem 3 placki ziemniaczane z Benna's + burak domowy z chrzanem + szklanka maslanki

16:45 Hrs. Robie fotke czekoladek GIDDY YOYO na podlodze w kuchni + kawalek czekoladki ORANGE 76%.

GIDDY YOYO ($93.36)

17:36 Hrs. 3-cia szklanka wody ZYWIEC ZDROJ + 2 tabletki STRESS FORMULA + 3 kapsulki LIV-J Nature's Sunshine.

17:48 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste).

17:56 Hrs. Jem jablko.

18:06 Hrs. Biore lyzke oleju z konopi.

18:15 Hrs. Jem kawalek czekolady GIDDY YOYO SWEET 63% + 5 jader z pestek moreli (wit. B-17) + szklanka herbaty ziolowej POKRZYWA.

18:52 Hrs. W samochodzie + pada deszcz.

19:00 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Chwal i blogoslaw duszo moja, Pana".

20:15 Hrs. W samochodzie + pada deszcz.

20:24 Hrs. W domu.

20:30 Hrs. 4-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

20:45 Hrs. Jem awokado + 3 lyzeczki octu jablkowego + jem 7 orzeszkow wloskich.

20:50 Hrs. 5-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

21:15 Hrs. Jem jablko.

21:30 Hrs. Pije szklanke mleka migdalowego posypanego galka muszkatolowa + kawalek czekolady GIDDY YOYO MOKA 72%.

21:47 Hrs. Jem lyzeczke cynamonu.

22:23 Hrs. Siusiu (zolte + puszyste).

22:48 Hrs. Gole sie + maselko kokosowe na twarz + lyzeczka doustnie.

22:52 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 111/86 + puls 127 + arytmia.
2) 121/83 + puls 93 + arytmia.
3) 107/82 + puls 130 + arytmia.
4) 102/80 + puls 77 + arytmia.
5) 124/69 + puls 83 + arytmia.
6) 119/78 + puls 76 + arytmia.
Srednia: 114/79 + puls 97 + arytmia. Kategoria: Optymalne. Cisnienie pulsowe: 114 - 79 = 35.

Bylem

na wieczornej Mszy sw. Wspaniala celebracja Niepokalanego Poczecia NMP (The Immaculate Conception of the Blessed Virgin Mary). Wrocilem do domu wzmocniony na duchu i ciele.

Badania wykazaly tez, ze osoby, ktore oddaja ponizej litra moczu dziennie, sa bardziej sklonne do kamicy nerkowej niz te, ktore wydalaja dwa razy tyle (Jean Carper, "Zywnosc twoj cudowny lek", Vesper, Poznan 2008).

00:33 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

02:13 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasnoslomkowe + puszyste).

04:54 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste) + wstaje. Na dworze 3-stopniowo. Temp. w kuchni 23C. + zrywam kartke z kalendarza: "Dopoki istniec beda nedzarze i najemnicy, nie znikna pochlebcy i tchorze" - SAVINIEN CYRANO DE BERGERAC.

05:05 Hrs. Mirze stezenie cukru we krwi na czczo. 5.9 mmol/L = 106 mg/dL.

05:10 Hrs. Lektura tronowa. "Glos Polski".

Narod zydowski nadal jest wyjatkowy, gdyz przezyl doswiadczenie bez precedensu w historii swiata. Nie wystarczy, zeby Zydzi w to uwierzyli. Musi w to uwierzyc reszta swiata (Stanislaw Michalkiewicz, "Lobby zydowskie a polskie, tchorzliwe elity", GLOS POLSKI, 22-28.07. 2015).

05:40 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 69 kg.

05:44 Hrs. Biore kropelki na serce Heart Beat www.stfrancisherbfarm.com.

05:55 Hrs. 1-sza szklanka wody ZYWIEC ZDROJ + sok z wycisnietej cytryny.

06:04 Hrs. Szklanka herbatki owocowej ARONIA + 2 daktyle.

06:04 Hrs. "Dzisiaj bedzie dobry dzien. Dzisiaj bedzie dobry dzien" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM gdy biore kapsulke 600 mg witaminy C Ester-C + tabletka 150 mg magnezu + 5 tabletek 1000 IU (5000 IU) witaminy D3.

06:15 Hrs. Jem 2 suszone morele + 1 suszona figa + lyzeczka pylku kwiatowego + ciasteczko Maple Bears.

06:28 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi + gozdzik do zucia.

06:34 Hrs. Odpalam maszyne. Na dworze cicho, ciemno, spokojnie. W dzienniku: najnowsza ankieta pokazuje, ze Rosjanie chca byc niewolnikami. Wolnosci i prawa obywatelskie ich nie interesuja.

06:40 Hrs. Czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku. "24hrs" z "Ontario terror connection? Mississauga school defends teachings after San Bernardino attacker linked to founder" na okladce + "Metro" z "Quicker route a permit away. Drivers can expect high-occupancy toll lanes in Burlington, Oakville by summer" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $0.99.9.

07:18 Hs. Siusiu (slomkowe) + zapomnialem wziac w domy lekow na serce.

08:05 Hrs. Sssie z glodu w zoladku + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

08:30 Hrs. Siusiu (slomkowe) + banan.

09:10 Hrs. Jem paczuszke sezamek + garstka mieszanki nasionowo-owocowo-orzechowej + 2-ga szklanka wody.

09:54 Hrs. Siusiu (slomkowe) + jablko.

10:46 Hrs. Siusiu (slomkowe).

11:14 Hrs. Jem kanapke (2 kromki chleba razowego smarowane cieniutka warstwa masla + 4 plasterki wedzonego lososia) + 2 kiszone ogorki.

12:45 Hrs. Jem jajko gotowane na twardo + 3-cia szklanka wody + zelatynka 100 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 600 mg witaminy C + tabletka 150 mg magnezu.

13:26 Hrs. Jem jablko.

14:20 Hrs. Siusiu (slomkowe) + banan.

15:30 Hrs. Jem kubek 260 g HUMMUS + gozdzik do zucia.

15:35 Hrs. Siusiu (slomkowe).

16:40 Hrs. W domu. Na dworze 3-stopniowo. Temp. w kuchni 22C. + na stole lezy "National Post"z "Long-haul rebels. Russian regime fights back against anti-Putin truck drivers" na okladce.

16:45 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Glos Polski".

17:18 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 69 kg + biore kropelki na serce Heart Beat + 4-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

17:35 Hrs. Jem zupe szczawiowa.

18:46 Hrs. Jem kawalek czekolady GIDDY YOYO Hundo 100%.

18:49 Hrs. W samochodzie.

18:56 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Spiewajcie Panu bo tworzyl cuda".

20:23 Hrs. W domu.

20:31 Hrs. Siusiu (jasnoslomkowe) + szklanka ziol Bonifratrow + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

20:41 Hrs. Jem awokado + 3 lyuzeczki octu jablkowego.

20:50 Hrs. Jem 6 jader z pestek moreli (wit. B-17) + kawalek czekolady J.D. GROSS 70%.

21:14 Hrs. Pije herbate ziolowa POKRZYWA + kawalek sernika + ciasteczko Maple Bears.

21:25 Hrs. Jem jablko.

21:29 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi + 2 garstki orzeszkow pistachios + 2 suszone morele + 1 suszona figa.

21:58 Hrs. 5-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ + 3 kapsulki LIV-J + 2 tabletki STRESS FORMULA Nature's Sunshine.

23:00 Hrs. 6-ta szklanka wody.

23:08 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

23:15 Hrs. 7-ma szklanka wody + lyzeczka cynamonu.

Smierc chwycila

Tatusia na peronie w Wejherowie. Gdy wchodzil do pociagu. Serce stanelo. Mial 64 lata. Czyli byl w moim wieku. Bylo to 7 grudnia 1987 roku. Wtedy bylem na ostatnim roku studiow. Eseje, egazminy, panika. A tu wiadomosc, Tatus nie zyje. Uderzylo mnie strasznie. Myslami bylem nie w ksiazkach, ale tam w Polsce.

00:29 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe).

01:50 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe).

03:24 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

04:47 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste) + wstaje. Temp. w kuchni 22C. + zrywam kartke z kalendarza: "Nie z madrosci, lecz z blazenstw naszych przodkow winnismy sie uczyc" - JEREMY BENTHAM.

05:06 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.1 mmol/L = 109 mg/dL.

05:12 Hrs. 1-sza szklanka wody z wycisnieta cytryna.

05:14 Hrs. Lektura tronowa. "Do Rzeczy".

CEZARY GMYZ: Co mozna jeszcze zrobic po pieciu latach?
PIOTR PSZCZOLKOWSKI: Ustalic prawde. To nasz obowiazek. Nie waham sie dzis stwierdzic, ze jesli chodzi o dochodzenie prawdy, to mamy do czynienia z powtorka z Katynia. Rosjanie dzialaja tutaj bardzo podobnie, realizujac pomoc prawna bardzo opieszale lub nie realizujac jej w ogole. To musi rodzic podejrzenia, ze maja cos do ukrycia. Jestem jednak przekonany, ze intensyfikacja dzialan nowej wladzy na arenie miedzynarodowej sprawi, ze Rosja w koncu zwroci wrak i skrzynki. Przypominam tez, ze oddanie sledztwa Rosjanom w taki sposob, jak zrobil to byly premier Donald Tusk, powinno go kosztowac odpowiedzialnosc karna lub konstytucyjna ("Powrot do Smolenska. Z mec. Piotrem Pszczolkowskim, pelnomocnikiem rodzin ofiar katastrofy smolenskiej rozmawia Cezary Gmyz, DO RZECZY, 16-22 XI 2015).

05:48 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 69 kg.

05:51 Hrs. Biore kropelki na serce Heart  Beat www.stfrancisherbfarm.com.

06:17 Hrs. Pije szklanke herbatki owocowej z jagod Blueberry Tea + 2 daktyle + 2 szuszone morele + 1 suszona fige + 5 tabletek 1000 IU (5000 IU) witaminy D3 + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C + tabletka 150 mg magnezu + 2 ciasteczka Maple Bears.

06:22 Hrs. Biore tabletki na serce. 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE + 0.0625 mg TOLOXIN DIGOXIN.

06:32 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi + gozdzik do zucia.

06:36 Hrs. Odpalam maszyne + zapala sie lampka z wizerunkiem silnika. Znak, ze trzeba jechac do mechanika. Na dworze cicho, ciemno, spokojnie i mokro.

06:42 Hrs. Czestuje sie 2 gazetami ze skrzynek na chodniku. "24hrs" z " 'Evolving' threat. President's message to terrorists - 'We'll hunt you down; you're thugs' " na okladce + "Metro" z "Agencies gear up for refugees. Local groups to help Syrian families navigate city's services" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $0.99.9.

07:40 Hrs. Siusiu (slomkowe) + glod + banan.

08:48 Hrs. 2-ga szklanka wody + paczuszka sezamek.

09:45 Hrs. Jem jablko.

10:24 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).

11:11 Hrs. Jem kanapke (2 kromki chleba razowego posmarowane cieniutko maslem + 3 plasterki wedzonego lososia) + 2 kiszone ogorki.

11:55 Hrs. Jem 2 jajka gotowane na twardo.

12:08 Hrs. 3-cia szklanka wody + zelatynka 100 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 793 mg magnezu + kapsulka 600 mg witaminy C.

14:00 Hrs. Jem jablko.

14:36 Hrs. Siusiu (slomkowe).

15:25 Hrs. Jem kubek salatki jarzynowej.

16:06 Hrs. Siusiu (slomkowe) + gozdzik do zucia.

16:40 Hrs. W domu. Na dworze zachmurzenie. 4-stopniowo. Temp. w kuchni 20C. Na stole lezy prasa. "National Post" z "Parliament Hill Faceoff. Trudeau and his leading ministers begin battle... ... against Ambrose and her top guns" na okladce + "Toronto Sun" z " 'A better future'. Syrian family arrives in GTA full of hope" na okladce.

17:10 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Do Rzeczy".

Polska energetyka jeszcze dlugo powinna byc oparta na weglu. Wedlug niektorych ekspertow wegla wystarczy nam jeszcze na 200 lat. Skoro natura nas nim obdarzyla, to nie widzimy powodu, by rezygnowac z tego surowca. Obecnie koniunktura jest bardzo zla, ale panstwo powinno sie zachowywac odpowiedzialnie. Z powodu chwilowej koniunktury lub dekoniunktury nie powinno doprowadzic do zwijania tego sektora gospodarki. Trzeba umiec przetrwac dekoniunkture (Jaroslaw Sellin, "Nie ma powodu przepraszac za Macierewicza", DO RZECZY, 16-22 XI 2015).

17:27 Hrs. Biore kropelki na serce Heart Beat www.stfrancisherbfarm.com.

17:55 Hrs. Jem zupe jarzynowa z kawalkiem bialej kielbasy + 2 zabki czosnku.

18:12 Hrs. 4-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ + 2 tabletki STRESS FORMULA + 3 kapsulki LIV-J Nature's Sunshine.

19:13 Hrs. Jem jablko.

19:53 Hrs. Siusiu (jasne o odcieniu zoltawym) + szklanka herbatki ziolowej POKRZYWA + kawalek czekoldy GIDDY YOYO Hundo 100% + kawalek czekolady EKWADOR 70% J.D. GROSS + kawalek czekolady GIDDY YOYO 82% Vanilla + kapsulka witaminy B-Complex + kapsulka Turmeric force + tabletka multiwitaminy + ciasteczko Maple Bears.

20:25 Hrs. Jem awokado + 3 lyzeczki octu jablkowego.


21:21 Hrs. Pije szklanke mleka migdalowego + galka muszkatolowa + kawalek czekolady + lyzeczka cynamonu.

21:35 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 118/79 + puls 84 + arytmia.
2) 98/78 + puls 87 + arytmia.
3) 114/70 + puls 84 + arytmia.
4) 115/67 + puls 96 + arytmia.
5) 114/77 + puls 79.
6) 104/79 + puls 86 + arytmia.
Srednia: 110/75 + puls 86 + arytmia. Kategoria: Optymalne. Cisnienie pulsowe: 110 - 75 = 35.

21:48 Hrs. Gole sie + maselko kokosowe na twarz + lyzeczka doustnie + 6-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

Na Mikolajki

dostalem w prezencie wspaniale kazanie szlachcica, ojca Pawla Wyszkowskiego o Milosierdziu Bozym na Mszy sw. porannej. Co za spontanika, entuzjazm + gracja. Uroczy ksiadz, nasz brat z Ukrainy, ktory wyglasza tegoroczne rekolekcje u sw. Kazimierza.

