Saturday, January 18, 2020

W tumanach

sniegu przelecial dzien + spacerek do High Parku.

"Nie ma tego zlego co by nie wyszlo na wieksze zlo" - LEWED h. Zaremba

00;56 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 76 kg.

03:56 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

05:54 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

08:04 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

09:51 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

10:30 Hrs. Biore lyzeczke oliwy z oliwek na pusty zoladek. Temperatura na tarasie zero stopni Celsjusza + temp. w kuchni 21C . + za oknem pada drobny snieg + fotka z pokoju goscinnego na ogrodek.



10:35 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "The Royal reckoning. Don't blame Harry & Meghan. Change was inevitable for the House of Vindsor" na okladce.

10:40 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Milosc upieksza romantyczne przezycie i usparawiedliwia szalenstwo" - BERNARD SHAW.

10:51 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

11:00 Hrs. Robie wpis na Facebooku.

11:46 Hrs. Jem kubek 100 mg jogurtu ACTIVIA.

12:40 Hrs. 1-sza + 2-ga szklanka wody slodzone lyzeczka miodu + 1/2 cytryny + 2 daktyle.

12:50 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

13:40 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 74 kg.

13:45 Hrs. Biore lyzke stolowa oleju z konopi Richardo's.

14:12 Hrs. Jem 2 smazone jajka + 3 kielbaski sniadaniowe + kromka chleba + zelatynka 10,000 IU witaminy A + 4 tabletki 1000 IU (4000 IU) witaminy D3 + zelatynka 400 IU witaminy E + kapsulka 100 mcg witaminuy K2 + szkalnak Ginger Ale + tabletka 100 mcg Selenium.

15:345 Hrs. Robie fotke roz na sniegu.



15:52 Hrs. Biore gozdzik do zucia.

16:12 Hrs. Spacerek w tumanach padajacego sniegu + fotki.




17:13 Hrs. Oczyszczam snieg przed domem + z samochodu.

17:40 Hrs. Jem 9 pierogow z kapsusta i grzybkami.

18:00 Hrs. Pije szklanke herbaty + muffin.

20:00 Hrs. Ogladam film "Drogowka" + szklanka kompotu.

22:00 Hrs. Koniec filmu. CBC radio podaje temperature w nocy. Minus 4C, odczuwalne -13C.

22:15 Hrs. Siusiu (slomkowe).

22:25 Hrs. Jem 2 placki ziemniaczane polane syropem klonowym.

22:35 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej Ostropest Plamisty + slodka krowka + kapsulka 500 mg EasyCal Calcium + 2 faworki + kawalek czekolday 74%.

No comments: