Z 40C

na 14C w ciagu 48 godzin. W radiu mowia, ze w nocy bedzie 6C. To jest specyfika naszego klimatu. Z lata do zimy bez jakiegos czasu dla stopniowego przygotowania sie dla organizmu. Terapia szkokowa. Nic dziwnego, ze obudzilem sie z bolaca glowa i trzaskaniem kosci.

"Ks. Kosma, slynny kapelan legionowy, przepasywal sie sznurem, na ktorym z jednej strony mial rozaniec, a z drugiej - przytroczony w kaburze pistolet" - TOMASZ LYSIAK

*

W nocy dobrze sobie pospalem + w dzien pochodzilem, i wiele ciekawch rzeczy zobaczylem. Dzien ropoczalem od ogrodka. Zerwalem szczypiorek do twarogu. Pozniej wpadlem Na The Karmpa Cup + zgrzeszylem i kupilem ksiazke Michele N. Ross, PhD pt. "Vitamin Weed: A 4-step plan to prevent and reverse endocannabinoid deficiency". Po skonczeniu festiwalu o godzinie 18:00. Natrafilem na demonstracje wolnych Syryjczykow, ktorzy demonstrowali przed starym ratuszem miasta. Przeciwko morderczej rosyjskiej interwencji w Syrii. Putin morduje niewinnych Syryjczykow. Rosyjska barbaria stosuje "czeczenska opcje" w w Syrii. Przed nowym ratuszem fotke strzela mi paparazzi. Mily dzentelmen z klanu irlandzkiego O Sullivan. Pan David opowiedzial mi troche o swoim rodzie. Wspanialy, wojowniczy, krolewski. Pozniej zagubilem sie w dzielnicy Kensington Market. Obszedlem go w okolu i posrodku w krzyz. Co za klimaty. Akcja "Slub" wspaniala. Dzis wlasnie jest 9 rocznica odnowionego slubu z Isabel. Na lozu smierci, w szpitalu. A jutro sa jej urodziny. Co za wspaniale 2 dni w moim tryptyku, ale i tragiczne zarazem. Bo 14 wrzenia moja Izabelinka zmarla na raka trzustki.

CISZA OBRAZKOW Z HUCZNIE SPEDZONEGO DNIA

01:01 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

03:58 Hrs. Budzi mnie siusiu (zoltawe + puszyste).

07:04 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

08:27 Hrs. Kurcz w w lewej lydce budzi mnie + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

Czas wietrzenia

domu. Narescie mozna otworzyc okna w domu. Kurz, stechlizna, wilgoc, zaduch. Nic wewnatrz domu nie bylo ruszane, sprzatane, odkurzane czy czyszczone. Przez cale lato wysoka temperatura, wilgotnosc i brak cyrkulacji powietrza sprawily, ze wszystko sie lepi, drewno popuchlo. Drzwi sie nie zamykaja. Zajmie troche aby z powrotem dom doprowadzic do porzadku. Ochlodzenie jest OK, ale przydalby sie tez jakis wiatr, bo na razie powietrze sie nie rusza, a same otwarte okna, nie wymiataja kilkumiesiecznej stechlizny z domu.

*

Rosjanie morduja niewinnych Syryjczykow, dzieci, starcow i kobiety. Zastraszaja Zachod swoja wojna hebrydowa, zielonymi ludzikami, hakerami, chemiczna, biologiczna i nuklearna bronia. Okupuja nie swoje terytoria. Krym, Kuryle, Krolewiec, Naddniestrze. Mieszaja swoimi szpiegami, agentami i V kolumna w wyborach wolnych i demokratycznych panstw na swiecie. Maca i strasza jak Hitler, a swiat trzesie sie na cienkich galaretkowatych nozkach przed tyranem. Nie ma nikogo kto by sie postawil tej barbarii. Nie ma lidera swiatowego, ktory stanalby odwaznie i po rycersku plunal w twarz Putinowi i powiedzial: "chcesz ch... wojny nuklearnej, to bedziesz ja mial!"

*

R U S S I A

NEW TELEVISION SHOW

LAUDS PUTTIN AS 'VERY

HUMANE HUMAN'

A weekly show glorifying Vladimir Putin's political acumen, physical fitness and love of children has made its debut on Russian state television, raising concerns of a Stalinesque "personality cult." The hour-long show, titled Moscow. Kremlin. Putin comes after the president's popularity took a hit over a plan to raise the pension age. The first broadcast began with footage of the leader meeting schoolchildren and paying respects to a singer who died last week. "Putin does not just love children, he loves people. He is a very humane human," a Kremlin spokesman said, echoing a famous quote calling Vladimir Lenin the "most humane human." The show showed the president's hike in mountainous Siberia and details of his daily swimming and weightlifting routines. The Daily Telegraph (NATIONAL POST, Tuesday, September 4, 2018).

*

W radiu mowia, ze w zeszlym miesiacu 51 tysiecy osob stracilo prace. Czyli efekty naszego Ksiecia Zlotoustego i i traby diamentowej minister spraw miedzynarodowych, pani Freeman juz czuja zwykli obywatele. Ksiaze tanczy fakira, a jego bardzo atrakcyjna ksiezniczka o glosie z akcentem slowiczym, dalej wyspiewuje swoje dyrdymaly o walce o prawa swoich kanadyjskich oligarchow.

*

Ukraine opanowuje epidemia odry (Measles). Kto ja podrzuca, wiadomo. Specjalisci z Kremla, ktorzy lubuja sie w wojnach chemicznych i biologicznych. Skoro nie moga wziac Ukrainy zbrojnie, bo ta sie stawia, to wezma ja wirusami. W miedzyczasie ich boty i trolle internetowe prowadza intensywna kampanie na rzecz unikania szczepionek. Epidemia powoli dochodzi do Francji i Wloch. Bo wiadomo celem tej putinowkiej wojny zarazowej jest Zachod.

*

Da sie oddychac. Wyszedlem z domu na poczte. Musialem wyslac wazne listy. Z powodu piekla lata zaniedbalem tez sprawy urzedowe. Korespondencje, rachunki. Teraz jak odzywam musze wszystko nadrobic. Tez zaliczylem nowootwarty sklep DOLLARAMA. Kiedy ceny artykulow ida w gore w supermarketach, sklepy te rosna jak na drozdzach. To juz 2-gi w mojej dzielnicy. Ten tylko 11 minut spacerkiem od domu. Kupilem troche artykulow biurowych, do czyszczenia. Tez maja spozywcze. Spagetti, puszki z tuna, wode kokosowa, migdalki. To te z moich ulubionych. O wiele tansze niz w sklepach regularnych.

*

Jak juz dojde do siebie i nabiore sily, to wybiore sie na Kensington Market i odwiedze kawiarenke Jodie Emery "Jodie's Joint". Wojowniczki o zniesienie prohibicji na konopie. Odwaznej, madrej i ladnej kobiety. Wzor niezlomnosci, wiernosci i kobiecosci. Sa jeszcze kobiety godne tego miana na swiecie. Moim cichym marzeniem jest fotka z Jodie.

00:45 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Kto ma sumienie w duszy, to cudzego nie ruszy". Temperatura na tarasie 23C + temp. w kuchni 23C.

00:50 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 71 kg.

04:14 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

06:48 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste). Stacja radiowa 680 News podaje temperature w Toronto. 16C.

07:20 Hrs. Wkladam do zamrazalnika sloik przegotowanej wody. CBC radio podaje temperature w Toronto. 16C. Temperatura na tarasie 21C + temp. w kuchni 21C.

07:25 Hrs. Biore lyzke stolowa Hemp Seed Oil.

07:30 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "It's a White House whodunit after a day of official denials. 'Things will get worse before they get better' " na okladce + slonce + spiew ptaka.08:33 Hrs. 1-sza szklanka wody + 1/2 cytryny.

08:45 Hrs. 2-ga szklanka wody + 1/2 cytryny + 2 daktyle.

09:33 Hrs. Jem banana.

10:00 Hrs. CBC radio podaje temperature w Toronto. 19C. Tez w wiadomosciach, ze Kanada w zeszlym miesiacu stracila 51 tys. miejsc pracy.

10:06 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

10:15 Hrs. Lektura tronowa. "Sieci".

Opozycja chce panstwa fikcyjnego, z powiazanej na sznurki tektury, bo panstwo z tektury nie moze sie przeksztalcic w dyktature - ani prawdziwa, ani w to, co opozycjonisci, kieruja sie czy to szzerze wyznawana ideologia, czy to dazeniem do obrony wlasnych grupowych interesow, za budujaca sie dyktature uwazaja. Jest w tym blizniaczo podobna do XVIII-wiecznej sarmackiej reakcji na owczesne proby wzmocnienia upadajacej Rzeczypospolitej, ktorej przedstawiciele zglaszali zblizone postulaty. Tak jak owczesni anarchizujacy kraj magnaci czy ich szlacheccy klienci, dzisiejsi opozycjonisci utozsamiaja Polske ze swoim interesem klasowym. I tak jak oni byliby zdumieni oraz obrazeni, gdyby sprobowac im to wytlumaczyc (Piotr Skwiecinski, "Nie lekcewarzyc billboardow. Liberalna opozycja jest niewiarygodna w roli obroncy "zwyklych Polakow". Ale nie nalezy bagatelizowac jej obecnej kampanii. Bo zbytnia pewnosc siebie zgubila juz niejedna rzadzaca ekipe", SIECI, 27.08-2.09.2018).

10:40 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg.

10:47 Hrs. Jem kubek 100 g jogurtu OIKOS.

12:00 Hrs. Budze sie + dzwiek kosiarki naprzeciw u sasiada + siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

12:30 Hrs. Siusiu (przezroczyste + lekko puszyste) + burczenie w brzuchu z glodu.

12:44 Hrs. Temperatura na tarasie wzrosla do 27C + czuc na dworze wilgotne powietrze o zapachu jeziornych bagien. Temperatura w kuchni 21C. CBC radio natomist podaje temperature w Toronto. 22C.

13:27 Hrs. Jem 3 smazone jajka na oleju kokosowym + 2 kromki chleba orkiszowego + ogorek kiszony + kiszona kapusta.

13:50 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej SKRZYP poslodzonej lyzeczka syropu z agawy + 2 kromki chleba orkiszowego posmarowane miodem + 5 kapsulek 200 mg (1000 mg) Magnesium Bisglycinate + zelatynka 1000 mg oleju z ryb OMEGA-3 + kapsulka 200 mg Coenzyme Q10.

14:34 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

15:20 Hrs. 3-cia szklanka wody strukturowanej.

15:30 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Sieci".

W polskich mediach dosc czesto cytowano fragment artykulu z moldawskiego dziennika "Telegraph", w ktorym autor nazywa wydalona z Polski liderke Fundacji Otwarty Dialog Ludmile Kozlowska wprost agentka wywiadu Kremla. Jednak pomijano to, co zostalo napisane dalej. By udowodnic te teze "dziennikarz" posluzyl sie argumentacja zawierajaca trzy fake newsy (po polsku: zwykle klamstwa). Im bardziej klamliwe dowodzenie, tym bardziej podejrzana staje sie prawdziwosc tezy. Kazdy, kto ma troche pojecia o dzialalnosci moskiewskich specsluzb, wie, iz to ich stary chwyt majacy obalic fakt, ze Kozlowska rzeczywiscie jest agentka. Znamienne pozostaje rowniez to, ze artykul ukazal sie juz nastepnego dnia po tym, jak inforamacja o wydaleniu ruskiej Maty Hari z RP znalazla sie w publicznym obiegu. Jej maz Bartosz Kramek z pelna powaga w glosie stwierdzil, ze "rowniez przyjda po niego". Panie Kramek, powiem tak: jesli pan nic nie wiedzial (w co watpie) o prawdziwej naturze dzialalnosci swojej "lepszej polowy", tos pan kiep. Ale przynajmniej, chlopie, teraz mozesz spac spokojnie. Jesli jednak dzialaliscie wspolnie oraz w porozumieniu, to rzeczywiscie ma pan powody do obaw. Przyjda po pana. A od siebie dodam: im szybciej, tym lepiej (Andrzej Rafal Potocki, "Tak przemija slawa swiata", SIECI, 27.08-2.09.2018).

15:50 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg.

16:00 Hrs. Wyjmuje poczte ze skrzynki na listy + magazyn "LEGION" z "Canadians push the enemy eastward Cambrai" na okladce.

16:10 Hrs. Biore gozdzik do zucia na bol zeba + kawalek czekolady 74%. Temperatura na tarasie 28C + temp. w kuchni 22C.

14:14 Hrs. Wychodze z domu. Na dworze wycie syren przejezdzajacych 2 policyjnych samochodow. Dosc upalnie i duszno. Raz slonce, raz chmurka.

16:32 Hrs. Kupuje bloczek 10 znaczkow ($9.60) + robie 2 kopie ($0.20) i wysylam dwa listy.

17:41 Hrs. Wychodze z nowego sklepu DOLLARAMA.

18:00 Hrs. W domu. Temperatura na tarasie 27C + temp. w kuchni 22C.

18:22 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste + 4-ta szklanka wody strukturowanej + wkladam do zamrazalnika sloik wody przegotowanej na wode strukturowana.

19:28 Hrs. "Jest freaking good, zabilem glod" mrucze pod nosem po zjedzeniu miski spagetti + puszka 130 g Flaked Light Tuna + puszka 341 g szparag. Wszystko kupione w Dollarama za $3.

19:40 Hrs. 5-ta szklanka wody kokosowej + tabletka multiwitaminy Centrum Men 50+ + kapsulka  witaminy Hi Potency B Complex + kapsulka 500 mg EasyCal Calcium.

19:50 Hrs. 3-cia lektura tronowa. "Sieci".

Ludmila Kozlowska wciaz robi z siebie ofiare pisowskiego "rezimu". Ale ona juz przegrala. Wiemy coraz wiecej. Na przyklad o jej dosc szczegolnym, zdecydowanie prywatnym, a nie sluzbowym spotkaniu z oligarcha Mukhtarem Ablyazovem. Fragmenty tego niecenzuralnego nagrania pokazala moldawska telewizja. Maz pani Ludmily zareagowal ze stoickim spokojem. Czyzby w tej opowiesci wszystko, ale to wszystko, bylo fikcja? ("Sygnalista nadaje", SIECI, 27.08-2.09.2018).

20:10 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 72 kg.

20:56 Hrs. 6-ta szklanka wody kokosowej.

21:53 Hrs. Siusiu (zoltawe).

22:47 Hrs. 7-ma szklanka wody strukturowanej. Temperatura na tarasie 22C + temp. w kuchni 21C.

23:02 Hrs. Jem garstke (12) migdalow.

23:15 Hrs. Siusiu (zoltawe + puszyste).

Brytyjski wywiad i

kontrwywiad jest uwazany za jeden z najlepszych, o ile nie najlepszy, na swiecie. Putin chcial go wyprobowac rozpoczynajac cicha wojne chemiczno-bilogiczna przeciwko Brytanii i sie posliznal. Brytyjczycy wywachali kto chcial zamordowac nowiczokiem Skripalow. Maja na to niezbite dowody. Pytanie jest co wolny swiat zrobi, aby zatrzymac te niehumanitarna ruska barbarie.

Putin zdolal zachwascic swoimi szpiegami, gleboka agentura, spiochami, agentami wplywu i ruska V kolumna caly swiat. Szczegolnie anglosaski i byly komunistyczny, a w tym szczegolnie znienawidzona Polske. Trudno bedzie to scierwo teraz wyplenic. I nasze kontrwywiady musza dobrze zakasac rekawy, aby ich wyniuchac i zlikwidowac.

"The GRU is a highly disciplined organization with a well-established chain of command, so this was not a rogue operation. It was almost certainly also approved outside the GRU at a senior level of the Russian state." - THERESA MAY (Prime Minister of the United Kingdom)

RUSSIANS ACTED 'WITH IMPUNITY,'

U.K. SAYS

POISONING OF EX-SPY

Names agents that plotted London attack

ROBERT MENDICK AND MARTIN EVANS

LONDON * A Russian military intelligence squad behind the Salisbury nerve-agent poisoning of a former turncoat spy and his daughter is now behaving "with impunity" ro reap chaos around the world, senior U.K. government sources warn.
British Prime Minister Theresa May revealed on Wednesday that the GRU, Moscow's shadowy spy network, had plotted the Novichok assault on Sergei Skripal on the orders of the Kremlin to "send a message" to other suspected traitors.
The two senior GRU officers dispatched to carry out the attack were named as Alexander Petrov and Ruslan Boshirov - fake identities given to them by the agency, although the men's real names are understood to be known to British authorities.
Downing Street vowed to do everything in its power to "dismantle" the GRU and warned of further sanctions and retaliation against Russia, but admitted police were powerless to extradite the men.
Whitehall sources accused the GRU of acting "with a sense of impunity" and of developing an appetite for such brazen operations as the attack on Skripal as well as cyber hacking and the shooting down of the passenger jet MH-17 over Ukraine.
One source branded the GRU as "aggressive and well-funded" and with "direct support of and access to" Vladimir Putin, suggesting the attack was sanctioned by the Russian president. Other authorities accused the GRU of funding private armies in Syria; cyber attacks on the United States, assassinations at home and abroad, and "deniable" military operations around the world.
In a dramatic day of developments, counterterrorism police named the chief suspects as Petrov and Boshirov, both in their 40s, who had flown to Britain under false identities but were using genuine passports issued by the Russian state.
They released a series of CCTV images showing the two GURU officers in Salisbury minutes before Skripal, 66, and his daughter Yulia, 33, were poisoned with Novichok smeared on their front door handle.
Police revealed a detailed timeline of the 54 hours the men spent in Britain from the moment they touched down at Gatwick Airport on Friday, March 2, to their departure from the U.K. hours after the Skripals had collapsed.
It also emerged that the men used an east London hotel as their base during the mission, with traces of the weapons-grade nerce agent found in the hotel room. The Novichok was smuggled into Britain in a fake Nina Ricci perfume bottle, bought in Russia, with the nozzle specially adapted to deliver the poison.
Skripal was convicted in 2006 in Moscow of spying for M16 but released in a prisoner swap in 2010, resettling in Salisbury. A security source said: "There is a particular keenness among the GRU to get their revenge on traitors."
The Novichok container was discarded in a garbage can by the hitmen and picked up by Charlie Rowley, 45, a local resident who gave it to his girlfriend, Dawn Sturgess, 44. She died after applying the nerve agent to her wrists. Rowley remains in hospital.
U.K.'s Crown Prosecution Service has charged Petrov and Boshirow with a series of offences including the attempted murder of the Skripals and of Det. Sgt. Nick Bailey, who searched their home and later fell ill. But police decided not to request their extradition because it would be futile. Instead, a European Arrest Warrant has been issued which officers hope to enact should the suspects ever leave their homeland and travel to another European nation.
One ministerial source said it would require regime change and the overthrow of Putin for Petrov and Boshirov and those who ordered the assassination to face trial in the U.K.
In a parliamentary statement less than two hours after police named the suspects, May insisted intelligence had shown the suspects were acting under orders of the GURU. The accusation drew gasps from MPs in the chamber.
"The GRU is a highly disciplined organization with a well-established chain of command, so this was not a rogue operation," May said. "It was almost certainly also approved outside the GRU at a senior level of Russian state."
The Daily Telegraph With files from Kate McCann, Con Coughlin and Dominic Nicholls in London (NATIONAL POST, Thursday, September 6, 2018).

*

Troszke ochlodzilo sie. Ale dalej dzien byl cieply i wilgotny. Musialem jednak wyjsc z domu na zakupy, poniewaz skonczyla mi sie zywnosc. Poszedlem do Bloor West Village. Akcja trwala 1 godzine i 57 minut (18:34-20:31). Szedlem jeszcze przy zachodzacym sloncu, to nawet troszke sie spocilem i zmeczylem. Wracalem obciazony zakupami, ale juz po zachodzie slonca i ze znosna temperatura do oddychania.

00:38 Hrs. Jem 1/2 polmiska salaty surowej warzywowej (jarmuz, rzodkiewki, kalarepa, oliwki), zalanej obwicie oliwa z oliwek.

0045 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Swiety Wawrzyniec pokazuje jaka jesien nastepuje". Temperatura na tarasie 30C + temp. w kuchni 26C.

00:50 Hrs. Siusiu (zoltawe + lekko puszyste) + waze sie przed pojsciem do lozka.

01:17 Hrs. Nie spie. Na dworze zaczal padac deszcz.

03:27 Hrs. Budzi mnie siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

06:00 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste). Stacja radiowa 680 News podaje temperature w Toronto. 22C, odczuwalne 29C. Na dworze deszczowo + wiatr.

07:20 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

07:30 Hrs. Na dworze zachmurzenie duze. CBC radio podaje temperature w Toronto 20C. Temperatura na tarasie 25C + temp. w kuchni 24C.

07:40 Hrs. Lektura tronowa. "Sieci".

08:00 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 70 kg. Na dworze pada deszcz. Na ulicy parasolki + dlugie spodnie i lekkie kurteczki.

08:17 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Russians acted 'with impunity," U.K. says. Poisoning of ex-spy. Names agents that plotted London attack" na okladce  + spiew ptakow. CBC radio podaje temperature w Toronto. 20C, odczuwalne 26C.

08:26 Hrs. 1-sza szklanka wody + 1/2 cytryny.

18:10 Hrs. Temperatura na tarasie 29C + temp. w kuchni 25C.

18:29 Hrs. Biore gozdzik do zucia + kawalek czekolady 74%.

18:33 Hrs. Wyjmuje poczte ze skrzynki na listy + magazyn "Petersen's Hunting" z "Road Trip! Top spots for: mulle dear whitetail antelope elk" na okladce

18:34 Hrs. Wychodze z domu + cieplo + zachmurzenie lekkie z przejasnieniami.

18:44 Hrs. Na poczcie robie kopie dokumentu ($0.10).

19:00 Hrs. Czestuje sie ze skrzynki magazynem "Now" z "Riz Ahmed Politically active Emmy winner goes for gold in The Sisters Brothers" na okladce.

19:11 Hrs. Zakupy w Kingsway Meat Products and Delicatessen ($12.60). Kupuje bochenek chleba orkiszowego + slodka bulke z makiem + magazyn z Polski "Gazeta Polska" z "Rosjanie podmienili czarne skrzynki" na okladce. Czestuje sie darmowymi gazetami polonijnym.  "zycie" z "Gniewni uwazaja, ze sa madrzejsi. A nie sa. Gniew to negatywna reakcja, ale moze miec pozytywne konsekwencje" na okladce + "PULS" z "Polsko Kanadyjska kannuk Vodka ekskluzywny sponsor imprezy serdecznie zaprasza na Roncesvalles Polish Festival Toronto 15-16 wrzesnia 2018 (sobota-niedziela)" na okladce + "Nowy Przeglad" z "75% Ukraincow zarabia powyzej 2500 zl" na okladce + "Wiadomosci" z "Polki rodza najwiecej. Prawie co trzecie dziecko, ktore przyszlo na swiat w zeszlym roku w Wielkiej Brytanii, urodzily migrantki. Wsrod nich pierwsze miejsce przypadlo Polkom, mimo iz Polacy coraz czesciej opuszczaja Wyspy" na okladce.

19:15 Hrs. Siadam na lawce i zabijam glod bulka slodka + fotka plakatu na szybie sklepu, reklamujacego nadchodzacy Festiwal Ukrainski na Bloor West Village 14-16 wrzesnia.

20:05 Hrs. Zakupy w supermarkecie Nofrills ($30.47). Kupuje 7 bananow + 5 ziemniakow malych bialych (koszt jednego $0.40) + 7 cebul + paczuszka 500 g twarogu + kartonik 473mL smietany 18% + karton (12) jajek + 4 kubki (100 g) jogurtu OIKOS + + pizza 400 g Casa di Mama.

20:31 Hrs. W domu. Temperatura na tarasie 26C + temp. w kuchni 24C.

21:01 Hrs. Nagrzewam piekarnik do temperatury 480F + rozpakowuje pizze + fotka + wkladam do piekarnika.

20:50 Hrs. 5-ta szklanka wody.

21:18 Hrs. Wyjmuje gotowa pizze z piekarnika + kroje na 4 kawalki + fotka.

21:45 Hrs. Jem cala pizze. Daje to 840 kalorii + 14.4 g tluszczu saturated + 24 g cukru (8 lyzeczek).

22:20 Hrs. Pije szklanke (6) Diet Coke + 4 kapsulki 200 mg (800 mg) Magnesium Bisglycinate + kapsulka 500 mg EasyCal Calcium + tabletka multiwitaminy Centrum Men 50+.

22:47 Hrs. Robie wpis na Facebooku.

23:39 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + 7-ma szklanka wody.

23:59 Hrs. Jem jablko.

Snu

 Godz. 06:30 + bezruch powietrza + roz wstajacego slonca +
sauna. Temp. na tarasie 26C.

malo, moze ze 2 godziny. Bo jak mozna spac w goracym i lepim rosole. O szostej rano stacja radiowa 680 News podala temperature w Toronto 22C, odczuwalne 32C. Natomiast CBC radio 22C, odczuwalne 30C. Nie wiem jak i gdzie oni mierza te temperatury w Toronto. U mnie na tarasie 26C. Temperatura w kuchni 24C. Okna i drzwi pootwierane dopoki slonce nie wzejdzie. Nie daje to za duzo, poniewaz nie ma wiatru. Ani lisc nie drgnie na drzewach Zawiesina ciezkiego powietrza stoi nad miastem. Slonce  juz straszy rozowa luna wylaniajaca sie ze wschodu. W radiu ostrzegaja o ekstremalnej temperaturze. Nowym rekordzie ciepla i kaza pic duzo wody. Przewiduja na dzis temperature 33C, co z ta niesamowia wilgotnoscia ma dac ponad 42C.

"What I'm hearing over and over in speaking with Torontonians is that they're fed up with four years of status quo leadership from John Tory" - JENNIFER KEESMAAT

*

"Bergh acknowledged that the decision to advocate for gun control is a controversial one" - MORGAN GSTALTER ("The Hill")

Firma produkujaca jeansy Levis Strauss. Moja dotychczas ulubiona, zamiast zajmowac sie produkcja i udoskonalaniem swoich produktow, zabrala sie za polityke. Zaczela popierac grupy i lobbystow, ktore zajmuja sie dzialalnoscia na rzecz kontroli i ograniczania dostepu obywateli do posiadania broni palnej. Dlatego przerzuce sie na produkty firmy Lee. Jeansy firmy Lee nie sa tak popularne jak Levisy, sa bardziej elitarne i dostepne tylko w niektorych sklepach. Ale czego sie nie robi dla wolnosci.

*

Dzien byl brutalny. Nie wiem, jak go przetrwalem. Byly momenty zwatpienia i zalamania. Nadzieja na obiecany w radiu spadek temperatury wieczorem i burze prysla. Prawie polnoc, a gorace powietrze ani drgnie. Zalewam sie potem. Spania znow nie bedzie.

*

 Z natura nie wygrasz. Juz myslalem, ze znalazlem na wiewiorki lekarstwo, czerwona ostra papryczke cayenne. Rozsypywalem ja na ogrodku. Wyraznie jej nie lubialy i unikaly ogrodek, Ale ni stad ni zowad w ogrodku pokazaly sie dziesiatki wrobli. Papryczka im wyraznie smakuje. Wydziobuja wszystko co posypie i wiewiorki wracaja niszczac wszystko, kopiac swoje norki i zrywaja zielone pomidorki.

*

Kiedys gazeta "The New York Times" byla dosc poczytna i uwazana za dobra dziennikarke i autorytet wsrod drukowanych mediow. Lubialem od czasu do czasu kupowac sobiej jej niedzielne wydanie. Ale to sie skonczylo. Zaczyna publikowac fake news i artykuly anonimowe. Stala sie takim brukowcem, jak za komuny w Polsce "Trybuna Ludu". Falszywa i niewiarygodna. Ostatnio zaatakowala prezydenta Donalda Trumpa. Oczywiscie bez faktow, dowodow  i bazujac na anonimowych zrodlach. Czy takimi brukowymi sensacjamii i pomowieniami zwiekszy czytelnosc i ochroni swoj upadek? Watpie.

00:47 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste).

01:00 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Gdy nadejdzie wrzesien, rolnik ma zawsze pelna kieszen". Temperatura na tarasie 27C + temp. w kuchni 25C.

01:05 Hrs. Biore 2 lyzki oleju z lnu.

01:22 Hrs. 1-sza szklanka wody strukturowanej.

01:25 Hrs. Siusiu (przezroczyste + puszyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 72 kg.

02:46 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste). Nie idzie zasnac + wiatraczek na pelnych obrotach.

05:40 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste. Upal, pragnienie, szum w glowie.

06:00 Hrs. Stacja radiowa 680 News podaje temperature w Toronto. 22C, odczuwalne 32C.

06:10 Hrs. CBC radio podaje temperature w Toronto. 22C, odczuwalne 30C. Przewiduje dzisiaj po poludniu 33C, odczuwalne ponad 42C.

06:15 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Russian jets hit Idlib, Syria with barrage of air strikes" na okladce. Na dworze ciemno, cicho i lepko. Sauna.

06:55 Hrs. 2-ga szklanka wody strukturowanej.

07:00 Hrs. Wstalo slonce + fotka z pokoju goscinnego.

07:10 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste. W radiu 680 News ostrzegaja przed strasznym upalem. Martwia sie o dzieci w szkolach, ktore nie maja klimatyzacji. Mowia, ze mozemy pobic rekord ciepla z 1945 roku (31.7C). Czuje glod, bol glowy, brak snu, zmeczenie, jaks slaby i slaniam sie na nogach.

08:00 Hrs. Jem banana.

08:10 Hrs. Lektura tronowa. "Sieci".

08:40 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg.

09:00 Hrs. Biore lyzke stolowa Hemp Seed Oil. Temperatura na tarasie 28C + temp. w kuchni 24C.

09:10 Hrs. 3-cia szklanka wody + 2 daktyle.

10:00 Hrs. Jem 3 jajka smazone na oleju kokosowym + 2 kiszone ogorki + kiszona kapusta + 2 rzodkiewki. CBC podeje temperature w Toronto. 26C. Temperatura w sloncu na tarasie 37C + temp. w kuchni 25C. Zamykam i zaslaniam okna w domu, dla utrzymania znosnej temperatury wewnatrz.

10:15 Hrs. Pije szklanke (4) Diet Coke z lodowki + 4 kapsulki 200 mg (800 mg) Magnesium Bisglycinate + zelatynka 1000 mg oleju z ryb Omega-3 kapsulka 200 mg Coenzyme Q10.

10:35 Hrs. Modlitwa poranna (Jutrznia).

11:00 Hrs. Siusiu (slomkowe + puszyste).

12:01 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

12:10 Hrs. Znosze puste pojemniki na smieci z chodnika + skwar nie do wytrzymania + pot + zawirowania w glowie. CBC radio podaje temperature w Toronto. 30C, odczuwalne 40C. Tamperatura na tarasie 44C (fotka) + temp. w kuchni 26C.

"upal ktory zabija,
upal nie do wytrzymania,
upal ktory nie zna litosci"
                                  LEWED

12:37 Hrs. Krusze dziadkiem do orzechow i jem 12 orzechow laskowych. Od samego siedzenia przy stole i kruszenia orzechow zalewam sie potem.

12:55 Hrs. Wkladam do zamrazalnika sloik z przegotowana woda na wode strukturrowana

13:10 Hrs. Krusze i jem 50 orzeszkow laskowych + 2 lyzeczki maselka Nutella + szklanka mleka migdalowego. Zmeczony, slaby i mokry od potu klade sie nieruchomo w pozycji zdechlaka + wiatraczek na calych obrotach ochladza mi goracy i lepiacy ubior Adama.

Rozpoczal sie

rok szkolny. Przez okno widze mamusie prowadzace swoje pociechy do szkoly. Jedne dzieci ida radosnie i skocznie, inne sie ociagaja. Wszystkie obciazone plecakami na plecach. Wracam sie myslami do moich lat dzieciecych i szkolnych. Chodzilem do szkoly Dwojki z prostokatnym tekturowym tornistrem. Czy radosnie? Trudno powiedziec, raczej strachu nie odczuwalem.

Dzis od samego rana o osmej slonecznie. Ale czuc duchote w powietrzu + brak wiatru. Wiewiorki wchodza do ogrodka, ale z nosami przy ziemi szybko go opuszczaja i ida do sasiadow. Cos zapach papryczki czerwonej im nie w smak. W radiu podaja temperature 21C, ale odczuwalna 28C. Prognozuja na dzis 28C, odczuwalne 36C. Na tarasie natomiast mam 27C, a w kuchni 24C. Trzeba sie przygotowac psychicznie i fizycznie na nastepny upalny dzien.

*

Dzien przetrwalem. Na lezaco w skorze Adama i wiatraczkiem na full. Od czsu do czasu przysypiajac przy lekturze. Doszlismy do 29C, odczuwalne 36C. Ale proba ognia bedzie dopiero jutro. Prognozuja 32C, odczuwalne 43C. Ale szybko mowia, ze w czwartek diametralna zmiana pogody. Przezyjemy, zobaczymy.

*

Rosjanie znow bombarduja Syryjczykow, mordujac wiele dzieci i niewinnych osob. Zbrodniarze wcielaja opcje czeczenska w Syrii. Swiat stoi bezradny. Bo swiat tez zbrodniarz. Przez to ze nic nie robi, uczestniczy posrednio w tych masakrach i holokauscie Syryjczykow.

"Truth is meek, truth is silent, truth isn't noisy" - POPE FRANCIS

*

Przy komputerze tylko jestem z doskoku. Poniewaz temperatura w biurze na pietrze dochodzi do 36C. Nie da sie dluzej wytrzymac, tylko kilka minut. Rano, zanim slonce nie wyszlo, bylo troszeczke chlodniej. Wysoka wilgotnosc jest nieszczesciem tej calej sytuacji. Boze, kiedy to pieklo sie skonczy! Czlowiek nic nie moze robic. Tylko wegetowac jak roslinka na pustyni. Zrobie maly wysilek fizyczny to staje klejacym plastrem na muchy.

*

The end of the Cold War ended the U.S. stranglehold on NATO. When we were all united to stop Communism, the U.S. ran the whole show. Today the U.S. is still the largest contributor to NATO by far, and its chief supplier of the nuclear umbrella, but NATO members are far more loosely united than ever before. And under President Donald's Trump divisive leadership, major NATO allies are increasingly looking for ways to bypass the United States in their diplomatic efforts, if not yet in their military ones.
Perhaps the greatest danger to NATO today comes from the swing to autocracy among some NATO members. Poland, Rumania, Turkey and Italy are veering to the right, with Turkey having become a nation of one-man rule. The old saw that a NATO member had to be a democracy, adopted after the death of Spanish dictator Francisco Franco in 1975, seems to be going by the wayside. Which begs the question, if NATO is to supposed to be bound together to fight as one, would Canadians countenance their military being used to defend Turkey today? (David J. Bercuson, "NATO has problems. Western alliance's sickness is deeper than who is paying how much", NATIONAL POST, Tuesday, September 4, 2018).

00:53 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + puszyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 72 kg.

01:41 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

03:49 Hrs. Budzi mnie siusiu (przezroczyste + puszyste).

06:43 Hrs. Budzi mnie siusiu slomkowe + puszyste) + wstaje.

06:58 Hrs. Lektura tronowa. "Sieci".

"Uczeni odkryli, ze starozytny bozek milosci Amor byl pochodzenia rosyjskiego. Latal uzbrojony z gola d...., strzelal do ludzi i mowil, ze to z milosci" - JAN PIETRZAK

Generalnie Zachod cos tam dla naszych totalniakow robi, ale coraz czesciej wylacznie dlatego, zeby totalniacy dali mu spokoj. Choc na chwile. Totalniacy chodza po Brukseli i Berlinie, jecza, placza, blagaja, ale politycy to politycy: looserow nie lubia. Skoro protegowani nie poradzili sobie sami, skoro zniechecili do siebie Polakow, to nikt za nich tej roboty nie wykona. Mozna pomoc, ale bez przesady, nie tyle, by zmieniac swoj styl zycia i cokolwiek ryzykowac. Zwlaszcza dla looserow ("Sygnalista nadaje", SIECI, 27.08-2.09.2018).

07:35 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 70 kg. + slonce (zaslaniam okna od strony wschodniej).

08:00 Hrs. CBC radio podaje temperature w Toronto. 21C, odczuwalne 28C. Prognozuja na dzisiaj 28C, odczuwalne 36C. Temperatura na tarasie 27C + temp. w kuchni. 24C + zrywam kartke z kalendarza: "Kto nie ma slomy i siana placze od wieczora do rana" + odwracam kartke z kalendarza:

MAGIA CZOSNKOWEGO SMAKU

Duzo wiecej czosnku, niz u nas , stosuja kucharze krajow srodziemnomorskich. Nie uznaje czosnku kuchnia niemiecka. Wsrod znajomych spotykamy rozne opinie na temat tego leku i przyprawy. A jednak doskonaly jest czosnek jako przyprawa do cieleciny, krolika, baraniny, tlustej wieprzowiny i drobiu. Czym bylby bez dodatku czosnku zur, czerwony barszcz, grochowka? A szpinak, roznego rodzaju zapiekanki, salatki, sosy... Jednak ciagle jeszcze ta intensywana i zdrowa przyprawa nie jest doceniana w naszej kuchni.
Najprosciej jest:
* obrac zabek czosnku z luski, posiekac, posypac nim razowy chleb posmarowany maslem;
* utrzec twarozek z zabkiem czosnku dodajac do smaku sol, ewentualnie takze papryke.

08:04 Hrs. Biore lyzke stolowa Hemp Seed Oil na pusty zoladek + wstawiam do zamrazalnika wode przegotowana na wode strukturowana.

08:20 Hrs. 1-sza szklanka wody + 1/2 cytryny.

08:29 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Fire at Rio museum 'a lobotomy of the Brazilian memory'. Millions of historical artifacts lost in overnight blaze" na okladce + slonce + spiew ptakow + brak wiatru.

08:38 Hrs. 2-ga szklanka wody + 1/2 cytryny + 2 daktyle.

09:00 Hrs. Jem banana.

09:34 Hrs. Patrze przez okno. Dwie nianie z grupka dzieci przystanely przed domem. Dzieci obejmuja czarne lwy. Nie chca isc dalej. Go, go, go... zachecaja nianie. To jest czeste zjawisko. Dzieci uwielbiaja lwy Rysia. Niektorym rodzice strzelaja fotki z lwem.

18:50 Hrs. Pije szklanke (4) Diet Coke.

19:00 Hrs. Jem miske rosolu ze spagetti.

19:55 Hrs. Podlewam ogrodek + posypuje go czerwona papryka cayenne + zrywam ogorka, ktory przetrwal + fotka.

20:27 Hrs. Wynosze pojemniki ze smiecmi na chodnik + pot sie leje. Na dworze 29C. Temperatura w kuchni 26C + brak wiatru.

20:35 Hrs. Pije szklanke (5) Diet Coke + zelatynka 5000 IU witaminy A (skonczyla sie buteleczka z 100 zelatynkami) + 5 zelatynek 1000 IU (5000 IU) witaminy D3 + zelatynka 400 IU witaminy E + kapsulka 100 mcg witaminy K2 + tabletka 100 mcg Selenium.

21:35 Hrs. Siusiu (przezroczyste + puszyste).

21:45 Hrs. Biore biore zerwany ogorek z ogrodka do reki. Ostre kolce kluja palce + kroje go w pol nozem + fotka. Co za aroma + sole szczypta soli himalajskiej. Gryze + raj w ustach. Na dworze temperatura 28C + temp. w kuchni 26C.

22:13 Hrs. Siusiu (przezroczyste + puszyste) + 6-ta szklanka wody strukturowanej.

22:20 Hrs. Robie wpis na Facebooku.

Happy Labour

Wizyta robina

Day Canada!

Robin odwiedzil mnie w ogrodku z samego rana, wyspiewujac piesn radosci i informujac mnie abym dzis nie wychodzil z domu. Moze mnie zabic straszna goraczka (30C, odczuwalne 40C), a jak nie upal to wariat za kierownica samochodu, z nozem w reku, lub karabinem czy pistoletem. Pozamykalem wiec wszystkie okna i zaslonilem kotary dla bezpieczenstwa + zapasy w lodowce wody i Diet Coke.

IDEE FIXE BURMISTRZA TORONTO

Nasz groteskowy burmistrz miasta, pan John Tory, zwany policjantem, o ciagotach dyktatorskich i totalitarnych, wraz z czescia lewackiej rady miejskiej, wyksztalconej na Marksie, Leninie i Stalinie, zamiast zakasac rekawy i wziasc sie za bandytow, gangsterow i terrorystow, wymyslil sobie, ze lepiej jest rozbroic prawowitych wlascicieli broni palnej. Nawet policja smieje sie z tej idei, tego pozal sie Boze burmistrza. Ale to znow nie przeszkadza socjalistycznemu, mieniacym sie "liberalnym" rzadowi Kanady i skocznemu w rytmach fakirowskich premierowi Kanady, naszemu Zlotoustemu Ksieciu, aby rozwazyc temat rozbrojenia nie tylko Toronto, ale calej Kanady. Zapowiadaja sie wiec ciekawe czasy w naszej ojczyznie.

Od momentu, kiedy zaczalem wysypywac czerwona papryczke na ogrodku, wizyty wiewiorek zmniejszyly sie. Kopia juz niechetnie, pyrskajac pyszczkami i wolniej sie poruszaja. Dzis jeszcze dodalem czerwonych papryczek. Kruszac je i wkaldajac do dziurek, w ktorych cos chowaja i pozniej przychodza wygrzebywac. Smacznego.

Lekarstwo na wiewiorki

 Smacznego wiewioreczki

Poniewaz mniej odwiedzaja ogrodek, to i male zielone pomidorki znow pokazaly sie na krzakach + szczepka drzewka rozy Rose of Sharon jakby sie obudzila i nawet ogorek przetrwal i wyrosl na dosc dorodnego.

Szczepka rozy Sharon

Zielone pomidorki na krzaczkach

Ogorek w ogrodku 

Cradle of Secrets

Local rabbi accused of infecting babies with herpes

(https://www.youtube.com/watch?v=rLcXvgv4FYI)

*

W pokojach na pietrze bardzo cieplo i duszno. Dlatego dzien spedze znow lezac na lozku, ubrany w skore Adama i chodzacym na full wiatraczkiem. Tylko z krotkimi doskokami do komputera, bo padam z bolem glowy i szumem w uszach po kilku minutach pisania.

*

Juz od 3 dni Toronto jest bomardowane poteznymi ladunkami decybeli. Huk przelatujacych nisko nad glowami mysliwcow az odczuwa sie w zoladku. Ciekawe czy ktos mierzy wysokosc decybeli, ktorymi obrzucaja nas bojowe samoloty. Na pewno szkodliwy dla organizmu. Bombardowanie hukiem rozpoczyna sie zaraz po poludniu. O godzinie 12:12 oprocz nieznosnego huku i slonecznej pogody rtec skoczyla na tarasie do 45C + temp. w kuchni 25C. Przeszedlem na mode przetrwania. Survival Mode. Zimne plyny, bezruch, pozycja lezaca, w jodze zwana  pozycja trupa i wiatraczek na full + rozdzki Herkulesa na czolo i klatke piersiowa. Tylko z doskoku do komputera i krotki wpis na Facebooku. Temp. w biurze 35C.