Tadeusz Gajl w "Herbarz Polski" (Polish Armorial) zacne szlacheckie rodziny WYSZKOWSKI przypisuje do klanow: Jastrzebiec, Korwin, Slepowron.

08.12.15-20.11.16 - ROK MILOSIERDZIA BOZEGO

W druga rocznice swego wyboru na Stolice Piotrowa - Ojciec Swiety Franciszek oglosil, iz nowy Rok Liturgiczny 2015/2016 bedzie ROKIEM MILOSIERDZIA BOZEGO. Rozpoczecie Roku Milosierdzia Bozego przewidziano na 8 grudnia 2015 r. w Swieto Niepokalanego Poczecia NMP, a zakonczenie na 20 listopada 2016 r. w Swieto Chrystusa Krola Wszechswiata. Papiez Franciszek oznajmil to 14 marca 2015 r. mowiac: "Drodzy bracia i siostry. Czesto myslalem o tym, jak Kosciol moze uczynic jeszcze bardziej oczywistym swe poslannictwo bycia swiadkiem milosierdzia. Jest to droga, ktora rozpoczyna sie od nawrocenia duchowego. I dlatego postanowilem oglosic Jubileusz Nadzwyczajny, ktorego osrodkiem bedzie milosierdzie Boze. Bedzie to Rok Swiety Milosierdzia. Chcemy przezywac go w swietle slow Pana: (Lk 6, 36)." Dla Polski ma to szczegolne znaczenie i jest niezwyklym znakiem, gdyz Ojciec Swiety Franciszek bedzie w tym czasie goscil w naszym kraju w 1050. rocznice Chrztu Polski i wezmie udzial w Swiatowych Dniach Mlodziezy w Krakowie, gdzie w Lagiewnikach jest ustanowione przez Sw. Jana Pawla II Sanktuarium Milosierdzia Bozego ("Biuletyn Niedzielny", PARAFIA SWIETEGO KAZIMIERZA).

Cala prawda o sw. Mikolaju

00:40 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste) + Royal Stretch + stopy lekko spuchniete w kostkach.

02:11 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

03:37 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste).

05:00 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste).

06:53 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze minus 1-stopniowo. Temp. w kuchni 21C. + zrywam kartke z kalendarza: "W butelce rozgoryczeni szukaja pocieszenia, tchorzliwi - odwagi, niesmiali - pewnosci siebie" - SAMUEL JOHNSON.

06:58 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.3 mmol/L = 113 mg/dL.

07:05 Hrs. Lektura tronowa. "Do Rzeczy".

JEWGIENIJ ROJZMAN: Wracam do moich zainteresowan naukowych. Na przyklad: Polska. Kiedys zajmowalem sie polskimi portretami epoki sarmackiej. Interesowalem sie naukowo staroobrzedowcami, ktorzy szukali schronienia przed przesladowaniami wlasnie w Polsce. Polska interesuje mnie tez jako kraj, z ktorego w czasach budowy Jekaterynburga przybylo do nas mnostwo kupcow  i inzynierow. Polacy organizowali szkoly, parafie. Zachod przychodzil do nas poprzez polska kulture. W XIX w. po powstaniach przybywali do nas zeslancy. Jest w okolicach Jekaterynburga mnostwo miasteczek, w ktorych szczegolnie czesto spotyka sie nazwisko "Polak". To sa potomkowie tamtych ludzi. Kolejna fala zeslancow dotarla w polowie XX w. Zapraszam za waszym posrednictwem do Jekaterynburga polskich badaczy. Mamy archiwa. Przyjezdzajcie!
ELENA I GABRIEL MICHALIKOWIE: Rosjanie i Polacy calkiem odmiennie patrza na najnowsza historie. A teraz, gdy Kreml prowadzi wlasna polityke historyczna, gloryfikuje czasy sowieckie, coraz trudniej rozmawiac.
JEWGIENIJ ROJZMAN: Jestem historykiem, zawsze wiec bede staral sie sam dociekac prawdy. Prawda jest ponad panstwem, ponad polityka.
ELENA I GABRIEL MICHALIKOWIE: Nie draznia pana klamstwa propagandy historycznej, chocby wlasnie w sprawach polsko-rosyjskich?
JEWGIENIJ ROJZMAN: Zylo rownoczesnie dwoch wielkich poetow romantyzmu o znaczeniu swiatowym: Puszkin i Mickiewicz. Zajmowali dwie skrajne pozycje polityczne, mieli dwa rozne spojrzenia na historie. Jaki stad wsniosek? Odrzucic ktoregos z nich? Przestac szanowac Mickiewicza? Nie czytac wierszy Puszkina? Powinnismy szukac nie tego, co nas dzieli, ale tego, co laczy. To kultywowac i wspierac.
ELENA I GABRIEL MICHALIKOWIE: Prosze jednak zwrocic uwage, ze zachodzi w Rosji mitologizacja historii. Ludzie zyja mitami propagowanymi przez panstwowa telewizje. To ich zatruwa.
JEWGIENIJ ROJZMAN: Jest tez jednak Internet. Kto chce, ten moze poznawac rozmaite poglady. To, ze Rosja, tak jak zreszta wszystkie panstwa na swiecie, prowadzi okreslona polityke historyczna, nie przeszkadza kazdemu myslacemu czlowiekowi w poszukiwaniu prawdy na wlasna reke. Wystarczy chciec ("Rosja mozna kierowac tylko centralnie", DO RZECZY, 16-22 XI 2015).

07:33 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 68 kg + arytmia + woda z kostek stop zniknela.

07:40 Hrs. Biore 2 tabletki na serce. 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE + 0.0625 mg TOLOXIN DIGOXIN + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

07:43 Hrs. Jem daktyla + lyzka stolowa oleju z konopi.

07:45 Hrs. Odpalam maszyne + szyby lekko oblodzone. Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.00.9.

07:58 Hrs. W kosciele sw. Kazimierza.

"Pan Bog uczynil wielkie rzeczy dla nas."

09:14 Hrs. Zakupy w Benna's ($14.90). Mleko + mielona Galka Muszkatolowa www.prymat.pl + "wSIECI HISTORII" z "Tajemnice Stanu Wojennego. Zbrodnie i Propaganda" na okladce + "Zakazana Historia" z " "Zydy" Kontra "Chamy" Antypolski plan Bermana" na okladce.

09:23 Hrs. W domu + spiew ptaka.

09:32 Hrs. Siusiu (slomkowe).

09:36 Hrs. Biore kropelki na serce Heart Beat St. Francis www.stfrancisherbfarm.com.

10:20 Hrs. Jem miseczke kaszy mannej z rodzynkami + polana syropem imbirowum i jagodowym.

11:31 Hrs. Jem jablko.

11:38 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe) + 2-ga szklanka wody ZYWIEC ZDROJ + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C + kapsulka 99 mg Potassium Citrate + tabletka 150 mg magnezu + 5 tabletek 1000 IU (5000 IU) witaminy D3.

12:13 Hrs. Jem daktyla.

12:25 Hrs. Jem 3 suszone morele + jedna suszona fige + 6 jader z pestek moreli (wit. B-17) + kawalek czekolady GIDDY YOYO Hundo 100% + herbatka owocowa z jagod Blueberry Tea www.heartindustries.ca + ciasteczko Maple Bears.

13:18 Hrs. Siusiu (slomkowe).

13:26 Hrs. Szklanka ziol Bonifratrow.

13:58 Hrs. Jem kubek salatki jarzynowej.

14:07 Hrs. Siusiu (slomkowe + lekko puszyste).

14:19 Hrs. Biore lyzke stolowa oliwy z oliwek + 3-cia szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

16:10 Hrs. Jem jablko.

16:52 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

17:13 Hrs. Biore kropelki na serce Heart Beat www.stfrancisherbfarm.com.

17:43 Hrs. Obiad. Duszone skrzydelko indyka w sosie grzybowym + 2 zabki czosnku + marynowany czerwony burak.

18:15 Hrs. 4-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ + 2 tabletki STRESS FORMULA Nature's Sunshine + s kapsulki LIV-J Nature's Sunshine.

18:28 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

19:10 Hrs. Kawalek czekolady 70% EKWADOR J. D. GROSS + kawalek czekolady GIDDY YOYO Hundo 100% + kawalek czekolady GIDDY YOYO 82% Vanilla + szklanka herbatki ziolowej POKRZYWA.

19:12 Hrs. "Szczescie jest blisko" - unosi sie w Radio Polonia (www.radiopolonia.ca) + taniec rozciaganiec + grapefruit.

19:52 Hrs. Jem jablko.

20:00 Hrs. Jem jablko.

20:31 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

20:38 Hrs. Jem awokado + 3 lyzeczki octu jablkowego.

20:55 Hrs. Jem kiszony ogorek + kilka widelcow kiszonej kapusty.

21:10 Hrs. Pije szklanke mleka migdalowego + galka muszkatolowa + lyzeczka cynamonu.

21:17 Hrs. 5-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ + fotka oswietlonego domku w ogrodku przez okno z sypialni.

21:52 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 104/76 + puls 95 + arytmia.
2) 105/74 + puls 60 + arytmia.
3) 94/75 + puls 85 + arytmia.
4) 109/81 + puls 95 + arytmia.
5) 103/76 + puls 91 + arytmia.
6) 116/75 + puls 85 + arytmia.
Srednia: 105/76 + puls 85 + arytmia. Kategoria: Optymalne. Cisnienie pulsowe: 105 - 76 = 29.

22:06 Hrs. Po goleniu klade maselko kokosowe na twarz + lyzeczka doustnie.

22:53 Hrs. 6-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

23:07 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste) + Royal Stretch + lekka opuchlizna w kostkach.

W poszukiwaniu

Orangeville, Ontario

idealnej czekolady wybralem sie dzis poza miasto do miejscowosci Orangeville na zachodni polnoc od Toronto. Amerykanskie czekoladki Xocai POWER juz pomalu sie koncza. Alternatywa sa czekoladki europejskie Lindt. Zdecydowanie tansze od amerykanskich. Ale musi byc cos nasze, ontaryjskie, lokalne.

Wywiad doniosl mi, ze istnieje w Ontario producent czekolady, o najwyzszym standardzie swiatowym. Fabryka znajduje sie w Orangeville w Ontario. Produkuja czekolade o nazwie GIDDY YOYO.

Fabryka i sklep przyfabryczny otwarte sa tylko w dni robocze, od poniedzialku do piatku, dlatego nawet tam nie jechalismy. Powiedziano to nam w sklepie ze suplementami i zdrowa zywnoscia HARMONY WHOLE FOODS MARKET w Orangeville.  Sklep wart zaliczenia. Niesamowity wybor suplementow + produktow organicznych i zdrowotnych. Sprzedaja tez w nim wyroby GIDDY YOYO. Kupilem czekoladki Hundo 100% ($4.79).

Wczesniej w Toronto kupilem czekoladke GIDDY YOYO w sklepie z naturalna zywnoscia i suplementami na Roncezwolce QI NATURAL FOODS. 82% Vanilla ($4.59). Nie jest tania, ale dalej jest tansza w porownaniu z amerykanska Xocai POWER az 3.5 raza.

Rozebralem 2 kawalki czekoladki Xocai POWER + tafelke GIDDY YOYO i polozylem na wage. Jedna Xocai POWER wazy 4.5 g. Natomiast tafelka GIDDY YOYO 56 g. 12 czekoldaek Xocai POWER wazy 56 g. Cena jednej Xocai POWER wynosi $1.40. 12 x $1.40 = $16.80. Jak podziele $16.80 cena czekoladki GIDDY YOYO ($4.79), to wyjdzie, ze za 1 Xocai POWER mam 3.5 GIDDY YOYO.

Xocai POWER

GIDDY YOYO

W drodze powrotnej zatrzymalismy sie w ALBION ORCHARDS APPLE FARM i kupilismy worek jablek IDA RED ($10). Te sady jablkowe sa 57 kilometrow w prostej linii od naszego domu. Dobrze, ze znalazlo sie to miejsce. Teraz wiem, gdzie jechac na jablka i kupic dobry ocet z jablek.

00:31 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

01:36 Hrs. Budzi mnie siusiu (przezroczyste + lekko puszyste).

03:06 Hrs. Budzi mnie siusiu (przezroczyste + lekko puszyste).

04:36 Hrs. Budzi mnie siusiu (przezroczyste + lekko puszyste).

05:49 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

06:53 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste). Na dworze 2-stopniowo. Temp. w kuchni 22C. + zrywam kartke z kalendarza: "Nalezy wierzyc jedynie temu, cosmy doskonale poznali i w co nie mozna watpic" - KARTEZJUSZ.

07:05 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.1 mmol/L = 109 mg/dL.

07:08 Hrs. Lektura tronowa. "Do Rzeczy".

ELENA I GABRIEL MICHALIKOWIE: Nie ma pan watpliwosci, wspolpracowujac z wladza, ktora prowadzi wojne na Ukrainie.
JEWGIENIJ ROJZMAN: Powiedzialem juz, ze sytuacja mi sie nie podoba. Osobiscie uwazam, ze w zadnym wypadku Rosja nie powinna byla wchodzic na Ukraine. Ukraincy nie sa glupsi od nas, potrafia rozwiazywac problemy swojego kraju bez naszego udzialu. Wszystko, co ma zwiazek z Ukraina, wymaga od nas delikatnosci i przyjaznego stosunku. Tamten narod to ludzie nam bliscy. Nie ma na swiecie przykladu dwoch tak bliskich sobie krajow. Przeciez kazdy z nas ma tam krewnych. Na sytuacje na Ukrainie nie mam jednak zadnego wplywu.
ELENA I GABRIEL MICHALIKOWIE: A popiera pan przylaczenie Krymu do Rosji?
JEWGENIJ ROJZMAN: Zawsze bylem temu przeciwny. Uwazam, ze aneksja Krymu to byl wielki blad. Jest to jednak moje zdanie i nie chce go rozwijac. Zewnetrzna polityka Rosji odbywa sie bez mojego udzialu i pozostaje mi tylko zwykle prawo obywatela do posiadania wlasnego pogladu ("Rosja mozna kierowac tylko centralnie. Z Jewgienijem Rojzmanem, rosyjskim politykiem, merem Jekaterynburga rozmawiaja Elena i Gabriel Michalikowie", DO RZECZY, 16-22 XI 2015).

07:37 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 68 kg + opuchlizma z nog zeszla (spalem z podniesionymi na poduszkach).