*

Dzis studiuje 3 najnowsze magazyny o marihuanie. Sa to, europejski "Cannabis Now" + amerykanski "High Times" i kanadyjski "Skunk". Wiedza i informacja to 1-szy krok do zrozumienia tematu. Dlatego edukacja spoleczenstwa jest tak potrzebna. Wiekszosc "ekspertow" w kwestii konopi, szczegolnie tych w Polsce i Polakow na emigracji ogranicza sie do tego co im Milicja i SB powiedziali w szkole za komuny i czego wyuczyli sie na kilku 1-majowych akademiach na temat "groznego narkotyku". Nawet daleko nie uciekajac, niektorzy moi blizcy znajomi. Putin ten trend dalej probuje kontynuowac, uzywajc swojego wplywu i agentow w USA i Kanadzie, aby te kraje nie daj Boze zlegalizowaly konopie.

00:36 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

03:43 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

06:47 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

07:01 Hrs. Stacja radiowa 680 News podaje temperature w Toronto 23, odczuwalne 30C + lektura tronowa. "Gazeta Polska".

07:56 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 70 kg.

08:00 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Jaki pierwszy, drugi, trzeci, taki caly wrzesien zleci" + odwracam kartke z kalendarza:

ZRODLO MLODOSCI

Zanim swiat poznal antybiotyki, to wlasnie czosnek uzywany byl jako srodek zapobiegajacy chorobom tak strasznym, jak dzuma, cholera, dur brzuszny i plamisty. Wiadomo tez dzisiaj, ze szczepionki i antybiotyki w niektorych przypadkach powoduja uodpornienie wielu szczepow bakterii, natomiast nie ma to nigdy miejsca po zastosowaniu czosnku.
Cudowne wlasciwosci czosnku znane sa od wiekow. Indyjska piesn o czosnku pochodzaca z V stulecia p.n.e. mowi, ze  jest on "zrodlem wiecznej mlodosci, ze moze przedluzyc ludzkie zycie, pozwala odzyskac utracone sily". Chetnie byl spozywany czosnek przez starozytnych Egipcjan i inne ludy Wschodu, a starozytni Grecy cenili go jako afrodyzjak.

08:04 Hrs. Biore lyzke stolowa Hemp Seed Oil na pusty zoladek. CBC radio podaje temperature w Toronto 24C.

08:40 Hrs. Podlewam ogrodek + fotka cykady ktore brzecza monotonie w upalne dni i noce.

08:50 Hrs. 1-sza szklanka eody + 1/2 cytryny + zrywam szczypiorek z ogrodka + fotka. Co za won.

09:00 Hrs. CBC radio podaje temperature w Toronto. 24C. Mowia, ze dzis osiagniemy 30C, ale temperatura odczuwalna bedzie 40C z powodu duzej wilgotnosci powietrza + 2-ga szklanka wody z 1/2 cytryny + 2 daktyle.

10:05 Hrs. Jem miseczke twarogu + smietana 18% + 3 lyzeczki miodu Manuka + szczypiorek z ogrodka. Temperatura w sloncu na tarasie 38C + temp. w kuchni 24C + CBC radio podaje temperature w Toronto 25C.

12:02 Hrs. Przerazajacy huk mysliwcow przelatuujacych nad domem.

22:46 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste). Temperatura na tarasie 28C + temp. w kuchni 26C.

23:10 Hrs. Na dworze bezruch powietrza. Cieplo i duszno + monotonny spiew cykad.

23:18 Hrs. Jem 3 lyzeczki ALMOND BUTTER.

23:45 Hrs. Pije szklanke (9) Diet Coke + pot.

23:54 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + jem jablko.

Nie da

sie ukryc, przechodzimy 8-sma heat wave w Toronto. Ta fala upalu wypadla na long weekend. Wiekszosc Torontonian opuscilo miasto udajac sie na polnoc do swoich domkow letniskowych i na rozne kampingi, gdzie klimaty sa lzejsze do oddychania. Nie ma tej uciazliwej wilgotnosci powietrza, ktora tu nas zabija.

Do kosciola i z powrotem szedlem w kroplach potu i z ciezkim oddechem. W kosciele byla ulga dla ciala (klimatyzacja) + radosc dla ucha z wygloszonej przez szlachcica o. Adama Jaworskiego homilii o Faryzeuszach. Takich wspolczesnych hipokrytach, ktorzy zamiast skupic sie wewnetrznie na glebii wlasnej wiary, raczej wyzwalaja swa energie na podgladanie i krytykowanie wiary innych osob.

"Niepodleglosc ma jeden ksztalt, wiele postaci ma niewola" - ANTONI MACIEREWICZ

*

Dzis zastosowalem koncept medycyny chinskiej Yang (Heat) i Yin (Cold). W mysl ktorej zimno na zewnatrz, to jesc potrawy cieple i vice versa, cieplo na zewnatrz to jesc potrawy zimne. Pilem wiec zimna wode z lodem + Diet Coke z lodowki. Doprowadzilo mnie to do roztroju zoladka, ale lepsze to niz cierpienie goraca zewnatrz i goraca wewnatrz organizmu. Zadnych cieplych herbatek i goracych potraw, ani pikantrnych przypraw.

Tez zaczalem uzywac suplementy, ktorych zapasy mi sie wyczerpaly i musialem uzupelnic. Olej z ryb Omega - 3, magnez, wapn, koenzym Q10, selenium, olej z nasion konopi, witamina B complex.

Poswiecilem tez czas na studiowanie 2 ksiazek: "Healing with Whole Foods", Paul Pitchford + "Leczenie Dieta: Wygraj z Candida!", Marek Zaremba. Pryncypia tych pozycji znalem juz wczesniej, ale trzeba wiedze odnawiac. Bo latwo sie zapomina.

"Approximately 70% of the United Stated population suffers magnesium deficiency, which is considered one of the most under-diagnosed deficiencies" - PAUL PITCHFORD ("Healing with Whole Foods").

00:35 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + waze sie przed pojsciem do lozka. 71 kg.

01:34 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste) + nie idzie zasnac + wiatraczek smaga skore powietrzem chlodnawym.

01:54 Hrs. Siusiu (przezroczyste + lekko puszyste) + dalej nie moge zasnac.

02:22 Hrs. Siusiu (przezroczyste + puszyste) + ziewam, ale o zasnieciu zapomnij.

05:06 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

06:00 Hrs. Budzik zrywa mnie na rowne nogi. Stacja radiowa 680 News podaje temperature w Toronto. 23C, odczuwalne 30C.. Waze sie. 70 kg.

07:32 Hrs. Wychodze z domu + slonce za cienkimi chmurkami + krzyk wiewiorki + duszno i parno. Petro-Canada bierze za litr paliwa $1.35.9.

07:59 Hrs. W kosciele sw, Kazimierza + pot + zadyszka. Parno.

"Prawy zamieszka w domu Twoim, Panie."

09:04 Hrs. Czestuje sie darmowa gazeta polonijna "Goniec". Na okladce:

* Marek Czaplinski opowiada o nurkowaniu na ROATAN.
* Z Janem Cytowskim z KPK OT o Zjezdzie Polonii i Polakow.
* Rowiesniczka odrodzonej Polski - ma 100 lat i nadal pracuje spolecznie.
* Gaz bedzie tanszy!
* W Milton rzeznia na ulicy.
* Strzelanina na Yorkdale w bialy dzien.

09:24 Hrs. W warzywniaku Master Supermarket kupuje 4 glowki czosnku ontaryjskiego + peczek (12) rzodkiewek ($6.55).

12:10 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

12:30 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg.

12:40 Hrs. Pije szklanke herbaty ziolowej SKRZYP + kapsulka 200 mg Coenzym Q10 + kapsulka 500 mg EasyCal Calcium + 2 kapsulki 200 mg (400 mg) Magnesium Bisglycinate + kawalek czekolady 74% + Boza Krowka (ostatnia, skonczyla sie torebka).