07:45 Hrs. 1-sza szklanka wody z wycisnietym sokiem z cytryny + 2 tabletki na serce. 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE + 0.0625 mg TOLOXIN DIGOXIN.

07:48 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Death as bureaucrat. This week, a court put euthanasia in Quebec on hold, and Ottawa asked for a delay in bringing it to the rest of Canada. But sooner or later, death will become a civil servant. Will we ever be ready? The meaning of a legislated death" na okladce + zachmurzenie duze + spiew ptakow.

08:10 Hrs. Jem banana.

08:44 Hrs. Jem kubek 100 g jogurtu OIKOS.

08:52 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

10:00 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

10:35 Hrs. Siusiu (przezroczyste).

10:47 Hrs. 2-ga szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

11:22 Hrs. Jem kawalek smazonej flondry na zimno + 2 kawalki chleba razowego + 2 zabki czosnku + kiszony ogorek.

11:28 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + lekko puszyste) + arytmia.

11:33 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 109/77 + puls 78 + arytmia.
2) 117/83 + puls 133 + arytmia.
3) 112/89 + puls 128 + arytmia.
4) 117/93 + puls 114 + arytmia.
5) 107/74 + puls 100 + arytmia.
6) 121/94 + puls 125 + arytmia.
Srednia: 113/85 + puls 113 + arytmia. Kategoria: Wysokie prawidlowe. Cisnienie pulsowe: 113 - 85 = 28.

12:18 Hrs. Pije szklanke herbatki ziolowej MORWA BIALA + 2 daktyle + 3 suszone morele + 1 suszona figa.

12:28 Hrs. Biore kapsulke 250 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C + 5 tabletek 1000 IU (5000 IU) witaminy D3.

12:33 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi + gozdzik do zucia.

13:13 Hrs. Zakupy w sklepie z naturalna zywnoscia i suplementami QI NATURAL FOODS ($112.35). Zaopatrzam sie w magnez, potas, witamine C + 2 funtowe torebki jader z pestek moreli (witamina B-17) + czekoladka GIDDY YOYO 82% Vanilla.

13:37 Hrs. Jem 3 jadra pestek moreli.

13:45 Hrs. Wyszlo slonce w drodze do Orangeville.

13:57 Hrs. Samotny kosciol w miejscowosci CLAUDE + fotka.

14:10 Hrs. Wjezdzamy na granice miasteczka Orangeville + slonce + fotka.

14:28 Hrs. Parkujemy + jablko.

15:20 Hrs. Zakupy w sklepie ze zdrowa zywnoscia + suplementami HARMONY WHOLE FOODS MARKET ($127.08). Kupuje m.in. Magnesium Bisglycinate + Heart Beat Hawthorn Combo 5 + Pure Bee Pollen + 2 czekolady Hundo 100% + mleko migdalowe + 3 kubki Humus + daktyle, syrop imbirowy, syrop kokosowy + mydlo Rasta Bar Hemp Soap + fotka. Czestuje sie ich gazetka "The Natural Path" z "Anti-Aging Nutrient: The Fountain of Youth" na okladce.

16:04 Hrs. Kupujemy worek jablek IDA RED w Albion Orchards Apple Farm ($10) + fotka.

16:15 Hrs. Czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

16:33 Hrs. Przystanek na siusiu w parku Heart Lake Conservation Area  na polnocnych obrzezach miasta Brampton + kierunek dom.

16:43 Hrs. Tankujemy Envoy w ESSO. 60.476L @ $0.926/L = $56.00.

16:56 Hrs. Wiezdzamy na granice Toronto + traffic + fotki.

17:27 Hrs. ESSO w Toronto bierze za litr paliwa $0.99.9 + ugrzezlismy w korku na ulicy Keele (zawsze zatloczona).

17:37 Hrs. W domu + Petro-Canada na rogu bierze za litr paliwa $1.00.9. Od sadow jablkowych Albion Orchards jest 57 km do domu. Na dworze 4-stopniowo. Temp. w kuchni 19C.

17:54 Hrs. 3-cia szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

18:18 Hrs. Jem 3 jadra z pestek moreli (wit. B-17).

19:00 Hrs. Obiad. Bigos + marynowane czerwone buraki + 2 zabki czosnku.

19:31 Hrs. 4-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

19:48 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi.

20:25 Hrs. Pije szklanke herbatki ziolowej POKRZYWA + kawalek czekolady GIDDY YOYO 82 % Vanilla + kawalek GIDDY YOYO Raw Hundo 100%.

20:46 Hrs. Gole sie + maselko kokosowe na twarz + lyzeczka doustnie + ciasteczko Maple Bears + 4 jadra pestek z moreli.

21:23 Hrs. Jem jablko IDA RED.

22:40 Hrs. Siusiu (ciemno zolte) + szklanka mleka koziego z galka muszkatolowa.

22:55 Hrs. 5-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ + lyzeczka cynamonu.

23:50 Hrs. 6-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

Pomalu

odzywam. Mam wiecej energii. Spie bez duszenia sie z uniesionymi nogami. Poczucie humoru wraca. Zaczynam sie ruszac ruchem tanecznym do Boby Dylana. Bez bolu fizycznego + usmiech na twarzy + Litania do Swietej Anny.

Zamkniecie zas Bosforu dla floty rosyjskiej, konkretna grozba Ankary, moze sklonic Rosjan do... zaopatrzenia Kurdow w najnowoczesniejsze srodki walki. Ale bez dobrej woli Turcji Zachod nie rozwiaze kryzysu imigracyjnego! Zdaje sie, ze bedziemy swiadkami ciekawego rozwoju sytuacji, choc, niestety nie wzrosnie nasze bezpieczenstwo (WMW, "Rosjanie w Bosforze?", ZYCIE, 3-9 grudnia 2015).

"... fasting glucose levels were significantly lower among current marijuana users as compared to never users ..." ("Study: Marijuana Consumers Less Likely To Suffer From Metabolic Syndrom", NORML).

01:04 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-zielonkawe + puszyste).

02:22 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-zielonkawe + puszyste).

03:42 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-zielonkawe + puszyste).

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi + siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste). Na dworze 3-stopniowo. Temp. w kuchni 22C. + zrywam kartke z kalendarza: "Blazen to czlowiek, ktory oczekuje, ze zdarza sie rzeczy, ktore nigdy sie nie wydarza" - GEORGE ELIOT.

05:12 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.0 mmol/L = 108 mg/dL.

05:16 Hrs. 1-sza szklanka wody ZYWIEC ZDROJ z wycisnieta cytryna.

05:18 Hrs. Lektura tronowa. "Do Rzeczy".

Na cztery glowne sluzby specjalne wydajemy ponad miliard zlotych rocznie. To sa pieniadze przeznaczane na Agencje Wywiadu, Agencje Bezpieczenstwa Wewnetrznego, Sluzbe Kontrwywiadu Wojskowego i Sluzbe Wywiadu Wojskowego. Dochodza do tego jeszcze takie instytucje jak: Centralne Biuro Sledcze w ramach KG Policji, Centralne Biuro Antykorupcyjne stworzone podczas pierwszych rzadow PiS i Wywiad Finansowy w strukturach Ministerstwa Finansow (Sebastian Rybarczyk, "Czas na uzdrowienie wywiadow. Sadzac po liczbie enuncjacji prasowych, sluzby specjalne wydaja sie najbardziej zdegenerowanym elementem panstwa i wymagaja natychmiastowej naprawy. Mnoza sie spekulacje, kto, za kogo i jak szybko", DO RZECZY, 16-22 XI 2015).

05:44 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 69 kg + arytmia + lekko opuchniete stopy i kostki nog.

06:14 Pije szklanke herbatki ziolowej MORWA BIALA + 2 daktyle + 3 suszone morele + 1 suszona figa + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C + tabletka 500 mg magnezu + 5 tabletek 1000 IU (5000 IU) witaminy D3 + lyzeczka pylku kwiatowego.

06:16 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi.

06:28 Hrs. Biore tabletki na serce. 0.0625 mg TOLOXIN DIGOXIN + 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE.

06:30 Hrs. Na ogolona twarz klade maselko kokosowe + lyzeczka doustnie.

06:36 Hrs. 89 krokow do samochodu + odpalam maszyne. Na dworze sucho, ciemno, cicho i spokojnie.

06:43 Hrs. Czestuje sie 3 gazetami ze skrzynek na chodniku. "Metro" z "City plans to get tough on parking. Tickets could soon be sent to drivers by mail" na okladce + "Now" z "2015 Gift Picks" na okladce + "24hrs" z "Nude again. Buxom Pamela Anderson bares all in historic Playboy cover - and James Franco's involved!" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.00.9.

07:10 Hrs. Siusiu (slomkowe).

09:17 Hrs. 2-ga szklanka wody + paczuszka sezamek.

10:20 Hrs. Jem jablko.

10:25 Hrs. Siusiu (slomkowe) + arytmia.

11:20 Hrs. Jem kanapke (2 kromki chleba razowego posmarowane cienka warstwa masla + 4 plasterki genujskiej salami).

13:00 Hrs. Siusiu (slomkowe).

13:20 Hrs. 3-cia szklanka wody + kapsulka 793 mg magnezu + kapsulka 600 mg witaminy C + zelatynka 100 mg koenzymu Co-Q10 + 2 jajka gotowane na twardo.

14:45 Hrs. Jem kubek salatki jarzynowej.

14:50 Hrs. Siusiu (slomkowe).

15:34 Hrs. W domu. Na dworze zachmurzenie. 3-stopniowo. Temp. w kuchni 21C. + prasa na stole. "National Post" z "Police, civilians are not at war. The force isn't perfect, but it's not the enemy either" na okladce + "Merkuriusz polski" z "Bezbronna Polska: 47 mld zlotych za "Patrioty" czyli PO tarczy antyrakietowej" na okladce + "Gazeta". Na okladce:

* Prezydent wszystkich Polakow z jednej partii. Nocne slubowanie w Palacu Prezydenckim.
* Drozej bedzie podrozowac.
* Wielka Brytania dolaczyla do wojny z IS.
* Powstala grupa Przyjaciol Schengen.
* Budowa obrony przeciwrakietowej w Redzikowie ruszy wiosna.
Jedna fotografia: Transmisja oredzia prezydenta RP Andrzeja Dudy widziana na ekranach telewizorow w jednym ze sklepow RTV w Warszawie, 3 bm. Wystapienie prezydenta dotyczylo sytuacji wokol Trybunalu Konstytucyjnego.

"Goniec". Na okladce:

* Prezydent Duda: Sejm slusznie dziala. Dotychczasowy uklad szaleje.
* Nowo budowany odcinek autostrady 407 bedzie darmowy.
* Niemcy demonizuja Polske.
* Schauble: Kryzys pozwala na zmiany.

16:00 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Do Rzeczy".

Artystyczne wystepy choru to dla Kremla skuteczne narzedzie polityki soft power, ktorej zadaniem jest budowanie pozytywnego i przyciagajacego kulturowo wizerunku Rosji poza jej granicami. To, ze trafia ona na podatny grunt, swiadczy o niespojnosci europejskiego sposobu postrzegania panstwa Putina. Z jednej strony wszyscy sa zgodni, ze aneksja Krymu jest pogwalceniem prawa miedzynarodowego, z drugiej zas zespol, ktorymi swoimi wystepami te aneksje legitymizowal, w wiekszosci przypadkow bez przeszkod koncertuje w Europie (Maciej Pieczynski, "Armia Putina w Polsce. Chociaz w ich repertuarze oprocz "Katiuszy" i "Dnia Zwyciestwa" sa tez "Czerwone maki" oraz "Hej, sokoly", nie wszystkim podoba sie wystep Choru Aleksandrowa w Polsce. - To oddzial armii rosyjskiej - nie pozostawiaja watpliwosci eksperci", DO RZECZY, 16-22 XI 2015).

16:05 Hrs. 4-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

17:00 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).

17:35 Hrs. Obiad. Smazona fladra + frytki + 2 zabki czosnku + 5-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

19:00 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + 6-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

19:24 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi.

19:33 Hrs. Jem awokado + 3 lyzeczki octu jablkowego.

20:00 Hrs. Jem kiszony ogorek + kilka widelcow kiszonej kapusty.

20:13 Hrs. Jem garstke orzeszkow pistachios.

20:28 Hrs. 7-ma szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

21:00 Hrs. Pije 1/2 szklanki mleka migdalowego + galka muszkatolowa.

21:31 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

22:54 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe) + 8-ma szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

Ewentualna

wojna Rosji z Turcja jest na korzysc Polsce. Nawet jesli Rusek wygra, to bedzie na tyle oslabiony, ze Polska w miedzyczasie sie dozbroi i Ukraincy nabiora dobrego oddechu. Oczywiscie Polska stanelaby koniunkturalnie po stronie Turcji. Choc wiadomo, ze naszym historycznym wrogiem zawsze byla Turcja. Zreszta George Friedman przewiduje wojne polsko-turecka w 2050 roku. Po rozpadzie Rosji.

Reasumujac: mozna mowic o pewnych winach Polakow w stosunku do Zydow, choc nie takich jak powtarza w swoich ksiazkach Gross, natomiast nie mozna oskarzac Armii Krajowej o antysemityzm i praktyczny wspoludzial w Holokauscie, tak jak to zrobili tworcy filmu dla niemieckiej telewizji ZDF. Zreszta film "Nasze matki, nasi ojcowie" jest swietnym przykladem tego, za co powinno sie karac. I gdyby ustawa weszla w zycie, rezyser filmu na polskiej granicy zostalby zatrzymany i doprowadzony do aresztu. Byloby to dla niego nauczka i przykladem dla wszystkich innych, ze Polacy dbaja o swoje dobre imie (Maciej Swirski, "Polskosc jest czyms wyjatkowym", DO RZECZY, 16-22 listopada 2015).

00:55 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

03:10 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

04:45 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + lekko puszyste) + wstaje. Na dworze 3-stopniowo. Temp. w kuchni 21C. + zrywam kartke z kalendarza: "Na swiecie nie ma nic piekniejszego od pobudzania ludzi do smiechu" - MARCEL ACHARD.

05:07 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 5.6 mmol/L = 100 mg/dL.

05:14 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna.

05:18 Hrs. Lektura tronowa. "Do Rzeczy".