"Swietosc nie jest luksusem
dla nielicznych, ale obowiazkiem
dla mnie i dla ciebie."
               sw. Matka Teresa z Kalkuty

14:04 Hrs. Budze sie + siusiu (jasno=slomkowe + puszyste).

79 lat

temu nazistowskie Niemcy w porozumieniu z komunistyczna Rosja napadli skrytobojczo na Polske. Bez honoru i wypowiedzenia wojny. Jak psy wsciekle z zaskoczenia i znienacka. Obnazajac tym swoja prawdziwa barbarzynska, zwierzeca i nieludzka nature.

*

Znow przyszla wilgoc. Moze samo slonce nie byloby tak grozne, gdyby nie ta slawna torontonska wilgotnosc. Miasto zbudowane na bagnach latem zaczyna oddychac powietrzem bagiennym. To tworzy wraz ze sloncem klimat puszczy brazylijskiej. Pot, brak powietrza do oddychania i ciezka, brudna zawiesina zmieszana z miejskim smogiem, czynia z czlowieka bezuzyteczna roslinke. Tylko wyjazd daleko na polnoc, czy ukrycie sie w pomieszczeniu klimatyzowanym daje mozliwosc przetrwania tej cieplej, tlustej i lepiacej sie do ciala zupy.

*

Z wiewiorka nie wygrasz. Zbyt madra, sprytna i wytrwala. Jak sie uprze to wymiecie ci caly ogrod ze wszystkiego co jadalne i nie tylko. Tez niszczy dla samej przyjemnosci. Rzucanie pileczkami troche je odstrasza, ale po kilku minutach znow rajcuja w ogrodku. Wczoraj wysypalem na ogrod cala puszke ostrej czerwonej papryki cayenne. Wchodza mniej i noskami juz tak sprytnie nie dzialaja, jak wczesniej. Raczej nie w smak im to co czuja. Kupie jeszcze wiecej papryki i zasypie ogrodek totalnie. Niech sobia ja wwechuja.

"I love Canada, but they've taken advantage of our country for many years" - U.S. PRESIDENT DONALD TRUMP

*

Wyskok byl brutalny. Ale musialem opuscic dom, bo zabraklo mi wszystkiego. Suplementow medycznych + jedzenia. Chleba, jajek, makaronu, owocow. Wyszedlem w sloncu i strasznym upale. Akcja trwala 2 godziny i 37 minut (17:19-19:56). Dzis wedlug radia osiagnelismy 29C, odczuwalne 36C. Wyglada na to, ze Toronto zaatakowala 8 fala goraczki. Zapowiadaja na poniedzialek odczuwalna temperature 40C.

00:15 Hrs. Lektura tronowa. "Gazeta Polska".

00:45 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 71 kg.

03:44 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

06:02 Hrs. Budzi mnie siusiu (slomkowe + puszyste).

08:35 Hrs. Kurcze w obydwoch nogach (lydki + stopy) budza mnie bolem + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

08:40 Hrs. Wsadzam do zamrazalnika sloik z woda przegotowana na wode strukturowana.

08:44 Hrs. Podnosze z werandy "National Post" z "Trudeau's realitybad week" na okladce. Na dworze slonce za mgielka + ciezkie nieruchliwe i wilgotne powietrze + cicho. Temperatura na tarasie 24C + temp. w kuchni 19C.

08:47 Hrs. 2-ga lektura tronowa. "Gazeta Polska".

09:20 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 70 kg.

09:22 Hrs. Biore 2 lyzki oleju z lnu na pusty zoladek.

09:44 Hrs. 1-sza szklanka wody.

09:50 Hrs. 2- ga szklanka wody + 2 daktyle.

10:48 Hrs. Zrywam kartke z kalendarza: "Ostatni sierpnia zapowiada, jaka pogoda na wrzesien wypada". Temperatura w sloncu na tarasie 36C + gorace powietrze wdziera sie do mieszkania. Zamykam i zaslaniam wszystkie okna w domu. Temperatura w kuchni 20C.

10:55 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste. CBC radio podaje temperature w Toronto. 22C. Temperatura na tarasie 38C w sloncu.

11:55 Hrs. Ogladam na zywo Msze pogrzebowa Senatora John'a McCain. Na ABC.

18:18 Hrs. Zakupy w Kingsway Meat Products ($14.35). Kupuje chleb orkiszowy + magazyn z Polski "Sieci" z "Czy wiecie, ze ci, ktorych bronicie, to Agentura Wplywu. Ujawniamy, dlaczego polskie sluzby uznaly Ludmile Kozlowska za zagrazajaca bezpieczenstwu panstwa. Lech Walesa, Radoslaw Sikorski i Roza Thun domagaja sie anulowania zakazu wjazdu Ludmily Kozlowskiej do UE" na okladce + 2 polonijne gazety. Prawicowy "Glos". Na okladce:

* W Polsce Zydzi robia cos przerazajacego.
* Abp Vigano wzywa Franciszka do abdykacji.
* Uklad Okreglego Stolu ma sie dobrze.
* Cztery upadki Andrzeja Dudy. Ile jeszcze razy wywiesi biala flage?
* Obce sluzby specjalne dzialaja poprzez fundacje.

Oraz lewicowa "Gazeta". Na okladce:

* Dzialacze KK "Solidarnosc" uczcili 38. rocznice Sierpnia '80.
* 18 wrzesnia wizyta pary prezydenckiej w USA.
* Zmarl abp Szczepan Wesoly.
* Walesa zglasza Sencowa do pokojowej nagrody Nobla.

Czestuje sie darmowymi gazetami. "Wiadomosci" z "Polacy koncza u psychiatry" na okladce + "zycie" z "Nowy rok szkolny ze "starym" sex-ed. Ulga wsrod rodzicow, pomimo sprzeciwow "reformatorow" " + "Puls" z "Towarzystwo Historyczne i Muzeum w Niagara on the Lake zaprasza na Niagara Polo" na okladce + "Now" z "Renovicted. Landlords are using renovations to evict tenants. Here's how some have fought back - and won" na okladce.

12:05 Hrs. Huk mysliwca przelatujacego nad domem + wszystkie okna pozamykane.

12:27 Hrs. Siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

12:49 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

12:57 Hrs. 3-cia szklanka wody + konczy sie transmisja na zywo Mszy pogrzebowej senatora John'a McCain na ABC + Boza Krowka.

"Nie zamykajmy sie na przyjscie
Chrystusa, okazujac Mu pyche
i obojetnosc, ale przyjmijmy
postawe czujnego oczekiwania
i czynnej milosci."
                              sw, Jan Pawel II

13:08 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + puszyste).

13:33 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste + lekko puszyste).

14:06 Hrs. Siusiu (zoltawe + lekko puszyste).

15:14 Hrs. Wpis na Facebooku.

15:32 Hrs. Budze sie + siusiu (jasno-slomkowe + puszyste).

15:56 Hrs. Siusiu (prawie przezroczyste).

16:27 Hrs. 3-cia lektura tronowa. "Gazeta Polska".

16:50 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 70 kg.

18:32 Hrs. Glod mnie sciska w zoladku + slabne. Elektroniczny zegar na domu pogrzebowym Turner & Parker wskazuje temperature 28C + siadam na lawce i jem 3 kromki chleba orkiszowego + fotka tego co widze.

19:20 Hrs. Zakupy w supermarkecie NoFrills.ca.