Mnie zawsze bedzie sie kojarzyl z epoka po 1991 r., w ktorej z przerazeniem odkryto, ze po upadku starcow z Kremla swiat nie stal sie bynajmniej latwiejszy do wydawania moralnych ocen. Od poczatku lat 90. osobista sprawa stal sie dla paryskiego filozofa los Czeczenow. Przerazilo go to, ze na oczach swiata - pare lat po upadku sowieckiego molocha - zmiazdzono aspiracje niewielkiego gorskiego narodu. Gdy do wladzy doszedl Wladimir Putin i, co charakterystyczne, zaczal od ostatecznej pacyfikacji, Glucksmann jako jeden z pierwszych myslicieli bil na alarm, dziwiac sie, ze swiat nie chce widziec w bylym kagebiscie wskrzesiciela najgorszych sowieckich tradycji.
Jego syn Raphael zostal doradca prezydenta Gruzji - Micheila Saakaszwilego. W 2013 r. syn ostrzegal: "Jezeli Zachod nie powstrzyma Putina na Ukrainie, na celowniku Rosji znajda sie Litwa, Lotwa i Estonia, a nastepnie Polska. Na miejscu krajow baltyckich i Polski zaczalbym sie obawiac, czy zachodni sojusznicy beda w stanie zagwarantowac bezpieczenstwo tych krajow" (Piotr Semka, "Nawrocony z Paryza", DO RZECZY, 16-27 XI 2015).

05:45 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 72 kg + lekka opuchlizna kostek nog + sporadyczny suchy kaszel + arytmia + burczenie w zoladku z glodu + sucho w ustach.

05:50 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 135/92 + puls 109 + arytmia.
2) 141/102 + puls 111 + arytmia.
3) 124/91 + puls 114 + arytmia.
4) 135/100 + puls 105 + arytmia.
5) 126/88 + puls 88 + arytmia.
6) 116/86 + puls 78 + arytmia.
Srednia: 129/93 + puls 100 + arytmia. Kategoria: Nadcisnienie I stopnia (lagodne). Cisnienie pulsowe: 129 - 93 = 36.

06:20 Hrs. Pije szklanke herbatki ziolowej MORWA BIALA + 2 daktyle + 2 suszone morele + jedna suszona fige + kapsulka 793 mg magnezu MAG MALATE RENEW (skonczyla sie buteleczka z 120 kapsulkami) + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C + 5 tabletek 1000 IU (5000 IU) witaminy D3.

06:20 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi + gozdzik do zucia.

06:38 Hrs. Odpalam maszyne + "Hej kobieto, po co ten placz?" - unosi sie w Radio 7 na fali 1320 AM. Na dworze cicho, ciemno i spokojnie.

06:46 Hrs. Czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami. "24hrs" z "American terror. Enough is enough: Obama demands change after latest shooting rampage" na okladce + "Metro" z "Is this the new normal? California horror marks the 355th mass shooting in the U.S. this year" na okladce.

07:30 Hrs. Siusiu (slomkowe).

07:47 Hrs. Ssie w zoladku z glodu + banan.

07:55 Hrs. Siusiu (slomkowe) + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

08:36 Hrs. Siusiu (slomkowe) + banan.

09:35 Hrs. Siusiu (slomkowe) + arytmia.

10:00 Hrs. 2-ga szklanka wody + paczuszka sezamek.

11:35 Hrs. Jem kanapke (2 kromki chleba razowego posmarowane serkiem topionym + 2 kiszone ogorki) + 7 rzodkiewek.

12:15 Hrs. 3-cia szklanka wody + zelatynka 100 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 600 mg witaminy C + kapsulka 793 mg magnezu.

13:05 Hrs. Siusiu (slomkowe).

13:13 Hrs. Jem kubek 100 g jogurtu OIKOS.

14:00 Hrs. Siusiu (slomkowe) + 7 rzodkiewek.

15:00 Hrs. Jem 2 gotowane jajka na twardo.

15:48 Hrs. Siusiu (slomkowe) + banan + gozdzik do zucia.

16:40 Hrs. W domu. Na dworze 4-stopniowo. Temp. w kuchni 22C. + prasa na stole. "Zycie" z "Czy wiesz, ze twoj komputer jest codziennym narzedziem hakerow? Bez Twojej wiedzy Twoj komputer podlaczony jest do hakerskiej sieci" na okladce + "Wiadomosci" z "Gdy posiadasz podwojne obywatelstwo. Polska Straz Graniczna sugeruje Polakom odwiedzajacym kraj ojczysty, aby posiadali polskie dokumenty podrozy. Dzieki temu unikna klopotow, a czasami dodatkowych kosztow zwiazanych z wyjazdem" na okladce + "Puls" z "Bruksela w kolorze buraczkowym" na okladce + "Czas Zwiazkowiec" z "List do Swietego Mikolaja. Chlopczyk prosi: "Pomoz policji zlapac bandytow, ktorzy mnie postrzelili" " na okladce + "National Post" z " 'Dad, shooting at my work ... Pray for us'. Mass shooting suspects, one male and one female, dead after manhunt" na okladce.

16:42 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe).

17:00 Hrs. Jem polskie jablko.

17:40 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + puszyste) + 4-ta szklanka wody.

18:07 Hrs. Obiad. Szparagowka + zabek czosnku.

18:28 Hrs. 5-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ + kapsulka witaminy B-Complex + kapsulka Tumeric force + tabletka multiwitaminy + kapsulka oleju z ryb ULTRA EPA.

18:33 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste).

19:30 Hrs. Pije szklanke mleka migdalowego posypanego galka muszkatolowa.

19:36 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

19:55 Hrs. Jem awokado + 3 lyzeczki octu jablkowego.

20:09 Hrs. Pije szklanke herbatki ziolowej POKRZYWA + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + garstka orzeszkow pistachios.

20:40 Hrs. Siusiu (jasno-zielonkawe + lekko puszyste) + 6-ta szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

20:51 Hrs. Badam cisnienie krwi 6 razy + wyciagam srednia.

1) 116/92 + puls 132 + arytmia.
2) 125/82 + puls 99 + arytmia.
3) 109/75 + puls 129 + arytmia.
4) 106/89 + puls 137 + arytmia.
5) 111/91 + puls 135 + arytmia.
6) 118/81 + puls 141 + arytmia.
Srednia: 114/85 + puls 128 + arytmia. Kategoria: Wysokie prawidlowe. Cisnienie pulsowe: 114 - 85 = 29.

21:06 Hrs. Jem kilka widelcow kiszonej kapsusty.

21:52 Hrs. Siusiu (zielonkawe + lekko puszyste) + 7-ma szklanka wody ZYWIEC ZDROJ.

22:24 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z lnu.

22:30 Hrs. 8-ma szklanka wody ZYWIEC ZDROJ + lyzeczka cynamonu.

22:35 Hrs. Siusiu (jasno-zielonkawe + lekko puszyste).

23:49 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-zielonkawe + puszyste).

Sily

wracaja  + zadyszki przy lekkim wysilku + bol miesni w udach. Arytmia i wysoki puls nie ustepuje. Woda dalej stoi w nogach. W nocy spie na plecach z podniesionymi nogami na poduszkach. Rano schodzi. Ale gdy wroce z pracy, znow napuchniete jak bomby.

"Kazdy polski obywatel powinien umiec obchodzic sie z bronia" - ROBERT WINNICKI.

Tadeusz Gajl w "Herbarz Polski" (Polish Armorial) zacne szlacheckie rodziny WINNICKI przypisuje do klanow: Nalecz, Sas.

02:33 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

04:44 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 2-stopniowo. Temp. w kuchni 22C. + zrywam kartke z kalendarza: "Usmiech to bodaj najkrotsza droga do drugiego czlowieka" - HENRYK SAKA.

05:08 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.2 mmol/L = 111 mg/dL.

05:17 Hrs. 1-sza szklanka wody z cytryna.

05:20 Hrs. Lektura tronowa. "Do Rzeczy".

MAREK MIGALSKI: Widzi pan jednak, ze demokracja ma sie lepiej w muzulmanskiej Indonezji i Turcji niz w chrzescijanskiej Rosji i na Bialorusi?
ROBERT WINNICKI: Jesli w Polsce udaloby sie powtorzyc choc w czesci ten sukces, ktory odniosla Turcja, to byloby naprawde swietnie. Mam na mysli zwrot ku wlasnej tozsamosci, budowanie silnej gospodarki bez wchodzenia do UE - wielowektorowa polityka zagraniczna to jest swietny przyklad, jaka polityke nalezy prowadzic. Turcja jest w wielu aspektach wzorem tego, jak nalezy budowac silne panstwo ("Zmontujmy koalicje przeciw Niemcom. Z Robertem Winnickim, politykiem Ruchu Narodowego wybranym na posla z list Kukiz'15 rozmawia Marek Migalski, DO RZECZY, 16-22 listopada 2015).

05:53 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg + lekko opuchniete stopy nog (spalem z uniesionymi nogami na poduszkach).

06:14 Hrs. Pije szklanke herbatki ziolowej MIETA + 2 daktyle + 2 suszone morele + 1 suszona figa + kapsulka 600 mg witaminy C Ester-C + kapsulka 793 mg magnezu MAG MALATE RENEW.

06:20 Hrs. Biore tabletke 5 mg SANDOZ-BISOPROLOL FUMARATE + tabletke 0.0625 mg TOLOXIN DIGOXIN + lyzeczka pylku kwiatowego.

06:36 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi + gozdzik do zucia.

06:40 Hrs. Odpalam maszyne. Ciemno, cicho, mokro + zaparowane szyby samochodu.

06:46 Hrs. Czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami. "Metro" z "Board of health can't take the heat. Max temperature in highrise units could be restricted to 26C" na okladce + "24hrs" z "Trudeau: Nanny-Gate Scandal" na okladce.
ESSO, Shell, Petro-Canada biora za litr paliwa $1.02.9.

07:55 Hrs. Siusiu (slomkowe).

08:07 Hrs. Bol w lewej nerce + arytmia + sucho w ustach (dzialania uboczne tabletek na serce) + banan.

09:15 Hrs. 2-ga szklanka wody.

09:50 Hrs. Siusiu (slomkowe) + jem polskie jablko.

10:22 Hrs. Siusiu (slomkowe)

11:37 Hrs. Siusiu (slomkowe) + kanapka (2 kromki chleba razowego leciutko posmarowanego maslem + plasterki wedzonego lososia + 2 kiszone ogorki).

12:07 Hrs. Jem 2 jajka gotowane na twardo.

12:33 Hrs. Jem paczuszke sezamek + 3-cia szklanka wody + kapsulka 793 mg magnezu + zelatynka 100 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka 600 mg witaminy C.

14:35 Hrs. Jem kubek salatki jarzynowej.

16:04 Hrs. Siusiu (slomkowe) + czestuje sie czekoladka Xocai POWER + gozdzik do zucia.

16:40 Hrs. W domu. Na dworze 3-stopniowo. Temp. w kuchni 23C. + na stole 2 gazety. "National Post" z "First hurdle for the 'first lady'. Sophie Gregoire-Trudeau unusually active in new role" na okladce + "Glos Polski". Na okladce:

* Atak na ISIS spowoduje globalne ocieplenie?
* Polska rzadza mordercy?
* Kanada przyjmie tylko teczowych uchodzcow.
* Bezrozumne oszolomienie salonu.
* Mniejszosci trzymaja Polske za gardlo jak sycylijska mafia. O rozgrywaniu Polakow przez rozne sily zewnetrzne, polskim pochodzeniu wielu czlonkow UPA, generale Kiszczaku i STASI oraz innych ciekawostkach - z prof. Czeslawem Partaczem, jednym z najwybitniejszych ekspertow d.s. nazizmu ukrainskiego i niemieckiego, historykiem i czlonkiem Miedzynarodowej Asocjacji Ukrainistow rozmawia Aleksander Szycht.

16:55 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi + 4-ta szklanka wody + opuchniete nogi.

17:55 Hrs. Obiad. Kurza watrobka w sosie grzybowym + salata + 2 zabki czosnku.

18:35 Hrs. 5-ta szklanka wody + kapsulka 250 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka Tumeric force + kapsulka witaminy B-Comples.

18:50 Hrs. Klade maselko kokosowe na twarz + lyzeczka doustnie.

19:15 Hrs. 6-ta szklanka wody.

19:50 Hrs. Jem polskie jablko.

20:00 Hrs. Pije szklanke herbatki ziolowej POKRZYWA + czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

20:28 Hrs. Jem awokado + 2 lyzeczki octu jablkowego.

20:36 Hrs. Jem garstke nasion z dyni + garstke nasion ze slonecznika.

20:45 Hrs. Jem kilka widelcow kiszonej kapsusty + 7 rzodkiewek.

21:45 Hrs. Jem 6 rzodkiewek.

Odczuwam

12-godzinna nocna szyfte w niedziele. Jestem bardzo zmeczony + spiacy. Bola miesnie. Dalej woda w nogach. Bol w splocie slonecznym przeszedl. Dzis tez wzialem ostatnhia tabletke TEVA-CEPHALEXIN. 

"W Polsce sa ludzie, ktorzy sa sklonni pojsc bardzo daleko w nawracaniu na swoja wiare" - BOGDAN JOT ("Bylem na znachorze").

The Rosary puts together the hands of innocent children, the trembling hands of the elderly, and the strong hands of the workers. From different parts of the world it rises as true Psalmody that can stand side by side with the Divine Office recited by monks.

St. John XXIII

02:44 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

04:17 Hrs. Budzi mnie siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

05:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Na dworze 4-stopniowo. Temp. w kuchni 21C. + zrywam kartke z kalendarza: "Instytut naukowy nie powinien byc tylko zakladem higeny psychicznej dla swoich pracownikow" - LUDWIK HIRSZFELD.

05:09 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 5.8 mmol/L = 104 mg/dL.

06:44 Hrs. Czestuje sie ze skrzynek na chodniku 2 gazetami. "24hrs" z "Protecting your identity. Don't be a victim: Tips to stop fraud before the holiday shopping season intensifies" na okladce + "Metro" z "The World Climate Conference. 'Indigenous peoples have known for thousands of years how to care for our planet. The rest of us have a lot to learn. And no time to waste.' Prime Minister Justin Trudeau traveled to Europe to tell the world that the fight against climate starts at home" na okladce.

16:40 Hrs. W domu. Na dworze pada deszcz. Na stole dzisiejsza prasa. "Toronto Sun" z "Town-by-town breakdown. Where will refugees go?" na okladce + "National Post" z "How many world leaders does it take to fix climate change? na okladce.

21:07 Hrs. Jem sledzie w oleju z cebula + 2 kromki chleba razowego + 7-ma szklanka wody.